何謂脂肪肝？　如何改善？ - 藥品

脂肪肝
一.致因與症狀
脂肪肝是典型的文明病，由於此症初期沒有自覺症狀，肝功能檢查可能正常，肝也未必腫大，所以很容易被人忽視。但是醫師提醒民眾，部分類型的脂肪肝也可能併發肝硬化與肝癌，不得不小心防範。
初期80%罹患者沒有臨床症狀
正常的肝細胞中大多含有少量的脂肪，約佔肝重量的2至5%。當脂肪囤積超過肝重量的5%時，即稱為脂肪肝。
　
脂肪肝主要是因為三酸甘油酯代謝異常，使得肝細胞質囤積過多的脂肪顆粒，而影響細胞質本身的功能，導致肝機能異常所致。根據臨床報告顯示，80%的脂肪肝患者，絕少有症狀出現，僅少數出現上腹部飽脹、食慾不振或全身倦怠等現象。
　
脂肪肝可大致分為六種酒精及藥物所致者較難治療，易引起脂質代謝異常，導致脂肪肝的因素有以下六種：
1.肥胖
吃太多、吃太好，以致營養過剩所致。肥胖性脂肪肝的患者腹壁脂肪較厚。

2.肝炎恢復期
此時肝炎患者，由於尚不能大量活動，又進食過多高熱量食物，加上原本肝功能已多少有些影響，所以易形成肝炎後脂肪肝。
3.糖尿病患
易因醣類代謝異常，使肝醣貯存減少、肝中脂質增加，而導致糖尿病脂肪肝。

4.嗜酒者
長期酗酒會導致酒精中毒、肝臟對脂質代謝的功能障礙，使肝內脂質囤積，稱為酒精性脂肪肝。這類病人若不戒酒，將可能變成肝硬化或肝癌。
5.藥物
喜歡亂服成藥、施打毒品或長期使用四環素、金黴素、止痛藥、抗生素或抗結核菌等傷害肝細胞的藥物，將導致脂蛋白合成障礙及脂蛋白從肝內排除受阻，而引起藥物性脂肪肝。這類病患將導致肝硬化、肝衰竭而死亡。

6.營養不良
長期厭食、飢餓或吸收不良時，全身的脂肪將被逼燃燒，使大量脂肪進入肝臟，等待代謝。但因長期缺乏蛋白質會導致脂質代謝異常，使脂肪囤積肝臟。這種營養缺乏性脂肪肝，較常見於減肥不當的人。
二. 脂肪肝的預防
　
由於經濟繁榮，大家生活富裕，「脂肪肝」亦有增加的趨勢。因此，我們對飲食應該加以節制，不可暴飲暴食，而使體重增加；更不能長期酗酒，加重肝臟的傷害，此外營養不良或失調，也是形成脂肪肝的原因之一，所以要注意營養的均衡攝取。
參考資料：
http://www.osa.pu.edu.tw/osa/subject3_unit5/fun4/S...
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脂肪肝炎也是肝臟殺手
美國梅約醫學中心指出，沒有飲酒習性的非酒精性脂肪肝病（Nonalcoholic fatty liver disease，NAFLD）的患者，絕大部份是單純的脂肪肝，對肝臟機能損傷並不大。
但要小心的是，有少數非酒精性脂肪肝病患者的肝功能指數（SGOT、SGPT）卻異常升高，稱為脂肪肝炎（Nonalcoholic steatohepatitis，NASH）。脂肪肝炎有可能進展為肝硬化、肝衰竭、肝癌等嚴重肝疾。
有多少比例的非酒精性脂肪肝會變成脂肪肝炎？「整個機轉與關連還沒有釐清，」楊培銘醫師搖搖頭表示，國外統計顯示約有10％的非酒精性脂肪肝會變成脂肪肝炎，但台灣目前沒有這方面的數據。

