關於吃中藥調腸胃 - 藥品

By Rosalind
at 2008-11-04T00:00

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我最近在吃中藥調腸胃調腸胃期間
最好不要去吃哪些東西阿詳細點喔!
Update:
腸胃的中藥呢
整麼每個人的說法都不同呢
再吃調腸胃中藥期間不要吃哪些東西阿
能在詳細點嗎比如說油炸或是甜食

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By Liam
at 2008-11-04T01:36

【冰飲對腸胃消化不好】
冰水、冰飲料會影響氣血運行，日久就會對腸胃消化不好，甚至對婦女的子宮造成影響，增加經痛，而頭痛也是吃冰者常出現的問題。
事實上，吃冰引起後遺症，關鍵在於食用的量和吃的時機，特別是很多青少年在運動後會大口吃冰，雖然有一時的清涼快感，實是大忌。
因為年輕人代謝快，體內溫度較高，只要冰下肚就易使體內部分的平滑肌產生收縮痙攣。另也有些老年人吃冰反易使血壓升高，且有中風的危險。
對於身體有寒氣，像是脾濕、胃寒的人，長期體內就有部份平滑肌痙攣，像是胃、子宮、顱內血管等，平時就經常會頭痛、胃痛或經期痛，造成血管平滑肌收縮，血流量也會減少，因而降低部分功能，至於體質上原本就有弱點的人，痙攣疼痛的現象就很容易出現在弱點上。
冰飲入胃，會因寒氣的關係而導致氣血阻滯、血液循環變差，進而影響消化吸收，久而久之即造成脾濕、胃寒，剛開始時食慾變差、消化也不好，最後則變成腎寒，婦女則會有子宮冷的問題，經期疼痛，最後可能導致不孕，臨床上，吃冰引起痛經是比肚子痛還要常見。
男性則因陽氣較旺，相對來說比較少見。
吃喝冰飲的時間也很重要，起床時間人體正處於陰轉陽，一起床就喝冰飲會抑制陽氣，對身體的影響自然比較大，應該完全避免；最好是等日上三竿，此時陽氣已旺，影響會小一些。另外，晚上吃冰也不宜，以免寒氣入陰，容易聚集在身體弱點上，對身體則有害無益。
【脾胃既和則諸病遠離】
多年來，坊間各種提高免疫力的食品紛紛出籠，從蒜頭、食醋、酸梅、綠茶、桑椹子到鳳梨等，而保健食品則如靈芝、刺五加、葡萄子等，只要和殺菌或增強免疫力有關的食品都會一個接著一個在媒體上曝光，不過，醫學博士莊淑旂認為，提高免疫力，做好腸胃大掃除會比食補來得重要。
莊博士說，凡是運動不足、一種姿勢或動作保持太久、生活不規則，例如晚餐吃過飽、睡太多或睡眠不足以及暴飲暴食、偏食與排泄不正常等，都會在體內積存脹氣，脹氣會使人體五臟六腑的活力受損，進而導致免疫力下降，而脹氣與飽足感不同，很多人有脹氣而不自知，所以提高免疫力第一步就是要排除體內廢氣，先將腸胃大掃除比任何食補都還重要，否則只會吃得愈多，廢氣累積愈多。
中醫內經五常正要大論說到：『陰精所奉，其人壽；陽精所降其人夭。』陰精所奉謂脾胃既和，穀氣上升，春夏令行其人壽；陽精所降謂脾胃不和，穀氣下流收藏，令行故其人夭，正是病從脾胃生的論點，金元四大家中的李東垣補土之學說，是繼承潔古護持元氣的醫學而來，所以對元氣之論亦是補土學說中非常重要的一部份，所以他說：『歷觀諸篇（內經）而參考之，則元氣之充足皆由脾胃之氣無所傷，而後能滋養元氣，若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也！』

By Annie
at 2008-11-04T03:49

食物方面：油炸的、辣的（胡椒、辣椒、沙茶、大蒜都不能吃）、烤的、甜的（甜點、含糖飲料、餅乾也少碰），稀飯、糯米類，豆漿（易產氣）。
睡眠：不能熬夜（12點前睡覺）
喝溫開水即可，不可喝冰飲及吃冰品。
還有不可吃有酒的食物（包含燒酒雞、麻油雞、羊肉爐....）等進補之食物。以免加重腸胃的負擔。
不是吃中藥的期間不能吃，平常也要盡量避免這些刺激性的食物

By Andy
at 2008-11-07T22:33

胃不好麵包饅頭不能吃.早餐不能吃甜食.太陽下山後任何水果都不能吃.不要1次喝太多水
2008-11-05 14:23:02 補充：
甜食.油炸.西瓜.哈密瓜都少吃

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