女性更年期該喝哪種奶粉?(20點) - 藥品

By Ethan
at 2006-11-06T00:00

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我媽媽最近更年期到了
常常感覺很疲累心情很糟糕
請問:女性更年期到了應該喝哪種奶粉保養身體呢?
哪一種的最好最適合?
"請說明品牌及內容物"
PS:她也有骨質疏鬆症喔!
(贈20點!!!)
已更新項目:
先謝謝大大們的解答
我家在高雄原本只是想讓她喝奶粉做點保養.保健而已
之前建議她去看醫生但她太忙很怕她不會去
但她最近會跟我抱怨一些不舒服或很想發火的情形
是否真的喝奶粉沒啥用處? 一定要去看中醫作調養才行呢?
那平時應該多吃些什麼對她的症狀會比較緩解的?

Tags: 藥品

All Comments

By Ursula
at 2006-11-07T02:23

1.至於是不是一定要看中醫來調理.那就要看妳們的需要.我是建議只要知道如何保健及減低更年期對生理狀態傷害的話.其實中西醫的目的.多是一樣的.生理.有西醫保健.中醫調理.那心理.保健跟調適就更顯的重要.這需要家人的體諒.跟保護.我想這是藥物.醫師所無法提供的.媽媽養育.保護兒女一.二十年.這也正是做兒女的應該回饋的時候了.多一點關心.多一點細心.多一點愛心.絕對的親情一定會讓媽媽這段期間.過的更好.感覺更幸福的.下面的專題理有更年期因該注意的跟保健所須營響.妳可以参考看看.或是與醫師諮商.但要注意保健食品一定要有衛生署合格的才行喔.更加不要亂服偏方.成藥.免的傷身又傷神..祝你母親身體健康.無憂無慮2.更年期？這是女性荷爾蒙逐漸停止製造﹐造成月經逐漸不規則﹐最後停止的現象, 也就是婦女的生殖機能逐漸降低至完全喪失的過渡期。平均而言﹐一般婦女大約45至50歲開始步入更年期。更年期的婦女因為內分泌失調﹐以及女性荷爾蒙減少﹐會導致心理及生理上的許多不適, 例如容易情緒不穩定﹑焦慮﹑多疑﹑失眠等精神方面的症狀。也有熱潮紅﹑腰酸背痛﹑皮膚搔癢﹑陰道乾燥﹑頻尿等生理反應。這些生理及心理上的不適﹐又因個別體質與營養的差異，而有程度上的不同。 3.更年期的婦女由於在生理與心理上的種種壓力﹐對營養的攝取應更加注意。對於緩解焦躁不安的情緒﹐充分的鈣﹑鎂及維生素B群是必要的.豆類含有與女性動情激素類似的植物動情激素﹐被認為有助於紓解更年期的症狀, 因此豆類是更年期婦女的推薦食物﹐尤其是黃豆及其製品。相對的﹐咖啡因及酒精則會加重更年期婦女的不安情緒﹐應特別注意。女性荷爾蒙對於婦女是有保護作用的。停經後的婦女骨質會加速的流失﹐最後造成骨質疏鬆症。此外停經後的女性得到心血管疾病的比例會明顯上昇﹐這也是女性荷爾蒙停止對心血管保護的結果。許多研究及書籍建議婦女可以使用荷爾蒙療法保護自己﹐但不是每個婦女都適合﹐因此一定要經過醫師的檢查及處方才能使用。鈣質對更年期的婦女是重要的﹐一方面補充流失的骨質﹐一方面舒解情緒。每天喝兩杯以上的牛奶是補充鈣質的最好方法﹐若不攝取乳製品﹐則應適量補充鈣質營養補充劑。維生素D有利於鈣質的吸收利用﹐但攝取補充劑應經由醫師營養師的指示與建議﹐避免過量。運動也有利於骨質健康的維護﹐應視自己的體能與健康狀況持續運動。 4.再次叮嚀你使用何種保健食品.藥物.請先跟醫師諮商.網路的健檢中心.保健食品.不明藥物.切勿隨便使用5.如果有頻尿的現象﹐宜避免在睡前補充大量水份﹐並少喝具利尿性質的啤酒與含咖啡因的飲料。但如果有盜汗的現象﹐仍應注意水份的補充。如果體檢時發現血脂肪有過高的現象﹐也應控制飽和脂肪與膽固醇的攝取.當然﹐保持心情愉快是重要的﹐如果有嗜煙﹑好酒﹑酗咖啡等壞習慣也應戒除

By Rae
at 2006-11-08T23:37

奶粉可能沒有什麼幫助耶~
聽您的敘述
您母親可能合併有更年期症候群的產生
會有一些心悸,盜汗,熱潮紅,脾氣不穩定...等身體不適的狀況
建議最好能去給中醫師調養
不知您住哪邊
台北的話可以去聖心中醫
新竹的話可以去仁和堂中醫
台中的話可以到大甲的太陽中醫
三位都是女醫師
都很值得信賴
至於說推薦的產品
我是知道有一款"骨粉立建"是中藥複方食品
朋友的媽吃了說很不錯
骨質疏鬆狀況有改善
更年期症候群也有改善
聽說有經過馬偕醫院的實驗通過

By Dorothy
at 2006-11-10T14:47

不想掃你的興
但是更年期到了想喝奶粉保養身體是沒有效的
不如吃下列中藥:
http://www.hantang.com/chinese/ch_cm/cm-064.htm
請在上班時間打電話到(04)22993512奇美中醫去買