脂肪肝的治療
　
一般民眾在被告知有脂肪肝的病症時，都會一時感到驚訝及擔憂。事實上，
脂肪肝罹患者普遍存在中老年人口群中，只不過脂肪肝本身絕大部分都沒有
任何臨床症狀，而被人們忽略罷了。但假若不及時接受診治，亦會衍生其他
病變如慢性肝炎或肝硬化的合併症。
　
因此，脂肪肝罹患者必須要做好某些好的飲食規範。罹患者不僅要嚴格控制
熱量的攝取，使得體重能夠維持在正常範圍以內，配合定時的運動，亦可以
使得脂肪肝內的脂肪能夠得以消耗；戒酒更是當務之急。平常的飲食亦應著
重高蛋白、低醣以及低脂肪為原則。此外，瘦肉或者雞蛋、牛奶亦可以增加
肝細胞的恢復。事實上，對於脂肪肝的預防和治療，除了自我克制以及保健
之外，是沒有特效藥的。
　
脂肪肝的預後
　
雖然，脂肪肝是一種較溫和的慢性肝疾病，但由於其在臨床上絲毫沒有症狀
或表徵，因此絕大部分的罹患者都不知道，甚至忽略了脂肪肝的存在。根據
病因的探討，少數的脂肪肝在致病原因的存在下，亦會逐漸發展為嚴重的肝
疾病；如肝硬化、猛爆性肝炎，甚至罹患肝細胞癌的可能性。
　
因此，一旦被告知有脂肪肝的病症，罹患者最首要的工作，就是要積極的進
一步探討導致脂肪肝的原因，立即治療。甚至於某些原因，如藥物中毒性脂
肪肝、酒精性脂肪肝，以及急性妊娠性脂肪肝，都會在短時間內大量造成肝
細胞的壞死，甚至導致肝衰竭，而使罹患者瀕臨死亡的邊緣。因此，一旦罹
患脂肪肝，千萬不可輕忽。
肝病、肝癌 飲食調整 與預防保健
正確的保肝之道
　
中國人是喜愛吃藥的民族。在一般人的傳統醫療意識，或許都認為服藥的目
的不外是「有病治病，無病強身」的作用，但卻忽略了藥物中所隱藏傷肝的
潛在性危險。甚至絕大部分肝炎罹患者，在未能確定慢性肝炎的原因前，就
開始服用親朋好友所推薦的偏方。
事實上，這樣的做法反而可能再次導致肝細胞加成的傷害。因此，一般性的
正確保肝之道，不外是下列幾點：
　
一.不要熬夜。必須養成作息時間的規律性。
二.不要過度勞累。假若經過充分的睡眠休息後，還感覺到全身倦怠，則或許
需要調節前一日的工作量。
三.盡量食用新鮮的食物。也就是說，肝炎罹患者的飲食盡量採取新鮮均衡的
飲食，就可以達到營養充足的目的。對於隔夜的剩菜、久置冰箱的食物，
甚至醃製的食物加工品，也盡量不要食用。
四.避免大量飲酒。酒精本身可以造成肝細胞再次的傷害。
五.不要貿然服用不明成分的藥物及偏方

參考資料：譚健民醫師醫療服務網棧 (重要資訊，必看)
奇摩知識，回答過的問題，請參考
☆吃什麼食物對肝臟很好?!
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110611...
脂肪肝是否能完全治癒？　
在門診診療中，脂肪肝罹患者經常會詢問到類似的問題，個人在經過全盤的
認知後，絕大部分都給予肯定的答案。事實上，絕大部分的脂肪肝都會由於
原因的去除而逐漸恢復肝功能的完整性。例如，肥胖者所導致的脂肪肝，在
經過飲食的控制，並恢復正常體重後，都可以得到一個很好的預後。但並不
是說體重一恢復正常，脂肪肝就會馬上消失。根據臨床的追蹤發現，脂肪肝
經過診治後，待其完全恢復正常的時間，必須需要四至五年。
脂肪肝
在常規的健康檢查中，腹部超音波掃描檢查最多的診斷是脂肪肝，而在病理
生理學上，「脂肪肝」是指脂肪(主要是三酸甘油脂以及脂肪酸)在肝細胞內
過度囤積，而使脂肪重量超過整個肝臟的5%以上者，而謂之。
根據流行病學的探討，國人罹患脂肪肝最常見的成因包括有過度肥胖、糖尿
病罹患者、高脂血症、長期多量飲酒者，少數則為妊娠急性脂肪肝、藥物中
毒或營養不良所引起的。基本上，促進脂肪肝形成的誘因主要是由於進入肝
臟的脂肪酸過多，如攝取食物的脂肪或澱粉過多，代謝障礙、吸收不良或荷
爾蒙失調，而導致脂肪酸從組織中所儲存的脂肪大量分解進入肝臟，並使得
肝臟形成過量的三酸甘油脂而儲存起來。
此外，脂蛋白合成減少或釋放發生障礙，亦使三酸甘油脂無法有效的進入血
液循環中，而蓄積在肝臟細胞內。
要如何改善？ 這題最難！建議研究高分子多醣體，如靈芝、巴西蘑菇對肝臟非常好！
【巴西蘑菇的生理功能：】
四、治療肝炎
巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，
因此可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他
命、礦物質是肝細胞再生的重要營養素，並可促進肝臟代謝，
減輕肝臟負擔。
經研究證實巴西蘑菇含有較其他蕈類多的β－葡聚糖，對於提
昇人體免疫力、抑制癌細胞增生和消滅癌細胞方面的能力也比
其他蕈類如靈芝、舞菇等要高，是現代人養生的最佳選擇。
發 表 者：忠孝醫院
發表主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師
資料來源：市民健康網‧臺北市政府衛生局版權所有
http://www.healthcity.net.tw/library/library_conte...
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吃高純度魚油及巴西莓可有效改善酯肪肝.50%魚油可以有效降低膽固醇及酯肪.但你使用的是什麼樣的魚油呢.市場上魚油百百種.1%-50%都是魚油.但是效果就差很多了.巴西莓可清除自由基及增加紅血球帶氧量提高新陳代謝.根據美國哈佛大學營養學教授研究報告指出,身體許多的疾病皆是因為缺乏營養及體內毒素累積所引起.因為人體有自癒功能,所以只要久病不癒或長期慢性病無法根治.過敏.癌症皆需檢視日常生活中所攝取的營養是否足夠.研究指出慢性病患者在使用一定時間的醫療級營養補充品後,許多的疾病都不藥而癒.建議你使用http://pchome.unfranchise.com.tw/ 魚油及巴西莓我們全家都有在使用.而且也告訴親朋好友使用.產品都是天然的食物萃取.

