請問人蔘茶 - 藥物,藥學討論

最近會把蔘鬚+枸杞子加水煮

煮成人蔘茶，然後冰鎮當飲料喝

但是聽說中藥的東西，一定要燒熱喝，這樣身體吸收才快，才有效

是真的嗎，我冰起來喝是不是就沒有效果嗎??

另外，如果我希望攝取蔘鬚的養分

只要喝下我煮出來的茶水就可以了嗎??

還是把蔘鬚吃下去效果會更好呢??

謝謝大家^^




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