請問進補有甚麼原則與禁忌？ - 藥品

自己買中藥有危險嗎? 因為中藥種類繁多，且同名異物、異名同物的情形相當普遍，加上有些中藥製劑為了增加銷售量而被宣傳無副作用，或者有些不肖廠商製造不法藥品，所以買中藥有可能被騙。但如果把握下列原則，應該可以降低被騙的機率。 買中藥的守則1.慎選商家 購買中藥材，應到信譽較好的商店購買；中藥材的誤用、混用及偽用，其藥性都可能造成極大的傷害。所以，要選擇信譽優良及專業知識足夠的中藥行。2.詳讀包裝說明 購買中藥製劑，應確認包裝是否有下列標示文字：品名、重量、廠商、製造日期、保存期限、保存方法等 3.多看多問  平時可以閱讀相關書籍，一方面可以認識藥材的功能，另一方面也可以根據自己的體質，買適合自己的藥材。但是，從書面上看來的處方如果無法確認時，也要請教中醫師或詢問藥行老闆，不然也有可能會誤用到具有毒性或藥性強烈的處方。4.詢問醫師 第一次購買中藥，最好先請教中醫師，清楚地告訴醫師自己的症狀，並請其開立處方，這樣能較清楚所服用藥材的禁忌、副作用或特別注意事項，以及是否適合自己的體質等。5.觀察藥效 用藥後，記下服藥後的反應，如果有不良的影響，也要向醫師或購買的藥行反應，請他調整處方。例如四物湯，一般服用後最常見的問題是造成腸胃的不適及上火，如果將服用後的反應告訴醫生，有經驗的藥師會根據個人的反應，酌量增減每一種藥材的份量，或增加些固胃、溫涼的藥材。 http://www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/health/cmc.htm 冬天進補的原則 冬至進補 可以補得清爽無負擔

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