請問紅棗枸杞要如何簡單煮來喝，最近幾個月上夜班 - 紅棗

By George
at 2009-10-19T00:00

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自己人在外面，
想用簡單方法，補充
請問紅棗枸杞，要如何吃？？
只要白開水熱煮再放進去，即可？
量約要多少，水多少？
對這方面常識完全不曉得，謝謝各位。。
Update:
需要另外加龍眼乾還是糖？
Update 2:
男，30歲

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By Hazel
at 2009-10-22T02:26

黃耆真的是增強抗病力與免疫力的萬靈丹嗎
臨床上常會有患者詢問以下之問題：（1）我都用黃耆、紅棗、枸杞子煮湯喝，以增強免疫力，可以嗎？（2）我每個星期都煮一帖藥來喝，以預防中風（腦血管疾病），它的處方如下：黃耆4兩、紅花1錢、歸尾、川芎、赤芍、桃仁、地龍、牛膝、木瓜、續斷、鉤藤、天麻、鎖陽各2錢，可以嗎？每每看了這些處方，知道有這麼多民眾自行盲目服藥之後，真為國人之健康擔憂，因此欲將其說清楚、講明白，讓大家瞭解中藥之使用方法，以免誤用而傷身。
每次遇到患者詢問上列2處方時，我都會先問患者，你知道這處方何時不能用嗎﹖什麼體質的人不能喝嗎﹖所得到的答案皆是〝不知道〞，要知這〝不知道〞潛藏了多少危機嗎！
首先即如前文《從食物之屬性來認識中藥之使用》所言，中醫治病與調理之原則為〝陰陽平衡〞，氣虛者即體質寒冷者須補之以氣，以溫熱之品調理之；而陽亢者即火氣大者須瀉之以苦，以寒涼之品治之，此為最基本之理（詳情可參閱上述文章）。而上2方皆以補氣為主，因此上2方之適用者為虛寒之人，即氣虛者，證如：面色蒼白、說話有氣無力、四肢倦怠乏力、四肢冰冷、怕冷、頻尿或易腹瀉、舌淡白、甚者舌色瘀紫、脈細弱無力者。若是火氣大之人服第1方欲增強免疫力，則適得其反，我們開玩笑說：「越補越大洞」即是此理，若是火氣大者欲增強免疫力則須吃苦寒之物方是正確之選擇。而火氣大之人欲服第2方來預防腦中風的話，更要小心，有可能更會腦出血，為何？因為黃耆補氣，它能升高血壓，在一定之劑量之下，它又能降低血壓，此為中藥有雙向調節之作用故也。而第2方中黃耆能擴張血管，用至4兩，是重劑量，若是虛寒者因血管收縮，血液循環不良而導至瘀血者，因中醫云：「氣行則血行」，故用之可也；若是火氣大者，面紅目赤、聲高氣粗、口臭逼人、舌紅、尿赤、大便乾硬、脈浮數有力者，此人已因〝氣〞過旺盛而化成〝火〞（朱丹溪云：氣有餘便是火），且此〝火〞皆聚於頭面部，亦即頭面部之血管已呈極度擴張之狀態，諸君試想，他若再服下能擴張血管之4兩黃耆會如何？！真令人擔憂啊！
而第1方之黃耆、紅棗、枸杞子，什麼時候不能服用呢？已經感冒的時候不能用。因黃耆有〝固表〞之作用，什麼是〝固表〞呢？簡單的說：就是黃耆能增強我們第1道防線—皮膚之防禦能力，以抵擋風寒之邪侵襲人體之作用，因此對於氣虛者平時用來增強抗病力是可以的，而若是已經感冒則不行再服。諸君一定有此經驗，如果我們淋到雨或吹到風，若要預防感冒，或感冒初起時，我會用生薑湯或葱白煮湯喝，是因為要把外寒給發散掉，這樣才ok，對吧！若此時你還要去喝黃耆此種有〝固表〞作用之補品，那豈不是關門揖盜嗎？那感冒症狀就越來越嚴重了.
熬夜的人容易"氣陰兩虛".
"氣虛"者,早上起床後仍覺疲倦,胃口不佳,或稍吃一點東西就會腹脹,那就更沒精神了,也不易餓,甚至到中午都還飽飽的.另外還會有面色不華,倦容,手足不溫或怕冷,小便清長,腹瀉等症.
"陰虛"者,除會有氣虛的症狀外,還會容易有顴紅,到了下午3.4點以後至傍晚易覺潮熱,五心煩熱(胸口,雙手足心),盜汗(睡至半夜會流汗),舌紅,口乾,咽乾,小便短赤,大便乾硬等症.
基本上會有寒熱錯雜之症,也就是說同一人身上,有某些症狀是屬於寒證,有些症狀是屬熱證.
參考處方可用小柴胡湯(柴胡,黃芩,半夏,人參,甘草,生薑,紅棗)合生脈散(人參,麥門冬,五味子)加味,以補氣滋陰,調合陰陽.
當然,在臨床使用上,還是請合格之中醫師為您診察後再使用為宜。

By Yedda
at 2009-10-23T21:20

個人經營中藥行建議使用黃耆一兩枸杞五錢紅棗五錢
水量1500CC-20000CC以大火煮開小火燜煮10-15分鐘即可
不需加糖..龍眼性溫燥不建議使用 .若有失眠時˙可施以三錢共服飲

By Franklin
at 2009-10-20T16:38

用煮的，天氣漸涼加點當歸，也不錯
紅棗切開，枸杞沒有染色的
或可加入鷄湯內一起煮
量可多可少，
紅棗約20以上
枸杞約100粒以上
當歸約三片
2009-10-19 12:25:30 補充：
我覺得枸杞可用泡，紅棗要用煮的，而且要先割開
另詳回答 1.
2009-10-19 12:27:40 補充：
對了，重點要看你的目的，改善什麼？
2009-10-19 12:28:44 補充：
壯陽？
2009-10-19 13:02:58 補充：
紅棗很甜，不要再加糖，要加就加紅糖
夜生活應補充維他命B群

By Jacob
at 2009-10-22T23:08

其實你只要準備一個沖茶器就像沖茶的方式沖泡當茶水一樣喝就可以了,不需要煮.不用加糖,要加蜂蜜不要用滾水,等水溫稍低一點再加,我有看過一份醫學期刊提到蜂蜜加熱會產生毒素.龍眼乾也不能常喝會上火.

請問紅棗枸杞要如何簡單煮來喝，最近幾個月上夜班 - 紅棗

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