以我的經驗這是有機會改善的 .

看醫生也不容易好 , 一般醫生只針對某一問題改善 , 無法全身一起改善 ,
ex : 從頭到腳都有不同的毛病 , 要掛 4 , 5 , 6 ..不同科的醫生 ,
不看全身的問題 , 不容易改善 . ex : 胃痛治療胃 or 補胃 .....
只針對某一器官 or 體內功能 , 補強 ,是不容易改善的 .

改善 : 全身補 ( 五臟六府 ) , 非單一器官分開補
ex : 補腎 , 補肝 , 補胃 , 補免疫功能 ........

我推薦 : 人蔘粉 ( 慎選 ) , 食用簡易(泡溫水即可食用) .

全身補 , 也就能恢復體內 " 自癒功能 " 讓身體自己保護自己 ,
這是老組宗的健康方法 , 任何人都能補 , 都能恢復 " 自癒功能 " .

我自己重病 7 年 , 看過 N 個中 . 西醫 , 才研究出來運用 “ 自癒功能 “ 恢復健康 , 病了 7 年 , 我都恢復了 , 加油 ! 一定可以改善 !

肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。你可能是酸性體質!有機的比較好,比較健康!
螺旋藻含有豐富、完整的必須氨基酸，可提供身體組織重建、調整肝臟代謝機能的重要元素。螺旋藻含有高達60~70﹪的優質蛋白質，比大豆（33~35﹪）多 1倍以上，甚至是牛肉（18~20﹪）的3倍以上，因此可當做優質的高蛋白質食品。螺旋藻含有高量植物性維他命B12 (是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12)、高量的鐵質。天然、有機、好吸收!
可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪，或遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，細胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪，康是美，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔 ，每瓶990元，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質，增強免疫力，沒有副作用!素食可用!

脂肪肝，就是肝臟內囤積大量脂肪，
吃太多油脂類、喝酒、抽煙、晚睡、
吃太多肥肉、太補都會造成。
建議要做進一步的檢查，
例如超音波、抽血等等。
一定要把指數控制下來才好，
否則接下來就會有尿酸、痛風等毛病纏身。
症狀通常不明顯，
不過大多數人腰部都會有游泳圈。
這種情況要不斷追蹤、從飲食改善
建議吃清淡食物(少吃油膩、大火炒的食物)
吃肉可以，要吃瘦肉，一天約500公克左右。
吃低熱量食物。
戒酒。
多喝開水多運動，
基本上體重減輕，
就是指數降低的時候。

其實身體的各種小毛病 都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養 這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家都喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
尤其內含18種氨基酸 其中9種是人體無法自行製造
提供人體細胞每天200種以上均衡營養
讓細胞有效的進行修護 活化 再生 提高免疫系統 還可調整體質
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也喝艿雪在改善
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3...

不健康的飲食或肥胖等等因素都會造成脂肪肝，你參考下面這個網址有些關於脂肪肝的資訊。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
像個人還蠻瘦的，可是半年前定期追蹤卻檢查出有脂肪肝，我想我的部分應該就是飲食引起的，因為我喜歡吃油炸類的食物，我本身有B肝加上脂肪肝，所以醫生建議我每3-6個月要定期追蹤檢查(抽血&超音波)，只要從飲食、或減重等方面去改善，加上定期追蹤，是沒有立即性的危險。