關於胖妞~還有我自身的問題 - 藥品

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By Caitlin
at 2005-11-13T00:00

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我本人是個胖妞啦...我很納悶,為什麼有人比我胖2倍
但是同學都不會嘲笑他們,反而來嘲笑我(叫我去減肥科)
我很想瘦下來壓....請問男生會討厭胖妞嗎(迷之聲:你想呢...)
而且我不太高耶153~痘痘超多(也不是很多啦....就是好不了)
我的問題是:
1如何減肥,快一點的~因為我們班班服的關係
2請問如何消痘痘勒?
3我是個臉有點大大得女生,不知要怎麼減法型ㄟ...
 我們學校只能減短髮(魔菇頭),不能削髮打薄等等(不要太離譜就可)
 但我比較喜歡綁馬尾,有誰可以介紹頭髮短短也可以綁出很可愛得馬尾嗎?
不好意思只有五點..因為最近我要努力進級實習生
Tags: 藥品

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2005-11-14T19:20
基本上,一個人的外表以及體型,都是給每個人第一印象的。
A1
健康型減肥:每天吃的飯熱量不要太高,盡量多吃五穀雜糧飯,以及多吃蔬菜、水果幫助腸胃把廢棄脂肪排出,運動近量超過1小時,如:慢跑、打球等等‥
藥性減肥<速度較快>:在市面上,有種減肥藥叫做『諾美婷』網路上傳言效果不錯,我也推薦給我姐姐用,效果真的不錯!當然,效果比別的減肥藥好,而且不太會影響身體的健康,當然價格就會比較昂貴一點,我姐姐買2500元左右。
諾美婷(Reductil)
諾美婷是長效型的膠囊劑型,有10mg及15mg兩種劑量,一天只需服用一次,可說是大大的改善了羅氏鮮需一天服用三次的麻煩,也不會有解油便的尷尬。效果如何呢?根據國外的報告,服用10mg的Reductil一年可減輕約5%的體重,而國內一份報告則稱服用五個月平均減輕約3.63公斤。以目前的證據來看,服用諾美婷沒有太大的副作用,但可能出現口乾、便秘、心悸、失眠、血壓昇高的情形。
服藥說明 :減重需要先擬定好長久之作戰計畫,先充分檢視自己的身體狀況與服藥變化、有效改善自己生活習慣之缺失,才能有快速、滿意的減重成效喔!
【服藥說明】
(1) 因為這是每天早上服用一顆
你可以自己決定早餐前或後來服用
你若是早餐前吃那你早餐就大概吃不多,一下子就飽了
若上班需要每天比較有點元氣
那就建議於早餐後來吃比較健康
但要注意的是諾美婷的藥性將持續14個小時
期間會有口渴、抑制食慾、精神良好、血糖穩定維持的現象
有些人服藥後會產生失眠困擾,若晚上會失眠,那就要將吃藥時間提早,以減少失眠的困擾!
總之,可以依生活作息斟酌每天固定的服用時間喔!
(2)另外,記得要多喝水(吃諾美婷會感到很口渴,要記得多多補充水分喔!一天至少需喝2500c.c.水量以上才足夠)多吃新鮮蔬果(果汁)(優酪乳)(花草茶)(玫瑰蜜棗茶)以幫助體內代謝循環,有利排便順暢。
有些人服藥後會出現便秘現象可以試試 :
(一)你可以試試玫瑰密棗茶 :
但是不能天天飲用會產生依賴性,將來不喝時就更不容易排ㄡ,偶爾清清腸胃應該可以

