預防體內濕熱 - 藥品

 您好 
防體內濕熱型不一定都是吃中藥或食品！
濕熱型宜吃：薏仁。紅豆。緑豆。茼蒿。萵苣。空心菜。冬瓜。黃瓜。絲瓜。瓠瓜。芹菜。油菜。茭白荀。玉米。甘蔗。梨子。柿子。橘子。香蕉。檸檬。西瓜。蓮藕。蓮霧。紫菜。海帶。黑白木耳等
如果體內濕熱型者少食用：荔枝。肉桂。南瓜。桃子。番石榴。炸的。甘草。茴香。韭菜。楊梅。胡桃仁。櫻桃等
2012-03-01 13:44:25 補充：
冬瓜可以！放點薑片加薏仁蛤蠣冬瓜湯就可以了！
濕熱型和寒濕型不一樣！
濕熱型屬於口乾舌燥。便秘。小便黃亦。發熱等
寒濕型屬於口淡不渴。倦怠懶言。微熱或無熱。大便稀溏等
如果體質寒性者可吃栗子。芡實。蓮子（沒有蓮子心的，蓮子心很涼性退火不一樣喔！）粳米。金桔茶。龍眼。扁豆。玉米等
還可吃四神湯或紅豆薏仁湯

苡仁可以去濕熱 是中藥亦是食品