請問一下白腎豆跟甲殼素...?! - 副作用

By Kelly
at 2007-08-31T00:00

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我買了味全的白腎豆跟金車的甲殼素~
藥師說不要一起吃~~~
那是不是平常吃米飯麵食~餐前就吃白腎豆呢??
吶如果要去吃例如燒烤類麻辣鍋或是火鍋類~
是不是餐前就改吃甲殼素就好了呢?!
麻煩知道的人可以回答我嗎...感激不盡^^""
Update:
基本上這都不會有副作用吧@@...

Tags: 副作用

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By Puput
at 2007-09-02T06:17

ㄧ、白腎豆作用
1.白腎豆含有Phaselarmin的成分，此成分有抑制α-澱粉酶將澱粉轉成醣類的作用，因此可以協助因為愛吃澱粉類食品(如：米飯五穀雜糧、麵、饅頭包子、麵包)而肥胖者控制體重。
2.另外澱粉酵素阻斷劑也是糖尿病患者很好的補充劑，每餐飯前500-1000毫克，可以降低醣類食物分解成葡萄糖，因而有效的降低糖尿病患的飯後血糖濃度，不過對於未服降血糖處方藥前，飯前血糖高於200mg/dL的糖尿病患者，仍然需要處方藥物的協助，才能控制好血糖。
3.由於吃進去的大份子碳水化合物--澱粉，無法被分解，腸胃道中就容易產氣，糞便也會比較軟化，對於有便秘問題的人，也是是有部分助益的。
二、白腎豆在使用上需要注意的地方！
1.產品本身的白腎豆萃取是否來自有品牌的大廠，是否為標準化的萃取，這樣才能確保其成效。
2.本身萃取的劑量為多少，也就是說每顆膠囊含有多少白腎豆萃取。這樣才能方便知道自己服用了多少的劑量。
3.一般澱粉酵素抑制劑應該在餐前服用，如果餐後超過半小時以上，服用的效果就會大打折扣。因此有些複方成分的商品就要審慎考慮。
4.澱粉酵素抑制劑的服用劑量—原則上每餐400-1000毫克，隨著飲食內容中澱粉類食物含量的多寡作取捨。
5.服用高劑量的澱粉酵素抑制劑時，容易有腸胃道蠕動加快及產氣較多的現象，如排氣狀況嚴重到難以忍受時，可以降低劑量服用或配合益菌一起服用，可有助於改善排氣頻繁的現象。
6.由於白腎豆萃取是α-澱粉酶抑制劑，因此它只能阻斷澱粉類食物的吸收，但無法阻斷蔗糖、砂糖、乳糖、麥芽糖等等的吸收，因此喜好吃甜食者還是要好好控制甜食及糖份的攝取量。
飲食方面~~~這裡有很多~~~
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忙碌的現代人「蘋果減肥法」「蕃茄減肥法」，熱量低的水果取代正常的一餐
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希望有幫助到你(妳)
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良心建議.我親身體驗

By Sandy
at 2007-08-31T06:15

白腎豆+甲殼素唐新子效果比較快
味全的很不錯喔~~~
有興趣團購的可以寫信給我
一起買會省兩三百元但可以自行各自付款給味全
不需透過我

請問一下白腎豆跟甲殼素...?! - 副作用

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