請問大蒜關於美容有哪些功用.副作用呢? - 副作用
By Vanessa
at 2008-05-06T00:00
at 2008-05-06T00:00
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可以跟我說明一下大蒜在美容營養方面有哪些功用.副作用呢?!@@"
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副作用
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By John
at 2008-05-09T22:22
at 2008-05-09T22:22
現代科學證明,大蒜中的蒜素可以消炎殺菌。以往行軍時必備鹽跟大蒜。鹽用來補充礦物質,大蒜則專事殺菌和預防疾病,凡在野外飲用水之前,先嚼片大蒜殺菌。
近年來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。但根據研究發現,大
蒜不用多,一天一瓣,降膽固醇效果就很好。然而,生大蒜與熟大蒜作用不同,生大蒜辣素多,刺激性強,不但容易刺激胃酸分泌,也會加強發炎反應,因此胃發炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘等體質容易上火的人,不宜生吃大蒜,以免加重病情。
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怎麼吃最健康:避免空腹食用大蒜。可以利用煮、炒或做泡菜,減少它的辛辣刺激。或是搭配水餃、麵食一塊吃,較不容易傷胃。台灣氣候濕熱,多吃大蒜容易長紅疹,嗜蒜族要適可而止。
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