請問我只是純粹患自律神經失調症嗎？ - 西藥

By Adele
at 2012-03-19T00:00

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本人自國中以來，課業壓力增多，晚上就睡不好，甚至會靠著拔頭髮才能減少煩惱，因為可以轉移注意力，一直到現在可能有十年的時間，只要一緊張或煩惱多的時候，不自覺就會抓頭髮或翹腳讓自己放鬆，不知道是不是這種原因，造成我的胸脊左右不均，常覺得胸悶背痛，甚至會走路不穩，又視力模糊，四年前在日本又突然的暈眩，差點以為要死掉，這種感覺就是心跳加快、呼吸急促、手腳冰冷、快失去意識了，後來都是自己趕快塗提神的綠油精或萬金油，試著大口呼吸，慢慢調整呼吸節奏，還有跟人說話，感覺才慢慢好轉的，這種突發狀況，曾兩三個月，甚至半年才出現一次，有一次半夜還去掛急診，結果到了醫院跟醫生說明了狀況以及會腹脹，講完竟感覺好多了，因為都是久久發生一次，自己並沒有特別改變生活步調，直到今年以來，這三個月我就發病了好幾次，真的覺得自己快死了，好害怕的感覺，有去看過"神經內科"及"心身科"還有中醫，神經內科有照肩頸、腰椎的x光，醫生都說很好！沒問題。
而心身科醫生是說我患有焦慮恐慌症，有開藥給我吃，但我吃了會更無力，沒辦法工作，所以我吃了一次西藥就不敢吃了，現在就靠吃中藥來調理身體。
以下是我想問的問題:
1.請問我的長期姿勢不良是否是造成我患病的原因？
2.我個性是屬神經質又容易緊張型，這樣的個性是不是會加重病情的嚴重呢？那該怎麼改善呢？
3.日前開車回家，路程約十分鐘，我竟會害怕緊張到心跳加快，身體快發麻，呼吸不順，所以一路上趕緊唸阿彌陀佛，心情才平靜許多，不然我沒辦法停紅燈，因為會莫名的緊張害怕，這種不適的症狀是因為自己想出來的嗎？還是我的身體or心臟有問題了阿？
4.醫生都說是我的症狀是自律神經失調，請問吃藥真的會改善嗎？還是可以靠整復來改善？
5.如果讓自己不緊張害怕呢？我都快受不了我的個性了？怎麼辦？這樣活著好痛苦喔！
不好意思，因為我發病的次數愈來愈頻繁，我又有一個兒子要養，我不想我的不健康照顧不了我兒子，請大大救救我幫幫我！感激不盡！！謝謝！

Tags: 西藥

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By Yuri
at 2012-03-21T03:29

您可以先補充維他命B群跟鈣片!
可以緩和緊張情緒
個人建議:去看家醫科，此醫師必須有進修"營養學"
不要再靠吃西要壓抑病情，治標不治本

每種西藥都有一定的副作用，現在講求
營養補充，先到醫院看家醫科(一定要有進修營養學的醫師)
再去購買營養食品，且營養食品必須是有機種植，
且此補充營養食品沒有添加化學藥劑(如:色素)
如果不知道要添購哪家營養食品，我個人建議補充
安麗-紐崔萊食品，先到家醫科諮詢醫師，再去安麗生活館添購
我並非在打安麗食品或推銷，因為了解安麗，所以推薦

翹腳會造成胸脊左右不均，如果因工作關係
長時間呈現坐姿狀態，每1小時起來10分鐘伸伸懶腰
每個禮拜抽空2次運動1~2小時
切記:一定要先問櫃台，先諮詢該醫師是否有進修營養學課程
為何要指定有進修營養學醫師?
因該醫師會以改善您的飲食跟作息
不會亂開西藥讓您服用，因為他們都知道西藥都有一定副作用
除非身體狀況極差才會使用最後開西藥的手段
希望能幫助到您!!

