請問各位媽媽們要準備懷孕前需.... - 藥品

懷孕時一定要喝媽媽奶粉嗎？　　
一般而言，若能均衡攝取六大類食物，都可獲得所需要的營養，但由於現代人工作忙碌，經常在外用餐，飲食不均衡，攝取過多的油脂、碳水化合物及肉，而忽略了奶類，蔬菜和水果，或是因為孕期食慾不良、偏食，造成營養不均衡。尤其是孕婦，懷孕期間各種營養素的需求增加，如蛋白質、鈣、鐵、葉酸、維生素B群等，而這些營養素需要均衡的飲食來獲得，以確保胎兒的正常發育。惠氏S-26媽咪-媽媽奶粉特別添加孕婦所需的各種營養素，所以孕婦如果無法確認每天都能均衡地攝取六大類食物，可使用惠氏S-26媽咪媽媽奶粉，以補充日常飲食之足。
懷孕是人生一大事，尤其高齡產婦越來越多，為求順利生產，不少婦女會在產前食補或中藥調養。不過中醫師提醒，產前體質調養方式須視個人體質狀況調整，否則錯誤的進補，不但無法強身健體，嚴重者甚至可能造成流產。
一般民眾深信，懷孕前後利用中藥調整體質，有助改善不易受孕，或益於順產。中醫師陳顯東認為，自古以來中醫對於女性體質，尤其是生育方面，的確發展出一套有效的調養方法，能減緩懷孕過程中不舒服的症狀，並使產程更加順暢，但並非適合每個人使用。
他指出，孕婦調養一般分為受孕前、受孕後及產後（坐月子）。值得注意的是，很多人存有錯誤的觀念，以為懷孕、身體虛弱就得進補，所以不少女性懷孕調養時，自行服用的中藥材，大多以辛熱的藥材為主，結果反而導致體質過於燥熱，嚴重者甚至會造成流產。
至於想求子的婦女，陳顯東說，中醫將不受孕體質的婦女分為四類，民眾需要先區分自己的體質，並配合從月經週期開始調整，才能收到成效，以腎虛不孕、陽虛的婦女為例，就可以利用四物湯與杜仲來調養，等到成功受孕後，再進行懷孕安胎的調理。
建議，由於卵巢週期性排卵與分泌激素的影響，每個人都不同，因此個人的體質狀況也都不同，中醫調理就是依其中不同的變化進行調整，因此，懷孕婦女應先諮詢中醫師，以避免不當調養反造成嚴重副作用。

準備懷孕一定要先補充葉酸喔
至少要吃到懷孕初期約三個月
葉酸對懷孕初期baby的腦部發育是不可缺少的
因為需求量大額外補充才會充足
媽媽奶粉不太建議丫
放寬心會更容易成功喔
祝您成功懷孕

我一懷孕時
到醫院產檢 約十二週時 醫院給我媽媽手冊 並幫我上衛教課程
護士交代我 均衡飲食
但不要喝媽媽奶粉 因為太甜
會胖到媽媽
所以 整個懷孕過程 我都只喝低脂牛奶與無糖豆漿
到現在八個多月了
才胖了六公斤多一點
但寶寶很健康 也很大隻唷