請問長期服用含有刺五加膠囊對身體有沒有害? - 西藥

刺五加的研究報告
1.研究刺五加13年的有氧達人郭婕證實，刺五加可提高人體攝氧量8.2%，提高性腺發育、抗輻射、抗疲勞、提高新陳代謝。
2.1986年美國醫學雜誌PLANTA MEDICA發表運動營養研究：刺五加可以提高人體氧氣吸收量11.9%、增加細胞氧氣交換率7.9%、增加體力23.3%、增加耐力16.3%。
3.1997年經濟部工業局專案研究計畫：刺五加抗氧化作用優於維他命E、是維他命E的5倍。
4.2002年台北醫學大學藥理學研究所：刺五加可以提升免疫力
老虎牙子有氧濃縮膠囊中的刺五加可預防自由基的產生，提升人體攝氧量，促進新陳代謝。
基本上長期吃是對身體有幫助的
畢竟身體也是要每天保養的ㄚ
並不是到了生病了才覺得應該要照顧自己得身體

其實那是跟每個人的身體體質都有關西的,不能用來這樣比的,不過的確是有保養可能會有差一點,我來解釋一下吧!
所謂的刺五加和紅景天有喝的也有膠囊型的
刺五加，又名為五加蔘，俗名西伯利亞人蔘(Siberian Ginseng) ，與人蔘同屬五加科， 主要生長在中國大陸東北、日本北海道及俄國西伯利亞。
刺五加中含有維生素A、B1、B2及C等維生素，以及10多種礦物質成份。以及豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿蔔素，還具有刺激性荷爾蒙的作用。另外有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不飽和有機酸等豐富物質
紅景天，生長在海拔3500公尺以上的寒冷、低氧、乾旱、晝夜溫差大、強紫外線照射、無任何污染的西藏地區。紅景天，有個很浪漫的西藏名稱「索拉馬爾布」，外來客初到西藏，藏人以哈達與紅景天迎接賓客，哈達為您祈福，紅景天為您保健。
可增強體力，內含18種氨基酸(其中有8種是人體所無法合成的必須氨基酸)及有機鍺，鐵、鋅等20餘種生物活性微量元素，是很罕見的保健植物。

刺五加又稱西伯利亞人蔘
刺五加的藥性溫和，成份與人蔘類似，其中含有SOD 與抗氧化效果有關，其價格比人蔘便宜，是天然保健食品，目前國內有部份飲料加入刺五加，也有做成膠囊販售，以及有刺五加茶包，
也是不錯的選擇。雖然研究發現服用刺五加沒有副作用，不過還是提醒適量的服用還是很重要，若每天每公斤體重服用超過卅克，仍會引起腹痛等不適。
你吃的是膠囊，只要照著產品上的指示使用，並不會有過量的問題。
紅景天可以增強血液中的含氧量，抗氧化、抗疲勞、增強抵抗力，也可以改善更年期障礙唷!

紅景天是西藏人蔘阿!!
通常人家說人蔘吃多了會上火~~~
但這種人蔘據說不會~~還會有意身體健康唷!
我自己本身也有再吃耶!
我吃一陣子囉~~身體愈來愈好囉~~
連那個來都不太會痛了~~~排量也很順暢!!
就把自己身體條的還不錯啦!!
我想適當吃是真ㄉ對身體很好!!
不然尬麻大家都喜歡吃人蔘燉雞、人蔘什麼的之類的呢?
所以我覺得你可以適時的吃他~~
我想對你的身體會很好啦^0^
而且可以增強體抵抗力阿!!
在這種不定的天氣理~~還可預防感冒呢^^

“人參吃多了都會有問題”這是以前老人常講的話，再好的東西也要適可而止，因該就不會太困擾了。