By Victoria
at 2012-03-23T01:54

你好，關於自律神經失調，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
經常有網友在討論自己狀況時，常不知為何，老是出現耳鳴、眩暈、失眠、思考力下降、臉潮紅、四肢末稍冰冷酸麻、心悸、大腸激躁症，不然就是習慣性頭痛、頭重、聽力異常、內分泌失調、性機能退化、視力模糊等等症狀，由於在各科門診治療，難以得到理想的治療效果，於是被醫師懷疑有自律神經失調，然而大部分的醫師只是以症狀來下診斷，未有直接的檢測儀器來確認這個懷疑或者可能性，因此大多數的治療甚至是在未有明確的儀器診斷之前，就開始服用抗焦慮劑、鎮定劑甚至抗憂鬱劑來治療，殊不知自律神經失調的種類不只一種，單以症狀來給藥治療，不僅無法針對實際的自律神經失調原因來處理，除可能導致藥物的依賴以外，鎮靜安眠藥物本身的副作用，還可能讓當事人的症狀惡化，不可不慎。首先讓我們先瞭解為謂自律神經?自律神經系統與軀體神經系統共同組成脊椎的周圍神經系統。所謂「自律」，是因為未受訓練的人無法靠意識控制該部分神經的活動，並非完全無法控制或者不聽指揮。自律神經系統掌握著性命攸關的生理功能，如心跳，呼吸，血壓，消化和新陳代謝。此外，如性器官和血管系統和眼內肌都受到該神經系統的控制，請參閱下圖：
圖片參考：http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A3eg8_iGqGhMaPQAsKN21...
左側是副交感神經支配的區域及系統，大家仔細看的話可以看到一部份仍是從顱神經分出來的，包含第三、七、第九及最有名的第十對腦神經，也就是迷走神經（Vagus Nerve)，右側交感神經的分佈及支配區域，交感與副交感相互擷抗，保持身體的正常運作。除交感神經及副交感神經外，腸神經也是自律神經的一部份，因此，自律神經失調的人，腸胃功能也會被影響，或者反過來說，腸胃功能不佳的人，也會影響到自律神經的穩定。交感神經的主要功能就是幫助身體處於戰鬥或者逃跑的反應，因此交感神經的作用包含：1.把血流從腸胃道及皮膚減少（局部血管收縮）2.骨骼肌的及肺部的血流增強，甚至可以達到1200％3.肺部血管擴張，讓血氧交換增加4.心跳及心肌收縮加強。5.瞳孔放大，眼睛水晶體調整，讓更多光線進入且看得更遠。6.心臟的冠狀動脈擴張（幫助心肌有更多的血量來做功）7.腸道與泌尿道擴約肌收縮，腸道蠕動抑制（這裡都屬抑制作用）。8.刺激性高潮副交感神經作用與交感神經相擷抗，主要是幫助身體休息及消化，還有幫助亢奮的神經回復常態，主要的作用如下：1.擴張腸胃道血管增加血流，幫助食物的消化及吸收，此時腸胃到需要更多血液來幫助其新陳代謝。2.當身體不需高的供氧量時，幫助肺泡收縮。3.藉由迷走神經及胸脊椎副神經的負交感神經控制作用，控制心臟及心肌的收縮。4.警報解除，幫助瞳孔縮小，調整眼睛的水晶體，減少光線進入，也不必看太遠（因為沒危險）5.增加唾液分泌及加速腸道蠕動，幫助身體消化吸收。6.藉由第二到第四骨盆內臟神經，幫助性器官勃起。7.刺激性慾補充一下，性行為本身需要交趕及副交感的神經相互協調，才能順利，反之若自律神經不協調，也會引發性功能障礙。那麼自律神經檢測要怎麼作呢？目前提供檢測的醫療院所，主要以下面的方式來進行：心率變異分析（原文：Heart rate variability，簡稱為HRV)，或稱為心率變異度分析，是一種測量連續心跳速率變化程度的方法。其計算方式主要是分析藉由心電圖或脈搏量測所得到的心跳與心跳間隔的時間序列。心臟除了本身的節律性放電引發的跳動之外，也受到自律神經系統(Autonomic nervous system，ANS)所調控，這是為何藉由心率變異分析能測知自律神經運作到底正常或者失衡的主要原因。過去二十年已有不少文獻顯示自律神經系統的調控與心血管疾病相關的死亡率有顯著的關係，例如心因性猝死、高血壓、出血性休克、敗血性休克等。心率變異分析亦被發現可作為預測發生心肌梗塞後的死亡率的指標。想瞭解自己的自律神經功能運作是否OK，不妨利用這種檢測來做更直接的身體保健。大家對檢測有任何問題，也歡迎和我交流討論！

By Joseph
at 2012-03-20T16:52

失眠，往往容易導致許多後遺症，如焦慮、憂鬱、恐慌、自律神經失調等等，但其實還有很多方式可以自療，如果你嘗試過許多方式皆無效，那麼，可以參考我的「失眠自療方式」。

By Anonymous
at 2012-03-23T05:15

主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、自然殺
手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對抗疾病侵襲的
能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。【巴西蘑菇對身體的作用】對於循環器官系統的作用
高血壓、低血壓、心臟病、狹心症、心肌梗塞、血栓症候群、動脈硬化症、末梢血管
收縮症、重症肺炎、敗血症、白血病、惡性淋巴瘤、霍奇金病淋巴瘤、強心、強壯、
補充精力、半身不遂等。對於消化器官系統的作用
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病毒性腸
炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎炎、腎不全等。對於內分泌系統的作用
過敏、肝炎、浮腫、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。對於腦神經代謝系統的作用
糖尿病、多發性關節風濕、慢性關節風濕、自律神經失調症、神經衰弱、日本腦炎等。對於呼吸器官-- 慢性支氣管炎、氣喘等。
對於生殖器官-- 乳房炎、婦女病、生理不順、更年期障礙等。
對於泌尿器官-- 膀胱炎、前列腺肥大、腎病變等。
對於皮膚系統-- 香港腳、溼疹、異位性皮膚炎、皮膚肌炎、絨毛上皮瘤等。 ※其他作用
淨血作用、手腳冰冷症、五十肩、突眼性甲狀腺種、慢性鼻炎、花粉症、宿醉、腰痛
、虛弱體質、膠原病、蓄膿症、德國麻疹、風濕性關節炎、肩膀酸痛、眼病、精神減
退、流行性感冒等..【巴西蘑菇的生理功能：】一、抗癌、預防癌症
1.可以攻擊已產生的癌細胞
2.抑制癌細胞增殖
3.包住癌細胞並排出體外，抑制癌細胞生成。（針對大腸癌）

