關於氣喘的徵兆我是不是不能做選手了? - 藥品

By Tristan Cohan
at 2007-03-24T00:00

Table of Contents

我是個運動選手
在本市還有不錯的成績
昨天晚上不舒服
會咳嗽又有一點啞啞的聲音
今天早上看醫生
醫生跟我說我有氣喘的徵兆
我好難過
我明天還要跑半程馬拉松呢
要怎麼壓抑住不是它引起呢 ? ....
已更新項目:
我是田徑選手
----
中長跑
現在國中14歲 ...

Tags: 藥品

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By Rosalind
at 2007-03-28T17:04

咳嗽是氣喘的症狀之ㄧ
氣喘不是用壓抑的
而是要有效的控制才不會發作
會過敏的人也很有可能有氣喘
因為氣喘也是過敏的一種
簡單來說
過敏在鼻子就是鼻過敏
在眼睛就是眼睛過敏
在皮膚就是皮膚過敏
在氣管就會變成氣喘
要確定有沒有氣喘
可以到大醫院掛胸腔科
做肺功能檢查
就可以確定有沒有氣喘
氣喘是一種肺部疾病
特別是指稱做「細支氣管」之小氣管發生狹窄.發炎.和被黏液阻塞住的情況
在氣喘發生時這種支氣管阻塞的現象會造成呼吸上的問題
氣喘病無法痊癒但可以控制
氣喘可發生於任何人和從嬰孩至成人階段中之任何時間
氣喘孩童通常在他們進入青少年或成人階段後症狀就會消失
氣喘病在男孩比女孩更常見
西班牙人和黑種人比白種人小孩更常見
醫學研究認為在某些人中氣喘可能會部分地被遺傳下來
氣喘發作有很多原因
像氣溫變化.情緒.運動.過敏原.感染.藥物...等等
如果你有氣喘
一定要接受氣喘長期治療
如果是氣喘的治療
一開始可能會醫生可能會需要開口服類固醇來控制病情
接下來會視病情逐漸加減藥
口服類固醇若有副作用也會在停藥後逐漸恢復
通常後來只需要用吸入式類固醇就可以控制病情
吸入式類固醇計量小
比較不需要擔心副作用的問題
只是吸完要記得漱口漱口的水要吐掉不要吞下去避免口腔內感染
醫生也會開一瓶緊急用藥是支氣管擴張劑要隨身攜帶
緊急時可能可以救你一命
通常狀況比較嚴重
才會用注射類固醇的方式
建議你找一位你信任的過敏免疫專科醫師長期配合
維持良好的互動關係
讓他長期治療你
輕度氣喘沒控制好的話
有可能會演變成中度或重度氣喘
只要是氣喘都有可能會急性發作
氣喘病患最好要知道自己的是會對什麼過敏
並盡量避免接觸
當然告訴別人請別人一起注意也是一種方法
氣喘患者千萬不能輕忽症狀
雖然大部份的輕微氣喘發作即使不用藥物治療
也能在幾小時或幾天內自行緩解
但是在發作當中
由於呼吸道的過敏反應以及痰液的堆積
很容易引起細菌的二度感染造成慢性發炎
久了可能使呼吸道產生變化
而形成慢性阻塞性肺病使心肺功能日漸變差
氣喘發作時
可以喝溫水
然後深呼吸放輕鬆再慢慢吐氣
並使用緊急用藥
通常數分鐘後可以緩解
使用緊急用藥若第一次沒有緩解
可以在十五至二十分鐘之後再吸一次
如果吸了三次仍覺得不舒服
應該就要送醫院處理
氣喘沒控制好
可能在任何時候發作
夜間由於氣溫低很容易不舒服