(二)每天早上空腹前喝一杯500cc的鹽水
床頭放杯水(大杯一點)早上睡醒第一件事
就把水喝光,之後就會想上廁所,不然吃完早餐後也會想,養成隔一個小時喝一大杯水!早餐盡量喝點熱的東西暖暖胃,還有盡量不要靠藥物排便,久了身體會習慣藥物的, 建議還是靠飲食跟生活習慣來改善最好囉!
(三)要多吃蔬菜水果纖維質的食物,優格、優諾乳也是不錯的東西!也有一帖醫生秘方是說喝香蕉熱牛奶對便秘很有效! 可以試試!
不過有一種便不出來的原因在於自己!!!那就是壓力大,偶爾泡泡澡(薑汁浴),可以舒緩心情喔!放鬆壓力!
(3)另外要注意,吃諾美婷是不可以再搭配其他減肥食品(或藥物;例如感冒要吃感冒藥,當天就要停吃諾美婷一天)!還有女性在服用諾美婷時,是不會影響其生理期,女性於生理期間,MC來時可以照常服用,但是效果在此時會相當遲緩停滯,此乃是正常現象,唯於MC期結束後2天後,效果則會恢復常態囉! 請
A2
像是洗臉的時候,洗面乳要選擇泡沫容易搓揉和泡沫多且細的,還有,不能用熱水洗臉,這樣子會老化肌膚,而且人體的皮膚是預熱之後,毛細孔就會自動張開,若沒有做好收縮毛孔的動作,毛孔就會越來越粗大,最後囤積許多細菌和油脂,形成痘痘和粉刺,這時如果在沒有做好清潔,又會變成痘疤。
所以洗臉應要用溫水洗臉,一天最多三次,太多會脫皮紅紅的,洗完臉後用有收縮毛孔與保濕效果的化妝水輕輕拍打在臉上。
在這裡可以教你一個經濟實惠的方法,可以到一般的藥妝店去購買一種絲瓜水,和化妝水相似,適合年輕的女生使用價錢都在100元上下
其實痘疤是會漸漸淡化的,不過肌膚會顯的暗沉
平時在家時,可以在有痘痘的地方,貼上透氣膠帶要一顆一顆貼,這樣手不小心去摸到痘痘時才不會細菌感染,如果有痘痘真的很想去擠時,用衛生紙包住手再去擠比較衛生哦(還有,等痘痘成熟有點發紫在去擠,這樣子才不會有痘疤)
還有聽說用蘆薈擦也有效喔,最重要的是不可以熬夜、喝酒等.....肝好豆豆就少
A3
關於是臉型大的女生,比較適合長頭髮!!
你可以請設計師,幫你剪高層次型的長髮,以及劉海把他打層次‥
2005-11-13 19:10:59 補充:
預祝你有個美麗的身材︿︿*
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-11-16T04:08
我本人堅決反對用藥物來作減重的
你還年輕
代謝應該還不錯的
我可以教你別的方法
不過我要更了解你的身體狀況
才能針對你的情形給你更恰當的建議
如果你有須要我的幫忙
再寫MAIL給我囉

請問有什麼中藥美白化妝品?

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-11-12T00:00
可以告訴我有關中藥美白化妝品之配方及製造方法:說明功效.來源.成分分析嗎?

如果天天喝酒會怎樣??會得到什麼症狀??

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-11-12T00:00
如果天天喝酒會怎樣??會得到什麼症狀??
如果天天喝酒會怎樣??會得到什麼症狀??
如果天天喝酒會怎樣??會得到什麼症狀??
如果天天喝酒會怎樣??會 ...

什麼是輕粉?有那些療效?現在還有在用嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2005-11-12T00:00
在一本簡介中國古代練丹術的書中提到輕粉,據說有療效。可是沒有提到是什麼東西。
請問輕粉指的是什麼?有那些療效?現在還有在用嗎?

請問:有沒有青蛙的說明?

Sandy avatar
By Sandy
at 2005-11-11T00:00
有沒有青蛙的說明?他的生活型態?世界有幾種青蛙?...等越多越好我們上課要用拜託各位回答拜託

凶屋的定義是什麼??買賣房子一定要講清楚嗎?

Olga avatar
By Olga
at 2005-11-11T00:00
如果是用藥過量而亡,那這屋子算凶屋嗎?賣房子時如果沒有講清楚會怎樣?