從小到大都有喝綠茶/烏龍茶/紅茶的習慣
幾乎天天都要喝好幾瓶
不是吃藥的時候搭配茶去吃的情況下
喝茶還是會解藥性嗎?
假設吃止痛藥 安眠藥 前後最好幾小時內別喝茶呢?
因為頭痛 或是經期來都必須吃止痛藥
近期壓力大有吃安眠藥 很怕會解去藥性
但是沒有喝水的習慣 喝飲料又怕發胖
請專家給小妹一些建議 感激不盡
幾乎天天都要喝好幾瓶
不是吃藥的時候搭配茶去吃的情況下
喝茶還是會解藥性嗎?
假設吃止痛藥 安眠藥 前後最好幾小時內別喝茶呢?
因為頭痛 或是經期來都必須吃止痛藥
近期壓力大有吃安眠藥 很怕會解去藥性
但是沒有喝水的習慣 喝飲料又怕發胖
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請問吃西藥前後可以喝茶嗎?
看ㄋ吃ㄉ藥再決定可以配茶吃藥ㄇ~
為什麼有些藥ㄅ能配茶吃藥ㄉ理由是:茶葉裡含有大量單寧酸,能與很多藥物發生化學作用。如奎寧、蘇打等含有鹼,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身體吸收,也就不能充分地發揮其作用了。吃補藥更不能用茶水吞服,因補藥一般都含鐵質,與酸發生化學作用後,不僅失去其效用,而且會引起胃部不適,甚至能引起腸胃絞痛、腹瀉或帶來大便秘結等副作用ㄛ~
另外補充:
不主張用茶水服藥或服藥後飲茶。究其原因,主要有以下幾方面:
1.茶葉中所含的多酚類物質具有極強的氧化性,能與多種金屬離子結合。像一般的含鋁、鐵的西藥,如:硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、氫氧化鋁等,若用茶湯服用,其所含的鐵、鋁金屬離子便會與多酚類物質結合而使藥效降低或失去藥效。
2.多酚類極易與多種酶結合,而降低酶的活性。因此,服用酶制劑藥品時也不宜飲茶。
3.茶葉中所含的咖啡鹼具有興奮的作用,若用茶水送服鎮靜、催眠、鎮咳類藥物便會降低藥效。
4.茶中含有糅質等成分,可以與多種有藥效的成分發生化學反應,從而影響藥效,因此,最好在服藥後的半個小時內不要喝茶。
但是,有些藥與茶同服可以增加其療效。如服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、中成藥(茶調類)等藥物時,若用茶水送服反而會增加藥效或者有利於藥物的吸收。
如服維生素C後飲茶,茶葉中的兒茶素可幫助維生素C的吸收和積累。另外,茶葉本身就有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功能,服用這類藥後飲茶有增效作用。
因此,服藥能否飲茶不能一概而論,要根據藥物的類型而定。
吃西藥後可以喝茶
1小時後ㄛ~
喝茶還是會解藥性嗎?
有ㄚ~
ㄅ過要看是吃什麼ㄉ~
喝茶會「解藥」。是因為茶葉中含有大量鞣酸,很容易與生物鹼發生不溶性沉澱。而很多中藥的有效成分都是生物鹼,如麻黃中含有麻黃鹼和偽麻黃鹼,黃連、黃柏中含有小檗鹼,百部中含有百部鹼。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物鹼。當這些藥的水煎液與茶水同服,就會發生沉澱而影響藥效的發揮。同時,茶葉中的鞣酸具有收斂作用,會阻止人體對蛋白等營養物質的吸收,因而在服用黨參、黃芪、山藥等補益藥時,飲用茶水,特別是飲用濃茶,也會降低藥效。 不過,也有極個別的可用茶水的。比如,有一首治偏正頭痛的名方,叫「川芎茶調散」,就是用清茶送服藥末或煎湯與茶服的,目的是利用茶的苦寒之性,清上降下以利血行,從而達到熄風止痛的作用,但如無特別註釋,喝中藥時且勿與茶同服。
例如~
維生素類、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、中成藥(茶調類)等藥物!
假設吃止痛藥 安眠藥 前後最好幾小時內別喝茶呢?
