請問各位大德!!該如何才能少喝點酒??感恩 - 藥品

By William
at 2010-02-20T00:00

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您好: 我因以前是愛玩..才跟朋友喝酒.. 但已經是多年前的事了...
可是我現在..自己在家還是會買來喝耶!! 喝高粱. 一晚1瓶才睡覺!!
我未婚...還有上班.. 所以會比較沒有精神!! 其實.我真的不想再
喝了.. 或許我太閒了. 但是我想戒酒了.. 不知您能協助我嗎??
在此..先感謝您.. 我是一個想成功的男人感恩您

Tags: 藥品

All Comments

By Caitlin
at 2010-02-24T08:49

老兄~你一天一瓶高粱~才會睡的著是吧!!上班又沒有精神
恭喜你喔~你現在已經患有酒精中毒的可能喔!

酒精依賴的徵兆及檢測
(一)酒精依賴早期階段徵兆
未消除內心的緊張或焦慮，飲酒量逐漸增加，出現了臨時性暈眩..健忘..往往記不起在飲酒期間所發生的事情，開始產生罪惡感，迴避討論酗酒問題，喜歡偷偷摸摸的喝酒，並且貪婪的喝酒，記憶力衰退，分析問題..解決問題的能力減弱。
(二)酒精依賴中期階段徵兆
出現生活規律失常..食慾不振..營養不良情形，產生全身不適的生理症狀，
列如:噁心..心悸..心跳不規則..高血壓..胃炎..肝腫大等..及出現懊惱..沮喪..有罪惡感之心理病徵。
另外還有以下徵兆:
1.易與家人發生爭吵
2.可能會脫離家庭及工作生活的正常軌道。
3.發生酒後不理智的行為
4.製造飲酒的藉口
5.習慣為自己飲酒的行為辯護，並使人原諒因飲酒而失去控制行為。
以上徵兆往往是患者容易撒謊..掩蓋及對周圍的人產生懷疑。
因此在精神上感到極大的痛苦，但卻逃避尋求治療的現實需要。
(三)酒精依賴末期階段徵兆
對酒精的依賴程度已超越其他生活上的基本需求
每次飲酒時間逐步拉長，喝酒醉時間可達數天之久。酒精依賴者如果試圖停止飲酒，將會有嚴重的戒酒反應，這些反應包括幻覺..發酒瘋等
當腦和肝已經損害到不能正常工作程度時，就常常出現出耐酒力失常的現象
例如:肝功能的惡化，降低了身體散發酒精的能力，因此過去耐酒力很高的人就算相當少量的飲酒也會受到傷害。由於喝酒已經成為生活習慣，伴隨出現的營養不良，腦和神經系統不正常情形，造成神經炎(神經機能障礙)
柯沙科夫氏精神病(喪失記憶)，魏尼凱氏綜合症(神經混亂)，急性震顫..
弱視(視力損傷)，肝硬化..心機能病變(心肌病)..高血壓等症狀，最後甚至有亂說話..昏迷甚至死亡的情形出現。
(四)酒癮檢測表
以下有十四個問題，，是讓喝酒的人，估計自己使用酒精的程度，
如每一題都做了肯定的回答，那就很有可能為酒精依賴者，這時你就應該認真的思考自己飲酒問題，千萬不可忽視。
1.你使否會在自己有煩惱時或精神上感到壓力的情況下去喝酒?
2.你是否會因為和同學..朋友或父母發生不愉快而喝酒?
3.你是不是喜歡獨自飲酒，勝過與別人共飲?
4.你是否在工作上老是出錯或開始跟不上班上的功課?
5.你是不是是過要停止喝酒或少喝，但失敗了?
6.你是不是都在大清早喝酒?
7.你是不是都大口大口喝酒，好像用酒解渴一樣?
8.在你喝酒期間，有沒有喪失記憶?
9.你是不是避免跟別人提起自己喝酒的問題?
10.你有沒有因為喝酒而陷入麻煩之中?
11.你是不是經常喝酒，即使你並不想那樣?
12.你是不是認為持續喝酒是一件非常美妙的事?
13.自從你愛喝酒之後，是否發現自己很難跟人相處?
14.你喝酒之後，是不是變的喜怒無常，愛忌妒..易被激怒?
****戒酒有*****
藥物治療
住院戒酒治療
(你需要住院戒酒寫信給我，我再給你相關醫院資料)
如果你覺得你可以用意志力~~那我就恭喜你~
會很辛苦..這是要靠意志力
我前夫因為酗酒嚴重導致家庭分離~破碎...
強制治療~
相信自己可以做得到，你就成功了
喝酒會誤大事....為自己鼓勵加油..打氣以克服困難..
堅強的歐巴桑在這為你加油~~戒酒吧!!!

2010-02-20 21:48:56 補充：
樓上的你跟我小孩的爸好像ㄟ~~米酒加綠茶~~保利達加米酒~
喝成這樣沒阿達~~還真恭喜你喔~
有意志力不錯喔~~
2010-02-20 22:12:39 補充：
酗酒的康復歷程
@【早期】
社交飲酒
偶爾藉酒消愁
酒量增加
有眩暈情形
記憶力衰退
增加對酒精依賴性
無法控制酒量
不斷的自責
對事物失去信心
迴避家人及朋友
@【中期】
花費在飲酒上的時間..精力..以及金錢增加
在工作及金錢上發生困難
失去胃口
無理去鬧
健康狀況衰退
@【晚期】
開始長期性酗酒
思維受損
增加酒量
自卑而沒自信.失志
無形的恐懼
一敗塗地
想要尋求醫療及親友協助
想了解戒酒相關訊息
知道酒精依賴是一種病症
至醫療單位接受身體檢查
開始尋求醫師及專業人員治療
飲酒量減少
慢慢變的飲食正常
恢復自尊
能適應家人的要求
發掘新的興趣
建立新的人際關係
展開新生活
2010-02-21 21:30:39 補充：
樓上的~不錯喔~有志者事竟成，能夠戒成功
你老婆一定很高興~很安慰

