請問過敏有什麼方法可以解決?(除了吃藥) - 藥品

痾 .. 這個問題我以前回答過
為了不要寫一長串，會讓人看的頭昏眼花
我只告訴你需要注意的
和比較重點的 .. 我盡量標示清楚
讓你看的比較明白。
自我治療小妙方
1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩
氣喘更應禁絕吸煙
2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣 喘，可以將床頭
及枕頭墊高，或適度服用制酸劑
3.避免冷空氣
4.使用口罩或圍巾保暖
5.留心空調的設定
6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物
7.遠離廚房
8.小心用鹽
9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精
10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的
11.正確的使用吸入劑
12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用
13.每天服用50毫克的維他命B6
14.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸
15.經常游泳
16.運動前後都要暖身或加以緩和
17.隨身攜帶藥物
http://www.webhospital.org.tw/home/myself/breath4....
氣喘發作時飲食注意事項：
★在發作的急性期，因為身體不舒服，可能食慾會降低，此時
要注意：
供給足夠的營養，均衡攝取各類食物。
★選擇營養濃度高、富含蛋白質、維生素、礦物質的食品。
★如絞肉蒸蛋、菜肉稀飯等。
★暫時避免奶製品及甜食等容易產生分泌物的食物。
★水份的攝取要足夠。
★少量多餐，慢慢吃。
★禁食冰涼食物。
日常飲食生活建議：
☆不可偏食，攝取均衡足夠的營養（每天要攝食六大類食物：
奶類、五
榖根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類），可提高
免疫力

☆少吃生冷食物，忌冰品，從冰箱拿出來的食物要等回溫後再
食用。
☆過敏患者禁食會引發過敏反應之食物。各人的過敏反應不
同，容易引
起過敏的食物有花生、牛奶、蛋、巧克力、魚、貝殼類海鮮。
藥膳介紹：
☆可常吃杏仁、貝母、百合（三種一起燉煮即可）。
☆豬肉潤肺湯：瘦豬肉、北沙參15克、百合12克、南杏9克。
☆蟲草燉雞湯：冬蟲夏草、雞肉。
☆經常運動。
☆保持環境清潔，拒抽二手煙。

可以補充具有天然抗氧化劑的保健食品和增加體內原生益菌啊！！
一來去除體內過多的自由基 二來增強免疫力
過敏一般來說都是體內免疫系統失調（產生自體攻擊）
我們人從出生後其實體內都有相當可觀的原生益菌存在的喔!!
過敏反應與我們腸道有關係?！其實我們人體最大的免疫器官就在腸道(有70%喔!!)所以近年來都有非常多的產品都鼓吹大家多多補充益生菌的原因就在這了!
但是市售不管宣稱含有一種或多種益生菌的產品 都要用喝的 就得經的起我們人體胃酸與膽鹽的考驗(不管它宣稱有幾億到上百億的生菌數) 通不過的都成死菌 一點幫助也沒有 通過的 數量就很少了 而且與我們腸道不會產生共生 也就是說在我們腸道停留數小時後就會被排出體外了!!也就是所謂的"殖菌"!!
其實最有效的方式是""養菌" 供給我們腸道中原生益菌標靶營養 讓它門增生才是最佳方式 腸道原生益菌是與我們人體共生的 只因我們不當的飲食習慣導致他們日漸稀少 相對的壞菌變多 免疫力就會下降 腸道就變的不健康 便秘 腹瀉 腸炎等等毛病就隨之而來 只要讓我們腸道中原生益菌大量增生 好菌多壞菌就少 腸道健康了 免疫力相對就強了唷!!過敏現象當然就會改善囉!!
以上觀念供您參考 以下資訊有空可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/tatung0407/article?mid=...
希望對您有幫助喔!!
即時通tatung0407 歡迎與我討論喔!! 祝您快快遠離過敏的惡夢喔!!

我也是過敏兒
過敏伴隨著我十幾年了
每次換季 或者是早上
起床真的會要人命
有時還持續一整天的
整天鼻子都快爆掉了
過敏是自體免疫疾病
也就是免疫系統失去智慧
攻擊自家器官才會造成
但是我後來用提昇他智慧的方法
把過敏這個毛病徹底給改善
他會造成的原因是免疫系統攻擊自己的器官
你用藥物來壓抑症狀
只是更慘
所以你很聰明
知道說不要吃藥
你可以來我的網站看看

裡面就有提到我用什麼徹底根治的





http://www.wretch.cc/blog/Supra80&category_id=1186...


http://www.wretch.cc/blog/Supra80&category_id=1198...



