請問孕婦可以吃白蘿蔔嗎?? - 藥品

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By John
at 2011-03-01T00:00

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孕婦可以吃白蘿蔔嗎??以及一些屬性較冷的食物
Tags: 藥品

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By Oliver
at 2011-03-05T16:05
1.避免油膩與刺激性的食物重口味的料理又香又好吃,不過孕媽媽們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示,孕媽媽的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕末期的胃灼熱感。孕期食粗糧,母子都健康。2.避免生食及過度加工的食物醫師表示,孕媽媽要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或者市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖,醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽媽會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等,具有超高熱量卻營養素零分的食物,反而會造成體重增加太快、超重的問題。對於工作忙,喜歡在外面買現成的食品食用的孕婦,應注意食品質量,選擇近期製作出廠,外觀新鮮,沒有碰撞或破裂,不含色素及防腐劑的食品。不要選擇醃熏製品,如醃肉、熏魚等食品。3.避免飲酒及吃含酒精食物有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮水果搗成汁,加少量溫開水沖服,這樣既可避免喝酒,又可增加體內維生素的供應。孕婦在懷孕期應盡可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」,包含低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形,為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。4.避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率,易造成缺鐵性貧血,孕媽媽們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽媽們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,區醫師建議,孕媽媽可以新鮮果汁、牛奶替換咖啡、濃茶,讓身體健康又零負擔。喜飲咖啡的孕婦,在懷孕早期不能喝咖啡,到懷孕中後期,每天喝咖啡要控制在1杯以內。喜飲濃茶的孕婦,在懷孕期不能喝濃茶,可喝紅豆湯、綠豆湯和百合湯,用這些有營養的湯代替濃茶。孕婦飲食禁忌,懷孕禁忌食物詳細介紹1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂,容易流產木瓜含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈,目前有對動物進行過實驗,研究發現蘆薈對於動物,會造成流產的結果。薏仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏仁之根,古書上曾拿來做為墮胎之用。此外,實驗研究也發現薏仁油,會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。而女人懷孕後常伴有睏倦、壞心、嘔吐、食慾不振等反應,特徵垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,大多孕婦垂青吃。但是,醫學證明山楂對子宮有一定的收縮作用,可促使子宮收短。所以懷孕禁忌中的一條就是別吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂這些食物。2、懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能,但是過服或服用太久,容易敗胃,但是依醫生的建議,某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐),屬於胃熱引起的,臨床上也會使用黃連來治療。儘管桂圓營養豐厚,是上好的補品,但妊娠期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便炎熱,口舌炎熱而胎熱,垂手導致孕婦浮現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。若是一味認為懷孕體虛,就盲目進補如人參、桂圓這種甘溫火熱的補品,就猶如火上澆油,勢必使內熱突然上升,血熱妄行,嚴重的話可導致先兆性流產,或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份,對於胎兒影響甚大,這條懷孕禁忌準媽媽們不可不注意。3、懷孕禁忌吃蝦、蟹 蝦、蟹蝦、蟹 蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
2011-03-01 01:54:59 補充:
4﹑懷孕禁忌吃豬肝
許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血,但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產。
5﹑懷孕禁忌吃韭菜、麥芽(糖)
韭菜、麥芽(糖) 產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。
6﹑懷孕禁忌吃有墮胎作用的水產品
許多水產品有活血軟堅的作用,食用後對早期妊娠會造成不良影響,如螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;海帶有軟堅散結的功效;甲魚具有較強的通血絡、散瘀塊的作用,因而有墮胎之弊。
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By Eartha
at 2011-03-02T22:22
贊成呆頭鵝的說法 除了少數禁忌 都可以吃 均衡不偏食才是
最健康的 如果想太多 反而心情不輕鬆 孩子又怎會活潑健康呢?
我有三個小孩 完全沒禁忌 本身也冷底體質 但我什麼都吃 孩子體質
也不差啊! 倒是母親若焦慮 會影響孩子好不好帶~
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By Victoria
at 2011-03-04T00:22
.如果您的身體平常就很健康,懷孕期間其實飲食上沒有啥大禁忌的,除了人家說的薏仁儘量不要吃,四物湯不能加肉桂藥材等,有其道理在
想什麼就吃...無需太禁忌(除非您懷孕期間症狀很多...如妊娠毒血症.任陳高血壓等...)我一直不喜歡吃酸的,懷老二期間檸檬切片直接沾辣椒粉+鹽巴.糖來吃...生完小孩又不敢吃了...很玄懷老大時完全沒有這種狀況(這就是每個人所謂的害喜症狀不同),多問醫生及中藥行吧!視您的體質....有的孕婦懷孕很容易便秘,白蘿蔔其實纖維質蠻豐富的,幫助預防便秘,吃些無大礙的,又不是三餐都只吃白蘿蔔,想吃什就吃吧!
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By Catherine
at 2011-03-01T04:51
孕婦吃啥東西首先要先了解自已的體質來決定
如果你的體質偏屬較冷寒性那就盡量避免
如果你的體質較屬於燥熱性那就較沒關係
如果你不知道自已的體質屬性可以去請教中醫師
孕婦懷孕是一件喜事一定要小心好好照顧
禁量不爬高提重物依古俗也盡量不要在床頭剪東西或是敲打等 .....ㄧ些禁忌
(老一輩的話真的有他的一些道理存在喔~~)
當一位準媽媽~~~期待的是甚麼呢
當然是生下一位健健康康活活潑潑的小孩囉
雖然在這懷孕期9個月會較辛苦一點但是當你生下一位健康活潑的小孩時一切都ˋ是值得的喔

男生要怎麼有女生的胸部?

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By Zanna
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我是男生 不過一直想要有女生的胸部請問有什麼辦法嗎?除了手術和隆乳的...
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有辦法使用藥物嗎?我有看了很多知識+別人問的問題 有�� ...

出血性中風的危險性和後續準備事宜

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我想問..燉雞跟不燉雞四物有差嗎?!
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By Elma
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但是醫生不是查不到原因,就是�� ...

睡不著......有關藥物嗎

Michael avatar
By Michael
at 2011-02-27T00:00
昨天大概晚上8點有去看醫生
然後
然後他有噴東西在我喉嚨裡
然後有開藥 我症狀有 咳嗽鼻塞
我回家後有吃一包藥 然後睡覺
可是都睡不著