請問吃飽後就一直打嗝很久,要怎麼辦 - 胃藥

吃完飯後
不一定吃很多
但是幾乎都會一直打嗝很久
而且打嗝的時間也不一定
有時候剛吃飽,有時候吃飽兩三個鐘頭後才開始打嗝
並且覺得肚子很撐
令人十分困擾
本來想說吃胃藥
但又怕這種藥吃多了傷身體
請問有沒有其他的方法可以改善這種情況
例如中藥,或是其他食療的方法
Update:
抱歉我說的打隔
不是那種自動一直跳的打隔
是一直有太飽肚子很多氣的感覺
因為不舒服,自己把氣灌到肚子裡然後打隔
不知道怎麼形容
總之是一直主動的想打隔
不是要被嚇才會停的那種
感謝您的回答