請問一下有關便秘的問題 - 瀉藥

我跟你一樣有便秘的困擾，可是我是超級嚴重@@"
所以我是用軟便劑.......(吃的那種)
我現在得靠軟便劑才能嗯嗯~~
我沒喝過瀉藥，但是我可以建議你用軟便劑，那應該也算瀉藥的一種，
他會過了~~~6~7小時才有感覺..
不過他不會一整天都拉.....
但是還是要把自己的體質調好，沒事就多喝水，
因為便秘真的很痛苦~~~

宿便的原因!!為什麼會造成宿便呢？不外乎飲食內容與攝取方式有問題，導致膽汁分泌不足和腸胃機能衰弱，肝機能衰退、體內代謝惡化，囤積的糞便產生毒素，被腸壁吸收，經門脈運送到肝臟，使肝功能降低，也可能引發下列各種疾病：(1)營養障礙 (2)肝病、過敏 (3)高血壓、動脈硬化 (4)腎臟病、精力衰退 (5)糖尿病 (6)癌症﹝亞硝氨﹞(7)皮膚病﹝皮膚粗糙、腫皰、黑斑、濕疹﹞長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!! ~取自宇羿健康資訊.~
清除宿便的方法: http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

我覺得可以嘗試喝喝晶球優酪乳,效果不錯

建議你先用比較自然溫和的方式先解決,沒辦法時再去看醫生比較好,不要隨便吃成藥,因為你不知道你為何便秘的原因.先吃香蕉.奇異果.蔬菜.等多纖維的蔬果.再多喝開水,先試看看吧..