綜合維他命的禁忌? - 藥品

By Harry
at 2005-11-02T00:00

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請教各位!!
平時有每天吃一顆善存的綜合維他命...
請問吃維他命有什麼禁忌呢?
有什麼食物是不能碰的?
酒.煙.....??

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By Harry
at 2005-11-05T19:19

*吃綜合維他命,一星期吃五天停兩天,可避免脂溶性維他命,囤積體內,發生中毒的危險
*綜合維他命可與西藥的感冒藥,或一般中藥一起吃(已向中.西醫生請教過)
*吃維他命的一天用量
脂溶性維他命最大值是平常量的3~5倍(短期可,長期有中毒的危險)
水溶性維他命最大值是平常量的30~50倍
一般劑量保養用,高劑量擁有藥理作用,拿來治療用
*吃保健藥品後,不要有喝酒.喝咖啡.抽煙...等,這樣做會營養成份會加速排出體外,及損耗維他命

*平時有每天吃一顆善存的綜合維他命...
可補充基本營養,再搭配均衡飲食及運動.和正常的生活作習.這樣才有事半功倍之效

By Damian
at 2005-11-06T12:07

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By Christine
at 2005-11-04T18:53

一般來說沒啥太大的禁忌，只是不當的生活習慣讓藥物的吸收與代謝的效果便差罷了。
還有不是只靠吃綜合維他命就可永保平安，基本的飲食還是要均衡才能讓身體更健康。

綜合維他命的禁忌? - 藥品

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