側睡會比較容易呼吸
藥的使用時間要問醫生
因為那不是固定的
要視每個人的情況及藥品的不同來使用
你要學會正確使用吸入性藥物
因為使用方法不對的話藥不會有太大的效果
如果你氣喘發作
要告訴身旁的人處理方式
要先詢問你有沒有帶藥
這是很重要的
如果這次沒帶
之後一定要隨身攜帶
因為有時藥可以救你一命
觀察你的呼吸.臉色和意識清不清楚
如果意識不清楚要馬上送醫
如果還好也要持續觀察
你身旁的人可以做的是安撫你
陪伴也是很重要的
盡量不要讓你一個人
孤單會讓人不安
說些鼓勵的話
不要跟你一起慌
不然你一緊張可能又會更加嚴重
並鼓勵你多喝水
以保持呼吸道的濕潤
你如有痰他可以拍打你的背部幫助痰液排出
但如果你喘到不能喝水
也不要勉強
如果你在休息後還是很不舒服
有越來越嚴重甚至意識模糊
那就要趕快打電話叫救護車送你到醫院
如果一開始你就很不舒服又沒有藥
那就先通知救護車吧
因為如果你沒有藥也不敢說能撐多久
先通知救護車是比較好的
就算你在休息後有比較好
還是要持續觀察
並要到醫院回診和醫生討論
以確實知道氣喘的控制情況
氣喘的人不是最好不要運動
而是當氣喘沒控制好時最好先不要運動
因為那時運動可能會引起氣喘發作
很危險
氣喘的人除了和醫生配合控制好氣喘外
也要有適度的運動
還有均衡的飲食
運動前要做暖身運動
運動後要做緩和運動
運動時用鼻孔而不要用嘴巴呼吸
要吸入溫暖而且潮溼的空氣
避免在寒冷、乾燥或高溼的環境下運動
也可以在運動前15~20分鐘先吸兩次擴張劑
這樣都可以讓你在運動時不會那麼喘
做的運動不要太激烈
在運動過程中如果不舒服
不能勉強
要到旁邊休息並告訴身旁的人
當然你有氣喘的事一定要事前告知
和他們討論
真的很不舒服要噴擴張劑
每隔10~15分鐘用一次
用了兩次之後如果還是沒好要去醫院急診喔
因為那已經很嚴重了
有很多優秀的運動選手也有氣喘
有運動型氣喘病人經過適當的治療
也可以參與較激烈的運動
只要經過治療
個人身體狀況良好
做好預防措施
任何運動項目都可以參與
你要特別注意鼻子到胸部的保暖
可以圍圍巾之類的
在空氣不好的地方要戴口罩
要特別注意你有沒有對食物過敏
有些人是海鮮或其他東西
要檢查才知道
如果有的話要特別避開
也盡量不要吃冰的或刺激性的食物
像辛辣食物.....等
氣喘控制的好的話
生活可以和一般人一樣
你要每天記得用藥也要隨身攜帶緊急用藥
定期回醫院檢查
並在季節交換時要注意身體
因為感冒會引起氣喘的發作
並避開過敏原
鼻腔黏膜是塵蹣排泄物聚集處
過敏原會引發過敏反應
因此可以用生理食鹽水清洗鼻子
減輕過敏反應
不要過度疲累
減少感冒
服用維他命B群也有幫助
你除了接受治療外
也需要周遭人的支持與幫助
希望你可以把氣喘控制得很好
2007-03-29 18:08:59 補充：
空氣清靜機還滿有用的
而且由於氣喘的人氣管比別人更加敏感
所以乾淨的空氣會讓你比較舒服
使用防蹣寢具可以短暫隔離塵蹣和人的接觸
但質感密不透氣
清洗後效果會變差
所以不是非用不可
房間要定期打掃
室內佈置盡量簡單
減少使用毛製品
