長期以來的頭痛 - 西藥

By Caroline
at 2012-07-17T00:00

Table of Contents

我從去年大概2月的時候就有頭痛的問題
都是痛一整天
痛的部位大多是整個頭但後腦勺會比較痛(小時候後腦勺有縫過針醫生說可能是因為有時候有受傷過所以才有頭痛這個後遺症)
後來有去醫院檢查
照了腦波和電腦斷層
結果都是沒事
但是我還是一直頭痛
吃了西藥一陣子後改吃中藥效果不大後來就停了(有點擔心吃藥會把身體搞壞)
我是學生
上課因為頭痛所以很沒精神都是硬撐著聽課
活動的時候也很沒精神
我之前一直有跑步的習慣但是常會覺得越跑越痛所以已經好長一段時間沒有跑步了
請問我應該怎麼做才能讓我的頭痛好起來?
Update:
我生活作息很正常
之前學校的健康檢查
全部檢查項目都是正常(例如:體重、體脂肪、血壓、血糖)

Tags: 西藥

All Comments

By Frederica
at 2012-07-21T22:01

偏頭痛
就一般的了解，偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續四至十二小時。頭痛的特徵包括：半邊頭痛，像抽痛或脹痛，伴隨心跳或脈搏跳動，痛的厲害常會噁心嘔吐，怕光怕吵；此外，走動、上下樓梯或頭晃動都會加劇頭痛。有些病人在休息睡覺後就會好了，但許多病人都需要頭痛藥的幫忙，才能解決頭痛的痛苦。
最近的研究發現偏頭痛是因受到內在或外在的刺激，比如壓力、睡眠不足、天候的變化或刺激性的食物等，導致神經系統失去平衡和諧的狀態，引發腦內神經傳導物質的改變，如血清素與正腎上腺素等，進而誘發一系列的疼痛流程，牽涉到腦內三叉神經與血管的交互作用，一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺，一方面血管系也引發發炎的反應，更加重腫脹與疼痛。
治療:
偏頭痛急性發作時，大部分的患者最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛。能在安靜幽暗的房間靜躺一下，會有很大的幫助，若能入睡，醒來時頭痛大多會消失大半。如果因工作在外無法入眠，一杯濃咖啡有時可助於減緩頭痛，以手指輕按太陽穴也有助於減輕頭痛。頭痛較厲害時，一般止痛劑如阿斯匹靈、普拿疼也可止痛。
這類於急性發作使用的藥物需儘早，最好在預兆發生，或頭痛的初期就要趕緊服用，若在頭痛劇烈到頂點時才服藥，不僅緩不濟急，而且到這時候，病人易伴隨噁心與嘔吐，連藥都無法服用。
除了藥物的治療外，生活上的調適也很重要。如養成良好的生活習慣、起居規律定時、睡眠充足而不過量、避免過勞、放鬆心情等，雖有些老生常談，卻是患者自我調養的不二法門。某些病人可能會注意到特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，則可以自我提醒，避免類似狀況，即可預防偏頭痛。還有研究顯示，規律運動，尤其是有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，都可以改善體質而預防頭痛，值得大力提倡。
建議可以的話找出自己放鬆的方法，其實都很有效果，或者是可以額外補充琉璃苣油，對於偏頭痛都是很好的方法唷
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

By Enid
at 2012-07-20T02:57

如果已經照了腦波和電腦斷層那麼後腦勺的頭痛還有幾種可能1）緊張型頭痛2）肌肉緊繃3）頸椎壓迫神經緊張型頭痛：很多人長期處與精神緊繃而不自知這一點我個人建議一本書
卡內基-如何停止憂慮開創人生書籍
此外也可以考慮參加一些禪訓課程
事實上我自己也參加過法鼓山所舉辦的兩日禪訓營
共有一百多人其中二三十歲的人最多
可見得現代人的壓力真的很大
雖然是宗教團體辦的但是非常適合所有人參加肌肉緊繃：尤其是肩頸的肌肉群和經絡太緊了之後就會造成頭痛因此要做一些肩頸放鬆的動作上網查一下就有許多教學影片頸椎壓迫神經：這是平日姿勢不正確和枕頭太高或太低所引起的不管站姿或立姿姿勢一定要保持正確尤其是頸部底下有影片告訴你要注意甚麼http://youtu.be/hugSH_sTOYQ 另外枕頭不要睡太高了
我有一篇文章就是講到枕頭高低對人的影響
裡面也有日本醫生說明頭痛的原因很有幫助喔不彷前去看看
http://www.pcstore.com.tw/sleep119/M10428549.htm
另外如果想進一步瞭解自己枕頭睡高了沒可以前去以下網站做一下免費的測試
就知道自己應該睡多高了
http://www.sleep119.tw/?c=2&s=1 以上希望對你有幫助…睡眠達人

By Edward Lewis
at 2012-07-17T06:12

頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscle energy technique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。經過以上的處置後，相信能有效減緩頭痛！成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Irma
at 2012-07-21T18:29

你好，可以補充維生素B2或小白菊來緩解頭痛，另外也可以透過功能性醫學的協助來改善，以下資料提供給你參考，希望對你有幫助。文章摘自鄭醫師的部落格頭痛與心理壓力有直接相關，因此老是頭痛，經過醫學檢查確定無器質性因素引起的頭痛，最好透過相關專業來找出壓力來源，利用有效的心靈技術或者生活改善技術來處理壓力來源，此外身體功能失衡也會引發大腦壓力而頭痛，藉由功能性醫學的協助，可以真正了解身體有哪些負擔造成大腦的壓力，針對根源來處理，這才是根本解決之道。再次提醒大家，止痛藥或者抗憂鬱劑的症狀控制絕非根本解決之道，長期依賴，不僅增加身體負擔，還會衍生副作用，不可不慎。另外偏頭痛不妨考慮沒有負擔的改善方式:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi... 原文連結http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...

By Oliver
at 2012-07-21T13:37

唯有使用我的筋肉放鬆術.兩三次才能改善

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