請問這些健康食品可以一起吃嗎? - 藥物,藥學討論

平常有在吃
維他命 E (D+鈣一起)
鋸棕櫚提取物
β-穀甾醇

賴氨酸
精氨酸
biotin生物素

中藥-清鼻湯

想問哪些是水溶性和脂溶性?
水溶性可空腹吃? 脂溶飯後吃?
哪些可一起吃?
分開吃的話要隔多久?

--