高血壓可以吃中藥控制嗎? - 西藥

By Donna
at 2012-08-06T00:00

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家族病史有高血壓,我知道大部份的長輩都是吃西藥長期控制,但擔心這樣反而對身體健康是負擔,請問可以改吃中藥控制嗎?效果如何呢?

All Comments

By Olivia
at 2012-08-07T02:18

您好..
輕度的高血壓患者往往不必以藥物治療，而是先以改變生活態度，如少喝酒、多運動、減重等減少攝取並增加消耗的做法，以期望能改善體質，恢復血壓，只是患者往往自動忽略。事實上這些生活態度，從根本指出了治療高血壓的重點：降低血容量，增強血管彈性。少喝酒、多運動，能夠改善肌力，並活化血管彈性，如此就能改善收縮壓增高形的高血壓；降低體重就能降低血容量，能夠緩和舒張壓增高形的高血壓，減少高血壓性心臟病、腦出血等危險。
中藥在降低血壓的角色扮演上，並不是快速的降低血壓；中藥的降壓速度絕對沒有鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑等第一線西藥來得快速，故在急性高血壓的處理上，建議還是以西藥處理為主；但是在保護標靶器官方面，中藥有著西藥難以企及的高度。
標靶器官就是指在長期高血壓肆虐之下，容易發生病變的器官，如心、腦、腎等血管豐富的器官，當血管因為長期高血壓而硬化，就容易發生病變，如心臟衰竭、腦出血，或腎功能低下等難以對付的疾病，這便是中醫藥的舞台。何首烏、女貞子、山楂等可以有效降血脂；丹參、赤芍、紅花、三七等具有活血、抗凝、抑制纖維組織增生的作用；當歸、砂仁、香附等有抗氧化作用且能保護內皮細胞；生脈散、血府逐瘀湯能夠減少心肌缺氧，改善心肌缺血；地黃飲子、補陽還五湯能改善腦組織的水鈉代謝而對抗腦缺血的再灌注傷害；六味地黃湯能夠改善腎功能，增強腎小管功能的作用。這些都証明了中醫藥在高血壓的控制上是佔據了長期的保護角色，而非短效的降壓。故在高血壓的治療上，最佳的解決之道是中西並治，以西藥控制血壓，用中藥保護器官。但是複雜的中藥需配合患者處境不同而個別調配，並非單純僅靠一二偏方，或是簡單的「茶飲」就能完全取代，仍需要中醫師的診斷用藥。
當然最重要的還是控制體重。目前台灣超過三百萬的青年人罹患了新陳代謝症候群，其高血壓就是由肥胖所造成的。目前治療體形肥胖的高血壓患者，首選不是吃藥，而是請患者減肥。大部份的患者在降低6%的體重之後，原本如脫韁野馬不受控制的血壓也會變得容易控制；在降低10%的體重之後，大部份的肥胖患者甚至不必服藥，血壓就能趨近於正常值，並且脂肥肝程度減輕，肝指數恢復正常。

By Isabella
at 2012-08-10T20:19

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By Andy
at 2012-08-10T11:01

沒有醫生的指示不建議你任意停藥，因為中藥的部分您提供的訊息也不多，所以無法給你意見，不過比較建議你從日常生活習慣來控制:
1.定期量血壓。
2.要有充份的睡眠與休息，不要焦燥激動。
3.注意自己的體重，使其維持在理想體重範圍內。
4.食用限鈉、低油飲食，並增加鉀的攝取量。
醃製蔬菜,如: 榨菜.酸菜.醬菜等.
加鹽的冷凍蔬菜,如: 豌豆莢.青豆仁等.
加工蔬菜汁及蔬菜.各式罐頭.
醃製.燻製的食品,如火腿.香腸.燻雞.滷味.豆腐乳.魚肉鬆
乾果類,如: 蜜餞.脫水水果等
油麵.麵線.泡麵等.
味精.豆瓣醬.辣椒醬.沙茶醬.甜麵醬.蠔油.蕃茄醬.雞精等
麵包.蛋糕及餅乾等零食，速食
5.不要吸菸、喝酒。
6.經常保持大便通暢，預防便秘發生。
7.不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。
8.適度的運動。
有氧運動可以增進心肺輸送足夠氧氣到細胞，肌肉組織得到充分氧氣供應，促進血液循環，讓血液中脂肪轉化為能量消耗，進而降低膽固醇、血壓。至於運動的頻率跟長度，一般建議每星期至少運動3天，每天至少做30分鐘、運動時心跳達到130下，運動強度為心跳率（220－年齡）的60～80％的適度運動。

