除了豆、蛋類以外可以補充的蛋白質 - 藥品

By Mason
at 2013-06-02T00:00

Table of Contents

如題除了豆類和蛋類以外可以補充蛋白質的食物
已更新項目:
可是是吃全素的...

All Comments

By Irma
at 2013-06-05T16:06

葷食的營養素食其實都有而且現在ㄉ肉都很糟糕
現在ㄉ肉都是餵抗生素助長劑長大ㄉ那些東西屯積在肉裡面再吃到人體對人很不好
肉類含有很多ㄉ脂肪膽固醇毒素現代人很多都有心臟病高血壓就是這些東西引起ㄉ
有人擔心素食營養不夠其實不會葷食ㄉ營養再素食都找ㄉ到包括氨基酸也是只是不同ㄉ東西含有不同ㄉ營養所以要注意搭配
素食ㄉ蛋白質來源也不只有豆類像菇類海帶類堅果類等都含有很多ㄉ蛋白質氨基酸搭配一下就可以很健康營養很均衡
b群b12鈣質及各種營養再素食都找的到
大豆和豆製品,苜蓿都是素的，也有B12
此外未精製的穀類也含有B群或B12.. 還有酵母(啤酒酵母酵母粉建速糖)味增也有'牛奶也含有很高的b群b12鈣質
現代人太幸福都吃白米，才會營養偏差.五穀米或糙米不好吃，但是很少人知道它們好....
當然也不要吃太由的素食要吃健康素食
多吃蔬果少吃肉類比較不會得癌症而且很多蔬果還有抗癌的功效
現在很多人都吃素了有名ㄉ象:李連杰釋小龍林憶蓮張豐奇阿雅陳琦真劉若英等
誰說吃素不健康李連杰釋小龍身手那ㄇ好哪會不健康少林武功冠天下少林寺ㄉ人都是吃素ㄉ耶所以說素食還是可以吃ㄉ很健康
動物是生命不是食物不要因為你一時的口腹之欲而去殺害他們
有什麼問題再問吧!

By Blanche
at 2013-06-02T14:01

人健康自然所有的功能都會正常
都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔
重點是中西藥都是酸性
吃多了體質變酸性容易長不好的東西
而且都有副作用跟後遺症
建議你可以用營養補充品來改善
市售營養食品大都是藥廠做的
不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝
產品跟原料來源都不清楚
對身體有沒有幫助先不說
對身體一定有負擔
我建議你可以了解安麗紐崔萊
目前是全世界唯一
在自有的有機農場種植
從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售
都是安麗自己包辦,78年的歷史
運送到台灣的產品
都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配
保證沒有化學成分
百分之百天然
我也修過北醫營養學
比較過各種營養食品
知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害
了解甚麼狀況該補充什麼營養素
要知道更多的話
可以從左上叫我的資料處
寫信給我

By Agnes
at 2013-06-03T01:20

就魚和肉啊！
其實，種子類食物因為要發芽，所以多少也含有蛋白質，例如小麥好像就有約15%是蛋白質。

By Daph Bay
at 2013-06-03T05:12

魚....肉....................

除了豆、蛋類以外可以補充的蛋白質 - 藥品

All Comments

Related Posts

结肠癌术后有哪些主要事项呢？？

升學考偏頭痛

速備粉的成份

男生可以喝四物飲嗎?

植髮效果、費用?有人去過台北史提芬嗎?