運動會與類固醇 - 類固醇

By Eartha
at 2010-12-11T00:00

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運動會快到了
我被派跑100公尺
國ㄧ測好像15秒
我現在高一，不之道幾秒
但是應該不快
請問:
能透過訓練加快100公尺的速度嗎?
如果可以...請問要如何訓練?
請問吃類固醇能快幾秒?
吃類固醇ㄧ次吃幾顆?
去藥局買，ㄧ顆大約多少錢?
請問要在賽前多久吃?
謝謝大大的回答～
已更新項目:
我只用ㄧ次而已，而且一定會用
請依照我需要的回答我
感謝您

Tags: 類固醇

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By Irma
at 2010-12-11T04:10

類固醇是人體本來就會自己分泌的物質，除此之外，我們在遇到外在環境壓力或危急時也會迅速分泌大量類固醇來「應急」，最明顯的是運動員常打一種合成代謝的類脂醇（Anabolic Steroid），也是類固醇的一種，以增加運動場上的爆發力，以達到短時間提升運動成績的目標。但因大量服用類固醇之各種副作用對身體的傷害力確實很大，使得各種體育協會基於保護運動選手的心理下將類固醇列為禁藥。但有些運動員因為長期運動的肌腱、韌帶傷害也會使用類固醇來治療，但在使用後幾個月內都會從尿液中被檢測出來。
類固醇由於很多媒體錯誤的報導及坊間的傳言，導致民眾對其產生很多不必要的誤解，在醫院可以發現，病人最在意、最害怕的藥物，除了癌症病人所用到的化學治療外，大概就是類固醇了，幾乎人人都知道「美國仙丹」這名詞。
類固醇是人體正常生理所需的荷爾蒙，每人每天都會於腎上腺皮質分泌一定量的類固醇（Cortisol）供人體正常的生理作用，分泌量的多寡由腦部的下視丘、腦下垂體及腎上腺皮質共同來控制，而且分泌有一定的規律，在我們每天早上睡醒時是最高，之後在白天的時間會慢慢下降，到了晚上12點時達到最低。一旦身體遭受意外傷害、壓力、疾病影響導致身體免疫力發生變化（包括：各種發炎、過敏、分泌不協調...等），皆可由類固醇來治療改善。然運動員不該以這種投機方式，前述已說明各種體育協會的規定，請您應該就正常的訓練為要。

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