長期熬夜導致肝功能失調 - 藥品

By Tracy
at 2011-08-15T00:00

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課業比較重時，都要熬夜，肝脂數偏高怎麼辦

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By Dora
at 2011-08-16T14:00

您好..
國人對於肝臟功能的重視，一向冠於全身臟器。由於飲食習慣日趨精緻之後，脂肪肝、高血脂症隨之而來，GOT 與GPT便隨之上昇，人生便由彩色向黑白沈淪了。
國人的肝臟疾患以脂肪肝佔了最大宗。所謂的脂肪肝，便是指肝細胞內屯積了太多的油脂，其中又以三酸甘油酯最多。造成脂肪肝的原因很多，以肥胖為主，一般肥胖性脂肪肝的GPT高於GOT，酒精性脂肪肝的GOT大於GPT，若是嚴重的脂肪肝，有25%可能發展為肝纖維化，1.5~8%可能展為肝硬化，偏偏脂肪肝患者大多無臨床症狀，只是偶爾有疲乏的感覺或是腹脹，嚴重時才會有噁心、厭食或是右上腹脹悶疼痛的感覺，可說是肝臟的沈默殺手。所幸脂肪肝在肝臟超音波下是無所遁形的，在一般健康篩檢之下都能發現。
在中醫的概念，養肝也是要講究季節的。以五行的概念而言，肝臟與春天同屬於木，春天的肝氣是最旺的時候，所以對於肝的保養，以春天為最適宜的季節。
由於肝臟疾病大多症狀不明顯，因為嚴重影響了患者對於服藥的態度：大部份患者不希望大張旗鼓的服藥治療，而是希望以食療、沖茶代藥的方式來治療肝臟功能不良。所幸在現代的藥理研究中，有幾味中藥是可以不必經過辨証，就已証實對脂肪肝及肝功能有所幫助，方便患者日常服用。
澤瀉：明顯抗脂肪肝作用，能影響內源性膽固醇及抑制三酸甘油酯的肝內合成。
人參：人參中的皂甙類對於膽固醇及三酸甘油酯有雙向調節作用，並增加肝磷脂含量，減輕肝臟脂肪浸潤。
何首烏：除了下降血中膽固醇與三酸甘油酯外，尚能抑制過氧化脂的產生及其對肝細胞的破壞，有改善肝功能的功用，中醫界也常用於各種脂肪肝與病毒性肝炎。
姜黃：明顯抑制血清、主動脈及肝臟三酸甘油酯與膽固醇，促進膽汁排泄。
丹參：降低三酸甘油酯有顯效。
莪朮：莪朮揮發油對降低肝臟三酸甘油酯的效果相當顯著。
以上的藥材都能夠在坊間輕易獲得，可依患者的使用習慣煮成養肝茶溫服，在春季服用的效果最佳

By Todd Johnson
at 2011-08-19T00:59

因為自己是有在推廣國產天然蜂食品，發現有不錯的幫助，除了調整日常作息外，蜂王乳對於肝有很好的幫助~
蜂王乳使我們全家都吃得很健康，
因為是純天然的食品，所以推薦給您~
很適合容易疲勞、肝不好的人來保養身體，
今年初我的男友因為工作(早起晚睡)的關係，健康檢查出來:肝指數異常，後來我也推薦他吃，後來回診時恢復正常!
我們家推廣蜂王乳已有6年之久，因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，自己本身和家人都有在吃~所以非常推薦這個不錯的天然食品，可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。
蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....讓人體賀爾蒙、內分泌失調能夠調整，讓身體達到平衡狀態
ps. 蜂王乳可以抗衰老、幫助失眠、生長發育、蛋白質合成，以及新陳代謝，並增強抵抗力。另外，亦有實驗證明，蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇，並對冠心病也有預防作用...
資料來源:參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場編製、台灣養蜂協會印製)

By Charlotte
at 2011-08-15T08:16

平常就要营养充足，找时间好好休息，多运动维持一定水准的体力！！吃营养品只是治标，还是要充分地休息才是！！

By Hardy
at 2011-08-15T04:48

肝臟平日保養：1.慢性肝炎患者不熬夜，作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品，例如抗氧化食物以及牛樟芝等我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你，因為這邊不方便講太多…^_^

By Linda
at 2011-08-17T03:09

熬夜會對肝臟造成損傷喔！只要你的肝指數(GOT與GPT)大於標準兩倍且持續半年以上，你可能已經有慢性肝臟發炎的現像，肝臟一旦發炎可能會演變成肝硬化甚至是肝癌，快點開始保養你的肝臟囉！保養肝臟首重於生活習慣的改善，再來是飲食要多選擇新鮮蔬菜水果，少用高油脂及過期食物，但因現代人生活模式較難攝取到足夠的蔬果份量，所以我們可以補充一些對肝臟有益的營養素如：朝鮮薊、荷蘭芹、甜菜、葉綠素、維生素B群及抗氧化營養素等，都可讓你的人生從黑白變彩色。

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