請問孕婦可以吃這些東西嗎 - 當歸

By Emma
at 2008-10-19T00:00

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因為最近一直想吃當歸鴨
不知道懷孕可不可以吃
如果不能喝當歸鴨的湯
那吃當歸鴨肉有沒有關西

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By Jacky
at 2008-10-23T02:37

妊娠期間媽媽腹中多了胎兒，代謝增加、身體產熱自然也增加，使得一般孕婦都怕熱，尤其在懷孕後期，如果天氣熱更容易不舒服。因此孕婦的飲食及作息也應隨季節調整。
四季飲食建議
在夏季由於天熱食慾不振，孕婦以食用蔬果等清淡易下口的東西為主，特別是懷孕初期，清淡的飲食可避免害喜症狀。到了秋冬之際，正值胎兒成長也是國人進補的季節，孕婦不妨適當進補，但也不要毫無節制，以免過胖。
就中醫的觀點，曹醫師建議孕婦在春天的飲食以補氣為主，因為在這個草木生長季節裡，萬物躍躍欲動，孕婦此時易覺疲憊，不妨以高麗參等提升媽媽的元氣，但要注意懷孕末期不宜吃高麗參，但在生產前則可以用高麗參補氣。
夏天火氣大，容易口乾舌燥，以涼補為佳，像是清涼的綠豆湯、蜂蜜、白木耳、蓮子，冬蟲夏草等都是不錯的食補。
在秋季則因為乾燥，孕婦除了要注意皮膚的保濕滋潤外，可以多食用水梨、牛奶等，另外像是四神湯，除可幫助孕婦消除水腫等症狀外，還可健胃整腸，以利冬季進補。
到了冬季則以溫補為主，於懷孕初期可適當進補的當歸羊肉湯、十全大補雞等都是很好的食補。
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2008-10-24 14:09:55 補充：
懷孕時多注意平常飲食上攝取均衡
多吃
魚牛奶豆類雞肉牛肉
多吃蘆筍一天吃30之籚筍補足懷孕一天所需的葉酸唷
而且蘆筍也有排毒的作用及纖維質又不讓自己發胖
可以吃白木耳
蔬果類一定要多吃
冰冷生的東西不吃
油炸類太鹹太辣的東西不吃
甜的東西不吃(平常吃水果都會攝取到暸)
薏仁有抑制受精卵成長所以不可以吃
桂枝或是有一些會使子宮收縮的中藥都不可以吃
網站
2008-10-24 14:10:28 補充：
建議外面有蝦咪藥燉排骨最好不要吃
生的東西不吃會有寄生蟲
盡量喝溫水(步要喝飲料那些東西對你跟小孩有不好)
火氣很大的時候切忌吃冷的東西
比方吃蝦咪退火或是吃冰.黃蓮會越吃越上火
勿聽信吃黃蓮家珍珠粉寶寶皮膚會白
真的珍珠很少還有珍珠要磨成粉前需要很多方式去處理他
所以也不要自行買珍珠回家磨粉
網站
2008-10-24 14:10:48 補充：
平常只要作息正常
容易使自己上火的東西都少吃
自然你也健康寶寶出生後也是不會有胎火皮膚超水的
我都是以上面的方式直到寶寶出生
我生了三個自己都沒有胖都是胖寶寶
而且皮膚都是超水的也沒有胎火
連醫院的小姐都跟我說寶寶皮膚超漂亮的
所以啦不要以為懷孕就可以沒有禁忌的吃
三餐正常吃的均衡就可以了
平常要擦乳液或適妊娠霜保養皮膚部會有妊娠紋(我懷孕可以擦到10妊娠霜)
剛懷孕多休息比較好
雖然有點龜毛不過對身體比較好
最好都是天然的東西不要老吃些加工過ㄟ
不能吃冰是因為越吃火氣會越大
網站
2008-10-24 14:14:48 補充：
基本上我們還是希望孕婦能不偏食均衡吸收營養, 但是還是有些東西確實是孕婦不可以食用的
不管是藥補，食補，中國人是出了名的愛補！像紅棗，薏仁，甘草更是國人常用的藥材，不過專家今天特別提出警告：只要是含藥性的東西，吃的時候都要小心，例如孕婦吃薏仁就很可能生出畸形兒！
薏仁的利尿效果不但讓它在大熱天裡暢銷，更廣受減肥族的歡迎，從四神湯到刀削冰，薏仁都是重要材料。不過懷孕的婦女可千萬別吃薏仁以免造成終生遺憾。
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2008-10-24 14:15:04 補充：
韭菜菠菜：人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做初期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育
刺激性的東西:會導致供血不足，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓，容易引起高血壓、流産、早産
冷飲：懷孕後胃腸功能減弱，過食冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃過多的冷飲後，胎兒會躁動不安。
桂圓：容易引發流産，孕婦最好忌食
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2008-10-24 14:15:29 補充：
油條：油條製作時都加入一定量的礬，而明礬是一種含鋁的化合物，炸油條時，一般每500克麵粉要用15克明礬，如果孕婦每天吃兩根油條，就差不多吃了3克明礬，蓄積起來其攝入的量就相當驚人。鋁可通過胎盤進入胎兒的大腦，使大腦發育遲緩，從而增加癡呆兒的發生率
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By Wallis
at 2008-10-19T20:05