可以看看喔
有問題可以留言討論

已經好多人回答了
我就我所知的跟你解釋好了
其實過敏有很多種
也有很多來源
但是臨床上比較簡單區分的話
可以分為吸入式和腸胃道(或食物)的過敏
吸入式簡言之
包括你對塵螨，灰塵，花粉等過敏
解決之道就是遠離過敏原
包括常清洗棉被啦
家裡整理乾淨啦等
尤其髒亂時
蟑螂也會多
一多它本身也會引起許多人過敏
所以請注意居家乾淨整潔
第二就是食物以及腸胃道來源
食物過敏就是你對於你吃進去的食物會有過敏症狀
通容易引起過敏的食物包括柑橘類，奶製品類，花生類等
但是其實還要根據你的飲食習慣
其實你越常吃的食物
越容易引起過敏
因為你喜歡所以你常吃
但是你越常吃越容易引起過敏
所以在臨床上
我們會先建議病患先測過敏原
但是要找國外的檢測公司檢驗
因為一般醫院的
老實講，其實很不準，甚至一點參考價值都沒有
測出來你對哪些食物過敏之後
接下來用飲食輪替法
飲食輪替法其實有點需要花時間解釋
這裡我就稍微帶過
你輕度過敏的食物
4~7天吃一次
中度再延長更久才吃一次
重度食物過敏的話
先停止這些食物半年
之後再用4日飲食輪替法
就是避免天天都吃一樣的東西
這是對於食物過敏的飲食治療法
你有興趣再跟我說
我再詳細解釋給你聽怎麼輪替
再來，還有一種狀況
非常常見
就是所謂的腸胃道黏膜細胞受損
又稱為腸漏症
腸漏症就是由於你的腸道黏膜受損
原本應該緊密聯結的腸道細胞
卻受損出現大漏縫
使得原本不應該進入血管中的大分子營養物質
或是外來的毒素藉機進入人體
這時你體內的免疫細胞變會把這些大分子物質
視為事病毒等的侵入物
而引發免疫反應
造成過敏現象
甚至有些毒素久了
進入體內會引發類風溼性關節炎等免疫疾病
或是癌症
而腸漏症的起因很多
包過飲食不均衡
喜歡吃高油炸，高度精緻，高度加工的食品
以即不喜歡吃蔬果類
生活壓力大
日夜顛倒
生活習慣以及飲食習慣不好
甚至受到細菌病毒感染
喝酒，咖啡等刺激性飲料
很多原因都會造成腸漏症
他沒有明顯症狀
所以你一定沒感覺
有可能你身邊的人權有這種症狀也不一定
所以可以去做腸漏症的檢測
要修復腸道黏膜細胞的話
很簡單
使用營養補充品
包過最常用的修復營養成分就是Glutamine
其他像是蘆薈萃取物
或是甘草酸萃取物等草本植物
都可以促進腸道細胞的增生
保護腸道細胞組織
修復腸道受損黏膜細胞
此外，前幾位提到的益生菌
也可以幫助修復腸胃道
甚至減低過敏反應的發生
但是要選擇好的益生菌產品喔
選擇標的很多
不然你會變成白花錢
吃心酸低！
希望以上資訊對你有幫助
^^

我也是過敏體質,
第1就是要遠離過敏原,我就是對鹽酥雞超過敏的,只要吃了, 隔天手部濕疹就會發作
第二多吃乳酸菌,今年乖乖配合醫師治療(三伏貼)及每天吃乳酸菌, 症狀改善很多

我也有過敏過 如果 我的回答讓你不滿意 抱歉唷
過敏你要看 對什麼是過敏的 除了吃藥 應該是很少方法
因為體質對於一種 可能是 食物 或是 一些東西
身體會有一種訊息 就是拒絕那種東西 如果你硬是吃下去
可能會有嘔吐的現象 或者是 會生病之類的
過敏 好像是沒辦法解決唷 ！！
可以參考 這是我們學校的報告 因為是專2護理科 所以 有這類學程
什麼是過敏？
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對某種物質過敏的意思就是指，當您吃下、
摸到或吸入某種物質的時候，您的身體會產生過度的反應；
導致這種反應的物質就是所謂的「過敏原」。過敏者的身體會製造抗體
來對抗這些過敏原；在正常的情況下，身體製造抗體的目的是為了
保護身體不受疾病的侵害；但過敏者的身體卻會將正常無害的物質
誤認為是有害的東西。當您的身體產生抗體的時候，就表示您的身體
對此物質或過敏原已經「敏感化」了。這種過敏性反應會導致
一些身體問題，而這些問題通常是不會發生在正常人身上的。
在這類症狀中，有許多都是因為您的身體釋出一種叫做「組織氨」
的天然物質所引起；釋出組織氨也是過敏反應的一部份。
治
療
儘可能地避免接觸已知的過敏原；如果可能的話，應完全地避開這些過敏原。如果您的過敏原是
一種食物或藥物，則應將這類過敏原在您的飲食中排除。您的醫師可能會建議您使用低過敏性替
代品。
使用不含香料的肥皂及溫水清洗身體，可以減輕搔癢的程度。輕輕地將身體拍乾，並蓋上冷敷布
或塗上具水溶性的乳霜或乳液。
抗組織氨劑可以緩解搔癢及腫脹的症狀；這類藥物的劑型有片劑、膠囊、口服液及注射劑。抗組
織氨劑可能會導致嗜睡的現象。
免疫療法或過敏注射，就是以逐漸增加劑量的方式將過敏原的濃縮物注入體內，以降低體內免疫
系統的敏感度（也就是提高您對過敏原的耐受性）。對於經常突發嚴重過敏反應，且藥物治療效
果不彰，而過敏原又難以避免的患者，建議採用這種治療方式。這種方法的有效性約為85﹪，並
應由過敏症專科醫師來施行。
對我來說 應該是沒有比藥物可以解決過敏了
希望這些資料能幫上你

過敏有很多種耶, 不知您是那類的
您可以到大醫院的家醫科或皮膚科去作過敏源檢測, 確認引發過敏的物質, 如能測出, 那就看能不能減少接觸的機會