By Valerie
at 2010-02-23T21:26

酒精依賴是一種病喔
不但影響工作也會影響你的思考能力甚至毒害身體
而且價值觀通常會扭曲....
但你會有想戒酒的想法表示很有希望喔
我老公之前也很愛喝酒
也有一堆酒肉朋友
有時赴約幾杯黃湯下肚就狂追酒
常常就喝到不回家
躺路邊
或者凌晨才回家
喝酒後說的話做過的事都沒印象超危險
也因此我們夫妻常謂了喝酒忘了要回家的事件吵到多次要離婚
後來某件事情打擊讓老公抱著好玩交差的心態去參加台灣戒酒協會
沒想到受到裡面的過來人的學長們幫助
現在成功戒酒
也許你可以去了解看看
是不用錢的
那些大哥們都是過來人而且都是憑著熱血來幫助其他需要幫助的人喔
全省都有聚會
你參考看看
我覺得戒酒是在於自己的毅力
家上妳對酒精更深成了了解
有機會去聽大家分享的經驗吧
我覺得我很感謝這個協會
因為我撿回一個好老公喔
協會網站相關資訊
http://aataiwan.org/home.html

By Annie
at 2010-02-21T18:22

一晚1瓶高粱. ..你有戒酒的想法，那代表..你還有得救，
我老公...我只能說他是酒精中毒，沒喝酒會死的人，
叫他戒酒..簡直比登天還難，
但我想你有毅力，有堅持的心一定會成功的，
要請別人幫助你，希望你是靠自己...
有決心就能做到的，酒是個害人的東西，
傷害身體，又浪費金錢....

By Necoo
at 2010-02-21T17:21

抄寫心經可以戒掉煙酒惡習

By Blanche
at 2010-02-24T20:21

哈哈~
這個問題問我或許是最好的.
我以前喝酒也是喝很大,
而且還是那種外面喝的都不算.
回房間還要兩瓶[米酒]或[伏特加].
還要喝光才睡..[怕浪費]
至於為何是喝[米酒]或[伏特加]
那時因為剛好在花蓮做事,
身邊的人都是喝..,所以就入境隨俗..
回歸正題~
那你就知道我那時喝多大了..
到回到北部,差不多喝酒的日子有差不多10年吧!!
我想關於戒酒,真的只能從三個地方下手.
1.先找個娛樂.[比如是:上網]
只有在娛樂時才能喝.
其他的時間一律不喝.
2.找個交往的對象.
靠伴侶來撐這個過渡期.[並不是那種利用]
3.靠[意志力]
這點要有很大的勇氣!!
除了上面三種方法,還有一種終極辦法.
就是把身上的提款卡,剪掉.[這樣不會領到錢]
還有一點,戒酒不能一口氣戒掉..
不然人會暴瘦,有可能連心臟都無法適應.
我曾經硬戒酒,一星期暴瘦快8公斤..
因為過程為食不下嚥,睡不安穩[無法入眠].
我看..你先把高梁先換酒精淡一點的.
慢慢戒除比較好.
但是這是要自我長期自療,
靠外人或是藥物是無法戒除的!!
心病要由心藥醫!!
自己就是那個藥...至於要下多重的藥量.[意志力].
就是修行在各人了.
我是花了差不多快一年的時間,
才把酒戒到不喝就不喝的程度.
不是酒量變差,而是酒精不在是生活的[必須品].
為了自己的美好將來,還有寶貴的生命.
跟美滿的家庭的準備.很多事..要更用心更努力逼自己去改變跟接受.
不然真的沒人救的了,
我之前還曾把買回去的酒,
喝一喝.想說要戒酒..怎麼又犯了..
氣自己,氣到..把酒全部倒進馬桶裡..哈哈.
後來為了怕這樣的行為太浪費錢.
乾脆[提款卡]..剪掉..
搬到不認識的地方,這樣就不會借錢買酒.
身上剩下的錢,就交給公司的同事.[不多,幾千元吃飯]
每天拿200給我.[包括吃飯跟買煙/水]..
就是這樣..慢慢戒除了我的酒癮..
事隔多年~我雖然會想[酒].
可是我身上有錢也不會去買了..
因為最基本的我都辦不到.
我還能做什麼大事業勒!!
希望我的戒酒過程的經驗,能幫助到你.
雖然方法不是立即見效.但是持之以恆就可以戒成功的
2010-02-21 16:49:25 補充：
嗯..樓下的..
你老公是放不下心中的那瓶酒..
所以才會戒不掉..
當放下了..
就算放在我眼前..
我也是不為所動...
哈哈...
我現在連檳榔都戒了..
煙從一天兩包.
到現在變成一天5隻左右..
人真的是要靠自己才能去改變自身的一些問題.
外人是幫不上忙的!!
共勉之~

By Emma
at 2010-02-23T09:32

"自己在家還是會買來喝耶!! 喝高粱. 一晚1瓶才睡覺"
聽起來已經有酒癮了,不可貿然停喝,否則會引發酒精戒斷症候群...
去看身心科吧,會用藥物先幫你減輕戒斷的痛苦...

請問各位大德!!該如何才能少喝點酒??感恩 - 藥品

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