體質虛冷應進補什麼食物及藥材較適合. - 藥品

By Emily
at 2005-12-05T00:00

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冬天手腳容易冰冷,
但又容易上火,
應食用哪些食物?
或調理哪些中藥較適合?

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By Emily
at 2005-12-08T14:53

抗手腳冰冷食補3帖：
＊人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。
＊人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一併服用。
＊紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

By Regina
at 2005-12-06T12:33

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看了，謝謝。

By Donna
at 2005-12-08T10:12

體質虛冷但又容易上火,很多人的體質都是寒熱錯雜,以寒熱分.有外寒內熱,如手足冰,又易有口臭,口瘡.上熱下寒,易長痘痘,口乾舌燥,但又容易腹瀉,白帶多,或小便清長.體質分很多纇,分陰陽表裡寒熱虛實這只是最基本的分法,所以自行吃藥膳食療會比較難拿捏,可諮詢中醫師調整一下吧

體質虛冷應進補什麼食物及藥材較適合. - 藥品

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