By Una
at 2006-11-07T02:55

大大您好~更年期是每個女人必經的路程~想要度過這段時期~在飲食上生活習慣上都需要改變ㄛ~猶其在此階段來說~營養的補充更為重要!!
骨骼疏鬆症的重點在於預防，飲食中長期缺乏鈣質是造成骨質疏鬆的主要原因。不同年齡層應攝取足量的鈣，如13~18歲每日應攝取1200mg、19歲以上每日應攝取1000mg。一般而言，鮮奶100cc約含100mg左右的鈣質，小魚干所含的鈣質也很豐富，如果您的生活中無法由飲食攝取足夠的鈣質，則可由營養補充食品中獲取身體所需足量的鈣，除了增加鈣質攝取外還需補充維生素D.維生素C.維生素A與礦物質鎂及蛋白質等.。
定期的運動對於骨質疏鬆的預防也很重要，停止吸菸也有助減少罹患骨質疏鬆的危險。至於更年期的婦女而言，女性賀爾蒙的治療在再配合鈣質的補充才是預防骨質疏鬆的最好方法。
我推薦的牌子:紐崔萊
優質蛋白素:調整體質增強體力蛋白質對人體新陳代謝及生長發育相當重要，人體的生理機能也因蛋白質的存在而活化；皮膚、頭髮、體內的酵素系統甚至荷爾蒙的構成都需要蛋白質，它亦是組成抗體的主要元素。優質蛋白素能幫助您輕鬆地攝取日常生活中不可或缺的蛋白質。
由大豆蛋白質、牛奶蛋白質製成，每一份含80%以上的蛋白質，提供所有必需胺基酸，且達到蛋白質國際公認評價的最高標準（PDCAAS＝1）。
低熱量、低脂肪、低乳糖、低膽固醇，滋補強身、無負擔。
好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質。
可搭配不同食物一起食用而不改變其原味，輕鬆提高蛋白質攝取量。
不含糖分、化學色素、人工香料及防腐劑。
食用說明：每天食用一平匙。有骨質疏鬆症可以多喝~對身體好~
Double X綜合營養片:專為國人量身打造的均衡營養規劃，含12種維生素、10種礦物質。
100%達中華民國衛生署所建議的「每日營養素建議攝取量」。
添加天然有機栽種的10種紐崔萊植物濃縮素包括：紫花苜蓿、歐芹、水田芥、菠菜、胡蘿蔔、針葉櫻桃、柑橘、綠藻、昆布和酵母，提供豐富的植物營養素。
隨三餐補充，吸收利用率更高。
不含化學色素、人工香料及防腐劑。可以均衡營養~必吃
倍欣營養片:
維生素A有助於眼睛適應光線的變化，維持黑暗光線下的視力及維持皮膚黏膜的健康。β胡蘿蔔素可依身體需求轉變為維生素A，同時也是重要的植物營養素與抗氧化成分。而鋅亦對人體器官的功能運作有相當影響，為身體正常成長與發育所必需，同時有助於維生素A的運送。倍欣營養片符合營養研究趨勢，維護健康，倍加安心！
每片含1.5毫克的β胡蘿蔔素以及750微克R.E維生素A，可補充食物來源的不足。
特別添加鋅，幫助維生素A的運送。
含有紫花苜蓿濃縮素，提供植物營養素。
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
天然 C 營養片:
維生素C在身體許多功能的運作中，擔任著非常重要的角色：促進膠質（膠原蛋白）的形成，構成細胞間質的成分，維持細胞排列的緊密性，維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長，參與體內氧化還原反應，促進鐵的吸收等。由於維生素C為水溶性維生素，無法被人體儲存，因此，必須每天不間斷地補充。此外，吸菸、喝酒、壓力及服用藥物均會損耗維生素C。所以，除了良好的飲食外，絕對必須適量的補充維生素C。
每片含250毫克的維生素C，劑量適中，符合現代人所需。
含有來自針葉櫻桃的天然維生素C。
特別添加天然柑橘生物類黃酮，幫助維生素C的吸收。
含針葉櫻桃濃縮素，提供多種植物營養素。
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
加美營養片:幫助骨骼發育　維持骨骼更健康
人體中的鈣質99％分佈於骨骼，是組成骨骼與牙齒的重要成分；其餘1％的鈣則存在於血液和軟組織中，可影響生理功能，例如：幫助血液凝固、維持神經的感應性、維持肌肉正常收縮等。鎂也是構成骨骼與牙齒的主要成分之一，並調節生理機能，參與維持心臟、肌肉及神經等正常功能。然而國人飲食中卻普遍地缺乏鈣，而加美營養片正是您最佳的選擇！
精純的天然礦物質來源。
同時提供人體不可或缺的鈣與鎂兩種營養素。
含紐崔萊紫花苜蓿濃縮素。
不含化學色素、人工香料及防腐劑。骨質疏鬆患者需多加補充
天然 B 營養片:從參與能量代謝到紅血球的形成，維生素B群扮演著相當重要的角色。但是維生素B群屬於水溶性維生素，無法被身體儲存，因而必須每天不間斷地補充。此外，壓力、吸菸、喝酒及服藥都會使體內的維生素B群加速消耗。天然B營養片是緊張忙碌的現代人，每天不可或缺的營養補充品！
提供7種天然維生素B：維生素B1、維生素B2、菸鹼素、泛酸、維生素B6、葉酸、維生素B12。
萃取自天然且營養豐富的酵母，容易被人體吸收。
不含化學色素、人工香料及防腐劑。心情不穩定~可以多吃^^~
這是我推薦的~ㄧ班市面上的奶粉並沒有辦法完整改善你母親的症狀~所以可以從營養食品開始調養~效果會不錯~
2006-11-06 19:33:33 補充：
若還有不清楚的地方可以幫你補充~或來信到信箱[email protected]