我懷孕的時候，很愛喝當歸湯，因為它活血補血。
其實懷孕的時候是可以進補的，只要了解當中的材料就可以知道哪些能吃跟不能吃了。
孕婦不能吃的中藥有，人蔘、洋蔘、紅花、蔘類的東西母奶分泌會減少，紅花會導致子宮收縮....
薑母鴨也最好不要吃喔，因為有含酒精，也有些業者會放紅花下去炒，也不行!
薏仁也不能吃喔，它會子宮收縮導致流產.....
如果真的要吃的話，建議你多喝豆漿，豆漿裡面有大豆異黃桐跟卵磷質，對寶寶跟母體都非常好唷!(我在懷孕後期第7個月開始，每天早上2杯500CC的豆漿，晚上一杯500CC的熱牛奶，不敢喝牛奶也可以改豆漿，寶寶剛生出來放在醫院，
整排的嬰兒，我家的皮膚最白，臉最圓喔!)
要針對寶寶能夠吸收的到又有用的補品，其實要從懷孕後期大量攝取，因為後期寶寶是吸收最快的時候，我本人在懷孕後期時，大量攝取海寶油(海狗油的一種)裡面有大量的DHA.EPA.狡鯊烯.還有珍貴的黑種草油，3個月內我吃了4瓶240顆，寶寶剛生出來剪完臍帶時，護士抱到我旁邊眼睛就會增大看著我了(剛出聲寶寶眼睛都閉著)ˇ0ˇ出生第5天逗他就會跟人玩會大笑了
不過不知道海寶油現在還有沒有再賣，0800-000-666這是他們的專線，你可以打去問問看還有沒有再賣^^。
還有就是鈣質囉，你可以去買一些鈣片來吃，這樣寶寶的骨骼比較不會這麼脆弱(我寶寶剛滿月就會抬頭看人囉!!所以鈣質也很重要)
PS:懷孕時，咖啡.空心菜跟氣泡式的飲料都不能吃喔，它們會導致鈣質流失@@
孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃 ? 什麼東西不該吃 ? 吃什麼對胎兒好 ? 吃什麼會影響胎兒健康 ? 如果這些問題讓妳的頭好大！請看以下14個關於孕期飲食的疑問與回答。
Q1.喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?
當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、冰棒這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
Q2.可以吃辣嗎?
少量的辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。
Q3.可以吃榴槤、薑這些燥熱的食物嗎?
榴槤會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。薑雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐症狀的天然食材，所以煮菜時放一些薑，約一個拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量！
Q4.吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?
木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對於動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙
【醫師的話】
準媽媽們在選擇食物時，必須小心謹慎，如果吃到不適當的食物，很有可能會影響自己身體或寶寶的健康和發展。民間流傳很多關於孕婦飲食的禁忌，建議準媽媽們在聽信這些禁忌時，最好先詢問醫師的意見，確定這是有科學根據的禁忌，再遵照實行，以免道聽塗說造成不必要的危險。
Q5.不能喝酒或抽菸嗎?
孕婦若在懷孕後的前三個月抽菸，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽菸或是經常吸入二手菸的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。
懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。
孕婦可以喝四物嗎﹖四物的功能中，有一項是活血化瘀，排除血塊，會促進子宮收縮，像月經來，不可以喝的道理是一樣的，它會活血，在月經來喝的話，會導致血崩的危險，懷孕時更不可以喝，會有流產的危機，所以答案是不行的。
孕婦的體質都會比較偏燥熱，所以不建議吃薑母鴨或麻油雞等燥補的東西，怕不但沒吸收，反而長了一臉的痘痘，引起上火。
不是所有的孕婦都適合吃中藥,琳瑯滿目的中藥材,到底適不適合孕婦食用?有什麼功效呢?以下給你做參考唷~
中藥的分類法則
2008-10-23 17:47:25 補充：
所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類，分類方法如下：
1.五性：
包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒證宜服用溫熱藥或食物，而熱證則服用寒涼藥或食物。
2.五味：
包括酸、苦、甘、辛、鹹五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、鹹味入腎。