二、降低膽固醇
巴西蘑菇可抑制膽固醇跟脂肪酸的酯化，減少膽固醇的再吸收，另外還可抑制身體低密度脂蛋白（LDL）
的氧化，避免LDL附著在動脈壁造成動脈硬化。三、調整血壓
巴西蘑菇含有豐富的纖維質可以吸收膽固醇跟過多的油脂，除了可預防和改善心血管疾病之外，還可緩和
血管的收縮，調整血壓正常。四、治療肝炎
巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴
西蘑菇所含的維他命、礦物質是肝細胞再生的重要營養素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。五、糖尿病
巴西蘑菇可降低胰島素的抗性，並可活化胰臟機能，另外糖尿病患常有疫力較低和多種併發症的發生，巴
西蘑菇可有效提高糖尿病患的免疫能力。經研究證實巴西蘑菇含有較其他蕈類多的β－葡聚糖，對於提昇人體免疫力、抑制癌細胞增生和消滅癌細
胞方面的能力也比其他蕈類如靈芝、舞菇等要高，是現代人養生的最佳選擇。主題：巴西蘑菇 -忠孝醫院‧陳俊志營養師
主題：巴西蘑菇的魅力 -中山醫學院附設醫院‧趙佩君營養師
您可以上網查詢到相關資訊‧對於健康一定有幫助的。

By Puput
at 2012-03-21T21:00

您好，本身吃蜂王乳有2年的時間，覺得您可以試試，它是純天然的食品，對於內分泌失調、常熬夜疲勞、睡眠品質不好的情形有很好的幫助~ 希望不要造成你的困擾~
蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇.....它能夠調整荷爾蒙、內分泌的失調，調整生理機能。
蜂王乳是純天然的食品，不會有任何副作用，
我們家推廣蜂王乳已有7年時間，因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，所以非常推薦這個不錯的天然食品。
希望可以幫助到您唷!任何疑問歡迎來信詢問~謝謝您!

By Harry
at 2012-03-22T10:27

你需要隨時隨地紓解壓力，此外，還需要每日回顧以便紓解當天的壓力。任何方法都可以嘗試，不能不停止嘗試。
紓解壓力的方法很多，但是，每一套方法，都一定需要做運動，尤其睡前，輕度運動做上廿、卅分鐘，能使人安睡。即使心事重重，也要帶著心事做運動，因為新式的嚴重感受，也會在運動的同時，感到緩解。
紓解壓力，一定包括傾訴。你無人有耐心聽你傾訴，那就可以對著自己傾訴。為甚麼？因為人人都有一個潛在的偉人駐紮在內心。它可以耐心的聽你傾訴，並且會揭露很好的意見，創意給你，讓你解除困擾。
所以，你需要買一個錄音機。對著錄音機，隨時隨地，都可以錄音。路下來你的心事，你的看法，以及討論你對於解決困難的辦法。
例如，當你開車緊張的時候，千萬要記得，立刻開口，向自己傾訴。說出你的苦惱，說出你的恐懼，描述四周的情狀，然後，還要記得，不斷的要發出問題來。不可以悶著頭，不吭氣，要開口說話，亂唱歌也是廣義的傾訴。透過歌詞含意，表達你的心聲，這也是傾訴。
傳統錄音機似乎已經買不到了。買電子錄音機，、務必讓店員交會你使用，才答應對方成交。否則，店員賣出櫃台，對你的使用疑問會不耐煩回答。你跟她說，你教會我如何使用，我會了，才買。
一上車，開車之前，不管是否開始要傾訴，立刻開始錄音。讓它空轉，一點關係也沒有，因為你可以事後將檔案刪除，如果都是空白的話。對不對？
傾訴不是一定要心情很壞才錄音。而是要隨時隨地都要養成錄音的習慣。目的就是要開口說話，對自己說話，就是對那個很了不起的內在的你傾訴。訓練他，培養他，讓他出頭，而這個容易恐慌的你，自然而然會退位，讓出人生，給他來過。
最好不要依賴藥物。沒了藥物，終止藥物，會非常痛苦。但是，如何斷藥，一定藥聽從醫師的囑咐，忽然停藥，會反而很麻煩的。如果你還沒有長期用藥，最好考慮不吃它。
傾訴還有另一種辦法，那就是寫日記，讓日記來駕馭你的思緒。它是完善人格最好的辦法。

By Jessica
at 2012-03-21T09:42

建議您在尋求專業醫療幫忙前
可以線上做自我檢測
網址如下
http://www.innertuner.com/IT_e.html
或是看下自律神經失調症協會的網頁
www.tanss.org.tw
不要自己嚇自己了
還有,真的有問題,推薦理事長醫師給您
郭育祥醫師
有關他的資料,您可再做功課

請問我只是純粹患自律神經失調症嗎？ - 西藥

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