半個小時內不要喝茶ㄛ~
要喝茶ㄉ話保險一點ㄉ時間最好是1小時後ㄛ~
還有建議最好少用安眠藥等藥物ㄛ~
醫學界大多認為,安眠藥只宜短期使用,長期服用則易產生依賴性,濫用更有害無益。
另外補充:
安眠藥ㄉ副作用~
安眠藥的副作用會使注意力和反應能力下降,偶爾會有呼吸抑制;服藥次日精神不振,身體乏力;長期服用影響記憶力;與其它藥物聯用可能對身體有害;某些疾病患者服用會有危險性,如哮喘患者。
但副作用的危害不能誇大。目前常用的安眠藥嚴重副作用的發生率還很低。上述副作用主要是用藥不當的結果。
還有一點要記住:要在醫生的指導下服用安眠藥ㄛ~
還有安眠藥ㄉ依賴性~
最常見的依賴形式是擔心一旦停止服藥是否還會睡不著,因此產生恐懼和不安,因此很難把安眠藥停下來。不過對安眠藥的依賴性不要誇大。首先,現在一些成癮性大的安眠藥已基本不用了或少用了。其次對安眠藥的依賴性比較容易消除的。一般認為停藥四周後,對其依賴性可完全消除。
所以壓力大失眠ㄉ話建議可以以下方法ㄛ~
比如睡前喝牛奶,熱水泡腳等等,「這些都能輔助人體更好的進入睡眠狀態,或者提高睡眠的質量。」
另外提醒ㄋ如果是因為精神壓力造成的失眠,那麼恐怕只有排除自身壓力,才是解決ㄉ方法ㄛ~
因為以上方法只能治標ㄅ能治本ㄛ~
提供ㄋ參考ㄛ^---^
睡眠不足會引起許多生理和心理症狀,提升睡眠品質是健康首要之務,但是不要為了睡不著去吃任何藥物,藥物的副作用會讓你得不償失,尤其精神科藥物在一個人未面對與解決生活難題的情況下,讓患者吃藥吃到麻木而走出生命陰影,這種藥你敢吃嗎!以下以下條列維持良好睡眠品質的方法,只要沒有不良習慣,使用以下方法,就能睡個好覺
以下條列維持良好睡眠品質的方法:
一.睡覺的環境不要有聲音 最好是靜悄悄的。
二.溫度要適中,才不會刻意蓋棉被踢棉被 這會影響睡眠品質。
三.試著調整枕頭的高度,到適當位置,避免壓迫頭部。
四.床或枕頭不要太硬,若是竹編枕頭,有可能接觸面太硬而刺激神經,導致睡不著。
五.燈光或是臥室佈置不要太亮,因為亮光會刺激眼睛。
六.補充足夠的維他命B1,當人體缺乏維他命B1,很容易胡思亂想做惡夢,維他命B1有安定神經的作用,最好在睡前四到五個小時吃100毫克,若太接近睡前才吃,反而睡不著,其時間與劑量,依照個人狀況決定。
七.沒運動沒勞動精力過剩會導致睡不著,這對勞心不勞力的上班族來講,是常有的事,所以,盡量在工作的時候多做、多動,讓自己累一點,有助睡眠,每天跑步,更是件好事,絕對看得到效果。
八.午睡睡太久,會導致晚上的精神特別好,若是如此,那就縮短午睡時間試試看吧。
九.大便隨時存在體內,且是人體最毒的物質,做大腸水療之後,將會明顯感受到輕鬆暢快 迅速入眠。
十.睡覺前不要吃含有咖啡因的食物(咖啡或茶)因為會讓人精神振奮,睡不著覺。
十一.礦物質鈣與鎂具有緩和穩定大腦與神經系統的效果,服用後會促進睡眠。這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因,因為牛奶中有許多鈣質。市面上已經有鈣鎂的合成錠出現,平常人睡前吞幾顆往往可以舒適地一覺到天亮。國外健康食品店中還有出售鈣與鎂的粉狀製劑,用熱水依比例沖泡成鈣鎂液服用效果更佳。
十二.負面新聞會導致民眾觀看後持續憂慮而失眠,當事人較難察覺是被負面新聞所刺激,他所想的那些壞人壞事根本不存在,有效解決方法是試著兩個星期不看新聞,會發現世界變得較為安全美好,自然不會因為憂慮而睡不著。
十三.如果身邊有情緒極度負面的人,不斷貶低你嘲笑你、經常講負面消息或某人的壞事壞話,那他的影響力跟負面新聞播報差不多,甚至更具有殺傷力,建議你選擇新環境,遠離這種人,你會感受到極大的解脫,不只睡眠品質提昇,生病次數與意外事故也會減少很多,效果很明顯,一試便知。
十四.若在工作上或者個人行為經常做那些「不能讓人知道的事」「說出來會有危險的事」小至考試作弊、離開工作崗位卻編理由欺騙主管,大至拿回扣、報假帳、挪用公款、說出與真實相反的話來騙錢,甚至做犯法的事,如果一個人持續做這些事,就會麻煩不斷,在停止這些行為之前,任何方法都幫不了這個人,唯一解決之道,就是停止這些行為。
關於翻來覆去睡不著這件事,首先必須避免菸、酒、熬夜、喝含有咖啡因飲料這一類的習慣,再來就是處理腦袋裡想東想西,這是處在內觀狀態,因為一直在意「我怎樣」「我這個」「我那個」才會導致無法入眠,解決方案當然不是叫你不要去想,因為這無法控制,而真正有效的方法卻會簡單到讓你無法置信,這不是講安慰的,而是可以科學驗證其有效性的,效果立竿見影,只要「散步」就能走出睡不著的窘境,去一個安靜的公園,看看周遭的花草樹木、電線桿、狗兒、行人之類的,總之,把你的注意力往外放,專注去看外界事物,看看那個消防栓長什麼樣子,那顆樹長什麼樣子,去注視外界事物,不要跟任何人交談,因為會聊到自己怎樣,然後又開始內觀,不要跟任何人交談,就只是很單純去看外界事物,只是散步,走走看看,持續這麼做,或許要花半個小時或一個小時,直到你覺得精神飽滿,記住,直到你覺得精神飽滿才是停止這個動作的時機,不是到很疲累就去睡覺,是散步到你覺得很有精神,才上床睡覺,這會花你一些時間,但是總比待在床上整夜睡不著要好,講什麼都沒用,想什麼也沒用,只有去做了才能證實一切,本來就這麼簡單,散步就能處理好了,千萬不要為了睡眠去吃藥,藥物的副作用會讓你得不償失,在 www.nice-read.com 點選「身心健康區-清新心靈」裡面有關於睡眠的主題,條列更多有效方法,根本不必吃任何藥物,就能睡好覺,今晚就去散步,散步到你覺得精神飽滿才上床,再配合網站的資料輔助,今晚你就能睡個好覺了。
一般來講,以上資料已經夠用了,若想深入了解更多,可以到 http://www.nice-read.com/health/promo/sleeping.htm 裡面有關於心靈層面的更多資料。
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沒有喝水的習慣只喝茶.老了腎臟會壞掉