請問天天吃靈芝真的可以提昇免疫力嗎? - 藥物,藥學討論

之前去逛百貨公司
有個專櫃在賣靈芝 (好像是赤芝)
他賣的靈芝是磨成粉 一包一包的包裝
他說回家之後 每天加水沖一包來喝
可以提昇免疫力 還可以排毒
就像天然的"善存"一樣
講的天花亂墜的
一盒30包 約一個月的量 就要2000多塊
真的不便宜耶
我聽了有點心動
因為我的身體抵抗力不好 很容易生病
若吃靈芝真的可以提昇免疫力 好像很讚耶
但又怕這種東西亂吃會不會有問題?
他們又說他們是"食字號" 不是藥
不過在我認知裡 靈芝明明是中藥 怎麼會變成"食物"呢?
我從小生病都是看西醫
對中醫認識少之又少
真的不知道靈芝是不是這麼神奇
可否請板上高手提供一點意見
謝謝

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