By Cara
at 2012-08-06T05:04

您好：
關於您的問題，最近我有逛到一個部落格，裡面寫著很多健康和疾病的資訊，希望提供給你，能夠幫助您解決問題！
在內有專家部落格，裡面都有醫生可以讓你做詢問唷！更可以幫你做更詳細的用意資訊，以及生活當中的衛教資訊唷！
2012-08-07 14:56:34 補充：
網紙：http://www.healthnews.com.tw/blog

By Bennie
at 2012-08-08T09:49

我是有聽過用中藥控制
但其實中藥也會有重金屬殘留
這個問題不得不重視
高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子，新的研究發現，每星期喝一杯草莓汁或是藍莓汁，可以降低高血壓風險。
　　
　　這項研究共收納了156,957人，包括來自護士健康研究II的87,242位女性，護士健康研究I的46,672位女性，以及健康專家研究的23,043位男性；在14年的後續追蹤中，其中有29,018位女性和5,629位男性有高血壓問題。
　　
　　研究顯示，食用富含花青素的藍莓跟草莓，有助於降低高血壓風險；吃較多含花青素莓果類的人，發生高血壓的風險降低了8%。
　　
　　花青素是一種強力抗氧化劑，這讓藍莓跟草莓有鮮豔的顏色，它也可以協助暢通血管，讓血流更順暢，讓發生高血壓的風險更低。
　　
　　因為食用藍莓跟草莓而降低高血壓風險的年齡層，以60歲以上族群最為明顯；研究人員推測原因可能是老年人長年來累積的傷害超過了類黃酮對於血管功能及血壓的好處。
　　
　　此外，莓果類與血壓之間的關係不只是較健康的人們傾向於吃得比較健康；這些研究發現，當研究人員控制其他與高血壓相關危險的因子，包括家族史、身體質量指數、運動量與其他的飲食因子之後，結果仍然相同。
　　
　　不過，研究也有一些限制，舉例來說，血壓和飲食組成是由參與者自行提報，研究人員並未直接量測他們吃了多少食物，或是他們的血壓值為何。
　　
　　儘管如此，這些發現仍值得進一步研究，包括設計來測試花青素食物用於預防高血壓之最佳劑量的介入性研究，以及發展高血壓預防與治療指引。研究人員認為，目前的研究結果再次強調，飲食介入策略對於降低中年族群血壓的重要性。
　　
　　研究結果刊登在二月號美國臨床營養期刊。
出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Elizabeth Klodas

By Rosalind
at 2012-08-07T06:13

我爸..雖然不胖..但也有高血壓..血紅素卻很低..[嚴重挑食]...
其實中西藥..還是藥..藥吃多..毒素殘留在體內..很多副作用..
子女們無耐..所幸我們接觸到安全的營養品..
給他調體質..保健品比較不苦..他也願意吃..
每次的健檢..醫生都是笑咪咪的..就知結果很穩定了...
醫生也建議..繼續保持..要認真吃..
2012-08-06 20:40:56 補充：
營養品要買有政府把關的..吃的才安心喔..
也最好有檢驗證明..
現在的中藥..很多來自大陸..吃的也不見得安心..

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