請問男人中年發福跟性衰退或性無能有關係嗎？ - 藥品

By Barb Cronin
at 2009-06-16T00:00

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請問男人中年發福跟性衰退或性無能有關係嗎？
如果沒有
那男人中年發福的原因是啥麼？

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By Enid
at 2009-06-18T12:04

男人中年發福跟性衰退或性無能有關係？我不這麼認為有關係，即使中年不發福，到了年紀，即將步入更年期，荷爾蒙分泌會逐漸減少，性功能也會慢慢衰退，當然它的走下坡速度會跟個人健康與保養有關，但只是遲早而已，此乃萬物自然現象，不必在意，大家都一樣會碰到窘態。

年紀大，就會變胖，這是成正比的嗎？我不這麼認為，但是有一定的定律，第一，就是工作忙碌，沒有時間運動，再來就是新陳代謝變慢。中年不一定會發福，但是不運動，一定會發福，不論在任何的年紀都是一樣的，更何況，現在人的飲食，不是真正在吃營養的，都是在吃口味的，鹹、辣、甜這都不是真正對我們身體有營養的。但我相信，十成有九成的人都愛吃這些，但有九成的人，都是超重的。

年齡的增長造成身體的基礎代謝率降低，所以每天維持生命機能的需要卡路里變少，但食量不變，又缺乏運動，吸收的熱量往往超過身體所需，就容易造成肥胖的產生。現在不是只有中年才會發福，維持固定運動，飲食定時定量，才能不發福，也可以降低心血管疾病，糖尿病等......
中年發福的元兇～
大致可歸類為以下幾項，最主要是因為基礎代謝率下降。
一、基礎代謝率下降：
人體的基礎代謝率在過了25歲以後會慢慢下降，平均每10年減少2~5%，因此雖然40歲很有可能基礎代謝率只有25歲的九成，若攝取的熱量與25歲相同的話，就會造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。
二、飲食太過油膩或精緻食物：
中年時期是許多人達到事業高峰的時候，交際應酬不斷，精緻食物或太過油膩的食物多屬於高熱量食品，多餘的熱量在身上堆積成了一層層的脂肪，是造成中年發福的元兇之一。
三、活動量下降：
人一旦到了中年後體力會大不如從前，因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。到了中年後運動量不如以往20、30歲的年輕人，加上事業忙碌，沒有規律的運動習慣，消耗熱量的速度比不上補充進來的熱量，自然就容易發胖。
四、慢性病的困擾：
中年人容易有慢性病，有一些慢性病的藥物也會造成肥胖，像是治療糖尿病的藥物有促進食慾的效果，胰島素有降低代謝的作用，並且造成體內水分滯留。還有如治療類風濕關節炎與氣喘等病症的類固醇藥物，這類的藥物會促進食慾並且造成身體內水分的滯留，讓病患容易發胖。此外，治療憂鬱症與躁鬱症的藥都有促進食慾的效果，而且服藥過後會讓活動力下降，熱量就會慢慢囤積，造成肥胖。罹患某些慢性病也是造成肥胖的原因之一，像是患有膝關節炎或腰椎關節炎的病人，因為運動可能會造成病情惡化，通常這類的病人較少運動，再加上所服用的藥物部分會有促進食慾與水分滯留在身體的效果，因此這類的病人容易肥胖，糖尿病與高血壓的病患也是如此。此外因為車禍、骨折、手術或大病初癒後的病人也是中年發福的高危險群，建議痊癒後要養成運動的習慣，不但可以避免肥胖而且可以提早恢復體力，千萬不要自認身子太虛，一補再補，恐怕沒補到身子反而肥了脂肪。

By Anthony
at 2009-06-20T00:07

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By Mia
at 2009-06-16T02:15

人的身體過25歲後整體代謝率都下降的很快
所以要好好保養才行
男人特別要注意腎方面的功能
因為它會影響到性功能
可以參考這篇文章的內容
http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...

By Isabella
at 2009-06-17T03:16

一入中年，不少人沈浸在事業有成的喜悅之餘，攬鏡自照竟發現，自己愈來愈有「分量」，不是臉皮鬆垮垮，就是身材走了樣「像個水桶腰、鮪魚肚！」中年發福真是不少人「不可承受之重」，不僅有礙觀瞻，更嚴重的是，還得面臨心血管疾病的威脅。
基礎代謝率（維持人體功能的基本能量需求）下降是導致中年發福的主因。年過25歲，人體基礎代謝率就逐年下滑，平均每10年減少2～5％；以此推算，40歲男性的基礎代謝率只有25歲時的9成左右，此時他應該攝取年輕時9成的熱量，並維持規律的運動才行。問題是，中年人大都忙著打拚事業，不僅缺乏運動，更常為了應酬大吃大喝，飲食太過油膩或精緻，長期下來，多餘的熱量就會囤積在體內，造成肥胖。
另外，患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者、停經前後的婦女、運動量突然減少的上班族及長期服用某些藥物的人，都是中年發福的「候選人」。
拒絕中年發福的方法很多，亞爵都會館運動指導員張楷指出，規律運動及控制飲食還是最佳選擇。中年人維持適量運動，功效就在於可以改造體型、加強體能、提高抵抗力、防止老化與紓解壓力，不過應該注意：
1.選擇全身性運動，不要偏向某一部份的運動。

By Valerie
at 2009-06-17T09:56

男人中年發福的原因是啥麼?
缺少運動
上了年齡要有正常養生觀念
固定運動
減少糖尿病高血壓慢性病機會
糖尿病會不舉
高血壓吃降血壓藥也不舉
所以要性福要運動 ..........

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