如地毯.沙發.床墊.榻榻米等
要用的話要隨時保持乾淨
床單.窗簾.絨毛娃娃......等物要時常清洗
毛衣.棉被使用前要先清洗乾淨
整理床單及衣櫃時
不要忘記使用空氣濾淨機(推薦HEPA除蹣空氣濾淨機)
保持家中的清潔乾爽是減少塵蹣的唯一方法
2007-03-29 18:09:30 補充：
有些人說看中醫有用...
我是沒試過
但我覺得與其相信偏方
不如在西醫好好看好好治療
就可以把氣喘控制的很好
我聽說過中醫有種治療方法是在冬天及夏天
好像是"三伏貼"
聽說對於改善過敏滿有效的
但如果你有皮膚過敏就不適用
2007-03-29 18:09:47 補充：
到底中醫是不是有效
有人的報告指出
如果在經過中醫師專業診斷出是脾虛或腎虛後
適當投予中藥
的確可以看到療效
但是中藥的給予及診斷目前還沒有一定的標準方法
所以有些事要特別注意
1.要吃中藥一定要找合格的中醫師診斷治療
不要自己到中藥店購買
以免發生事情
2.急性氣喘發作或重度氣喘患者
仍須以西醫治療
以免延誤治療時機
3.氣喘紓解時
可以合併中藥治療
但仍需請中醫師評估
最好是以西醫為主
中醫作為輔助角色
2007-03-29 18:10:02 補充：
氣喘沒控制好
可能在任何時候發作
夜間及清晨由於氣溫低很容易不舒服
側睡會比較容易呼吸
可以在早上醒來後先在床上動動手腳做個伸展體操
讓身體熱一熱
不要馬上起來
會比較好
2007-03-29 18:10:35 補充：
如果家中有人抽菸或你自己抽菸
強烈建議最好戒菸
因為香菸的味道很刺激
很容易讓你不舒服
2007-03-29 18:11:08 補充：
空氣中常見的刺激物
可能會讓你不舒服
提供給你參考
並避免接觸
某些化妝品
家用化學物品
肥料
樟腦丸
氯水
香菸
菸草
廢氣
磨光粉
粉筆灰
強烈的香味
氨水
剛送來的報紙
殺蟲劑
灰塵
煤氣
油漆
肥皂粉末
天然氣
花粉
2007-03-29 18:11:26 補充：
有四種常見的食物過敏
蛋白
牛乳
花生
蝦蟹
如果你吃了會過敏
就不要再吃了
2007-03-29 18:11:40 補充：
有些人也會對動物的毛髮與皮屑過敏
如果會的話要避免飼養
有些人會對某些藥物
像抗生素、退燒藥...等過敏
如果事前知道
醫生要開藥前要主動告知醫生
2007-03-29 18:11:56 補充：
我本身有氣喘
以下有幾本書是我看過覺得還不錯的
提供給你參考
希望你看了以後對氣喘更加認識
<<告別過敏與氣喘>> 蔡肇基醫師著時報出版
<<氣喘健康指南>> 馬世明醫師著原水文化
<<小兒氣喘>> 呂克桓.王文清醫師合著晨星出版
<<家有氣喘兒>> 長庚兒童醫院氣喘中心著上旗文化
2007-03-29 18:14:49 補充：
這個網址有些運動與氣喘的資訊
http://www.npic.edu.tw/~hshsieh/health/broncho.
2007-03-30 17:39:33 補充：
http://www.npic.edu.tw/~hshsieh/health/broncho.htm