3.作用部位：
包括五臟六腑及十二經脈。
4.有無毒性：
部分有毒的中藥材，並不適合作為藥膳用藥，需在醫師的指導下才可食用，而無毒的藥材則可根據體質，作為藥膳的常用藥。
2008-10-23 17:47:44 補充：
孕婦不可不知的中藥禁忌
(瞭解自己的體質，選擇適合的中藥來搭配食用，可達到養身的目的。)
正常的情況下，胎兒在4到12週時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官，12週以後則是胎兒的成長期，每個階段用藥都須特別謹慎。然而，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規範可尋，因此，本文參考《莊雅惠家庭常用中醫藥小百科》一書中，將較常見的中藥材，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。
孕媽咪中藥禁忌
2008-10-23 17:49:36 補充：
人參（補氣藥）
性、味：甘、微苦、微溫。
功效：補充元氣、補益脾肺、安神益智等功效。
現代藥理：有增強免疫功能、提神醒腦、抗疲勞、改善消化吸收、促進食欲等作用。
適合體質：適用於精神不振、疲倦無力、容易出汗、頭暈嗜睡、心悸胸悶、動則易喘、久咳不癒、容易感冒；食欲不振、大便較軟或易腹瀉、排便不暢、造血功能不足等陽氣虛弱體質。
過度使用的不適應症：因為人參是屬於補氣的藥材，如果孕媽咪的體質剛好有黃痰、感冒、發燒、火氣大、消化不良的情形或是躁熱體質時，過度的進補會造成孕媽咪口乾舌躁、便秘等情形發生。
2008-10-23 17:49:55 補充：
黃連（清熱藥）
性、味：苦、寒。
功效：具清除內熱、瀉火解毒、除濕氣等功效。
現代藥理：有消炎抗菌，鎮定退熱、降低血壓、擴張末梢血液循環及強化膽囊功能等藥理作用。
適合體質：適用於身體發熱、煩躁易怒、胃口過盛、噁心嘔吐、睡眠不穩、流鼻血、咳血、便血或瀉下黃穢惡臭、瘡瘍腫毒等熱症。
過度使用不適應症：孕媽咪若未經醫師指導，不宜單獨食用，尤其是體質虛寒者，以免影響腸胃功能，造成腸胃不適，也可能會引起全身過敏或全身搔癢、煩躁不安的症狀。此外，多量及長期食用會引起血液異常的狀況（如：血紅素、白血球下降）。
2008-10-23 17:50:23 補充：
小提醒：懷孕後期可與中醫師討論，利用黃連開立一些清熱、解胎毒的藥來增強母體的免疫力。
珍珠（清熱藥）
性、味：甘、鹹、寒。
功效：內服有鎮安心神、清熱解毒、收斂傷口、生肌長肉的功效；外用塗抹顏面則有美白的效果。主要成分為碳酸鈣，含有多種氨基酸。
適合體質：適用於煩躁身熱、失眠暈眩、青春痘、粉刺、斑點、瘡瘍腫毒、傷口久不癒合等症。
2008-10-23 17:55:22 補充：
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食物
忌食食品分類：
1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾
2008-10-23 17:55:35 補充：
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
4. 調味品：蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
6. 罐頭食品。
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。孕前優生調理聖品
2008-10-23 17:56:13 補充：
只要記得
1．孕婦的健康
2．均衡飲食
3．適度的運動
4．保持心情
5．避免x光及微波盧等電器產品～接觸
6．不可隨意服用藥物～
7．禁煙禁酒
2008-10-23 17:56:22 補充：
加上定期的產檢～
這就是最認真要生出健康寶寶的媽媽～最要做的了！
其實現在的中藥～某些都含有一些黃鞫毒素等不明雜質～
吃了對寶寶也不知道是好還是不好～
建議多吃紅肉～含鐵質～（牛肉）
多吃蔬菜水果～不吃冰的～
四物當歸會促進子宮的收縮～
建議是不要使用～
更不能喝人蔘補品～
所以認真講起來～
孕婦是要正常飲食～但也要避免吃一些東西唷～
最重要的是螃蟹最不能吃～
因為聽說有藝人懷孕八個月吃了螃蟹～
差點不保～
所以這位媽媽～要補品還是要均衡飲食可要三思阿！

By Megan
at 2008-10-19T22:19

水腫跟體質有關
代謝不好也會
我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯
你可以去中藥房抓
也有很多現成
之前有看到baby home討論區有媽媽推薦
苓水帖~御上堂的
你上網找找
我懷孕水腫超厲害
馬上有喝
月子時候我都泡來當水喝
水腫消超快的
主要是茯苓+玉米鬚+杜仲
媽媽產後都可以喝喔!
女生喝很不錯^^

請問孕婦可以吃這些東西嗎 - 當歸

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