By Aaliyah
at 2007-03-27T08:24

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By James
at 2007-03-26T03:05

【氣喘病】
1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣
喘，更應禁絕吸煙。
2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣喘，可以將床頭及
枕頭墊高，或適度服用制酸劑。
3.避免冷空氣。
4.使用口罩或圍巾保暖。
5.留心空調的設定。
6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物。
7.遠離廚房。
8.小心用鹽。
9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精。
10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的。
11.正確的使用吸入劑。
12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用。
13.每天服用50毫克的維他命B6。
14.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸。
15.經常游泳。
16.運動前後都要暖身或加以緩和。
17.隨身攜帶藥物。
祝您早日康復喔!!

By Sandy
at 2007-03-27T02:53

氣喘的主要症狀為胸悶，呼吸困難，以及咳嗽痰多，通常患者會主訴痰液黏稠難咳，只將痰咳出後便會比較舒暢，但是痰液很快便會再形成，夜間症狀惡化也是氣喘的特徵，大部份在凌晨3至4點時最嚴重，但是有部份患者卻始終以咳嗽不癒而非呼吸困難來表現，這類患者最容易被忽略而不易被診斷出來，但是只要稍加詢問還是可以與一般上呼吸道感染區分。大部分的上呼吸道感染所引起的咳嗽很少持續超過10天，而氣喘患者的咳嗽通常都超過一個月以上，而且氣喘患者的咳嗽常因運動或是上呼吸道感染而更加惡化，咳嗽在凌晨加劇也是氣喘才有的特徵，雖然這類病患不會抱怨呼吸困難，但是還是會有肺功能受損的徵兆可尋。
氣喘的嚴重度因人而異，到底那些人的氣喘會危及生命呢？
沒有病識感的患者：因為這類人通常拒絕承認自己所患的是氣喘，因此拒絕接受治療，同時也容易低估和忽略自己疾病的嚴重度，因而沒有及時接受適切的治療，所以容易將自己推向死亡邊緣。
過去曾經因為氣喘發作導致急性呼吸衰竭或接受氣管插管者。
最近一個月內使用超過兩罐短效性氣管擴張劑者。
常因為氣喘急性發作而至急診就醫者。
最近才脫離口服類固醇者：因為這些患者的腎上腺因為長期服用類固醇而萎縮，當氣喘急性發作時腎上腺無法及時作出適當的反應，因而產生急性腎上腺危機。
第二、三、四類患者的呼吸道發炎通常比較厲害，因此症狀較為嚴重且不易控制，發作的次數及嚴重度增加，發作時間也比較長，呼吸道也比較敏感及脆弱，所以氣喘容易受到外界一些非特異性的刺激而引發﹔相對的這些人也可能是順應性較差者，也就是比較不遵照醫師指示及不願規則服藥者。
氣喘約略可分為下列幾種：
內因性氣喘外因性氣喘：過去認為外因性氣喘與過敏有關，多發生於小孩，而內因性氣喘則與過敏無關，大部份成人氣喘屬於此類，但是現在發現這樣的分類並不完善且有錯誤存在，現在則統稱為過敏性氣喘。
職業性氣喘：職業性氣喘並非完全肇因於過敏反應，有些是因為呼吸道刺激所引起，但是不管其機轉如何，治療的原則是相同的，即是離開原工作環境，並接受治療；但是職業性氣喘的診斷比較困難，若是醫師及病人均沒有概念，可能永遠無法被診斷出來，有些則是被診斷出後不願離開原來的工作，因此職業性氣喘的處理還必須牽涉到一些非醫療面。
運動引發氣喘：通常都發生在患有氣喘的孩童身上，大部份都是在開始運動沒多久便發作，而且在越是乾冷的環境中越容易引起氣喘發作，其真正機轉並不很清楚，大概與呼吸道黏膜濕氣過度蒸發和過速冷卻有關，但是只要患者繼續運動氣喘便會緩解，不過還是會使得其能力變差，所以與同儕相比，這些患者須要更長的時間去完成相同的運動，不過這並不表示氣喘患者不能從事任何體育活動，只要有適當的準備，譬如足夠的暖身運動及從事運動前事先始用吸入型長效或短效氣管擴張劑便可預防氣喘發作。
阿斯匹靈引發或敏感性氣喘：患者是在服用含有阿斯匹靈成份的藥物之後才引發氣喘，通常這些病人都合並有過敏性鼻炎及鼻息肉，雖然是稱做阿斯匹靈敏感性氣喘，不過其他非類固醇消炎藥都有可能引發氣喘發作，因此在過敏性鼻炎及氣喘患者應該小心使用這類藥品。
氣喘是無法根治，可以控制的。避免發作的方法有：
定期追蹤，按時服藥。
儘量避免過敏源（例：少養寵物、勿使用地毯、少用吸塵器，改用靜電拖把可使用防滿寢具，定時清洗寢具。）
避免食用刺激性食物。
減少URI之機會，並可每年施打感冒疫苗。
瞭解職業選擇之重要性。

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