請問一下有關偏頭痛如何止痛的問題?? - 止痛藥

By Tracy
at 2008-02-08T00:00

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個位大大好:凡凡我有偏頭痛常常要吃止痛藥休息一下才會好,可是凡凡不想再吃藥過日子,所以想請問個位大大有沒有方法
不要吃藥就能減輕頭痛的方法呢????謝謝

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By Carolina Franco
at 2008-02-09T00:26

偏頭痛為一種原發性脈動之反復性頭痛。臨床上頭痛症狀常被病人疏忽，成為患者生活中的慣性未加注意。
醫學界對偏頭痛的了解還不十分透徹，之前最廣為流傳的偏頭痛理論是：前兆症狀為頭腦內部動脈收縮使腦部缺血所引起，而其後發生的某側頭痛則是頭腦外部及頭骨動脈擴張所造成，然而真正的原因更為複雜：偏頭痛似乎是受到神經、荷爾蒙和血管三方面的交互影響。目前許多科學家都相信某些腦部的化學物質─尤其是Serotonin(血清素，這種神經傳遞物質，可幫助傳遞神經衝動)而扮演著極重要的角色。
偏頭痛若不做適當的處置，疼痛將有可能持續至72小時；在漆黑而安靜的房間中獲得充分睡眠並情緒的放鬆將有助於疼痛解除。對於偏頭痛的治療，沒有什麼方式是最好的，最適當的方法是依據病人的需要，整合偏頭痛發作的頻率和嚴重度，給予個別性的治療；最簡單的治療是利用非藥物性療法，即避開可能誘發偏頭痛的因素，但不幸的是，偏頭痛很少只有一個單獨的誘發因子，因此終究還是必須因歸到使用藥物治療。
目前臨床上有三種策略。
1．去除誘發因子：教導病人發覺自己的誘發因子，從而避免之以減少偏頭痛發作。
2．症狀治療。
3．預防治療。當有下列情況時應開始預防治療，避免濫用止痛劑造成慢性每日頭痛。
（1）一個月發作超過兩次以上。
（2）發作時間超過四天以上。
（3）症狀治療無效或有禁忌者。
（4）可預期之規劃發作。
（5）已有藥物依賴傾向。

偏頭痛之處置建議
對於偏頭痛患者的治療, 應該先考慮患者本身是否倂有其他疾病, 嚐試找出日常生活中可能接觸到的誘發因子. 治療處置和建議應包含下列四部分:
(壹) 預防和避免接觸誘發因子:
在藥物治療介入前, 應透過詳細問診和患者自述找尋可能的誘因, 在日常生活中要儘量避開這些誘發因素. 不過, 某些誘因則是避免不了的, 如月經來潮.
除了腦部化學物質的變化外，尚有許多外在因子容易引發偏頭痛，如下：
1. 激烈的運動：在運動中短暫的休息或運動後的休息時間都是偏頭痛的好發時機。
2. 日常的壓力：包括功課壓力、時間壓力(例如：一再被催促)。根據統計，被過度期待的孩子患有偏頭通的機率較高，儘管如此，有時偏頭痛卻是在壓力紓解時報到。
3. 環境變化：刺眼的光線，天氣轉換時。
4. 刺激的味道：如香菸及太強烈的香水。
5. 食物：
a. 經過加工處理及醃製的食物；如陳年乳酪(aged cheese)、巧克力、熱狗、培根肉及香腸。
b. 添加物：加入代糖、酵母菌的食品，甚至於味精也會引起頭痛。
c. 飲料：酒類(包括啤酒)，含咖啡因的可樂及咖啡。
d. 蔬果、豆類：豌豆、洋蔥、花生、柑橘類、香蕉、葡萄乾。
6. 藥物：最常見的是避孕藥丸，另外需注意的是過度使用或突然停止使用某些止痛藥亦可能導致偏頭痛。
非藥物治療: 保持良好的運動, 睡眠和飲食習慣. 練習深而緩慢的腹式呼吸, 聆聽舒緩身心的音樂. 另外, 放鬆訓練, 生物回饋, 催眠和精神治療都是非藥物治療的選擇.
預防引發偏頭痛首要在於避免接觸上面提及的引發因子，如果能找出造成偏頭痛的罪魁禍首，或許治療就可以停在這一階段，而不需進一步接受藥物治療；但是當外在引發因子，不管有形或無形，都是生活上無法避免或捨去的，也許就需要進行生物回饋性的治療及輔導；在急性發作時，不妨鼓勵患者多休息甚至睡覺，因為睡眠是結束偏頭痛發作最好的方法。
藥物
(1）傳統的血管收縮劑，例如ergotamine tartrate、ergonovine maleate、Isometheptene 或 5-HT1B/D作用劑 sumatriptan、Dihydroergotamine
（2）NSAID/S止痛劑，例如Naproxen, tolfenamic acid, Ketoprofen，或diolofenac。
（3）鎮靜安眠藥，包括chlorpromazine
（4）止吐藥，例如metodopramide。
通常合併上述藥物可使九十％偏頭痛發作病人症狀緩解獲得舒適感。
http://www.cth.org.tw/08mail/medi_mail9410_03.pdf

By Christine
at 2008-02-11T03:19

三天兩頭就會頭痛看醫生也找不出原因不斷的再吃止痛藥嗎??
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By Ula
at 2008-02-11T21:39

妳不要吃止痛藥了-
它只是把頭痛壓下去.有一天頭痛壓到底限.反彈回來妳就知了-
偏頭痛原因很多.
妳去看中醫.對症下藥
才是聰明之舉-

By Quintina
at 2008-02-11T01:32

如果你不排斥中藥漢方
我推薦你自己及用過的麻麻們都說效果不錯的，因為止痛藥吃久
是真的很傷身~~
而這藥膳改善了我們的{偏頭痛}，至今未犯，你可試試~~
{養腦湯}薬膳:燉煮方法
一帖養腦藥材一附豬腦一碗米酒一碗水=放於電鍋中燉煮
{外放2碗水}熟成即可。
需趁熱喝湯，如怕{豬腦}也可不吃，但是我們都覺得還蠻好吃的
我是連續3天吃3帖，就已經改善了，如果你不嫌麻煩，你可試試
或許也可以和我們一樣脫離這惱人的頭痛行列~~

By Leila
at 2008-02-08T21:50

我自己是用比較簡單的方法啦
我把舒跑(沒冰的)加熱水
1:1的比例稀釋
慢慢喝下去
這樣會感覺比較緩解
最近天氣比較冷
我就拿去稍微微波一下在喝
感覺還算不錯
您可以嘗試看看

By Barb Cronin
at 2008-02-10T19:21

你一再吃藥不但不能根治,還會給身體代謝造成負擔!
不想吃藥過日子!那就找根治的方法吧!
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雖然收費是幾百塊到幾千塊,但可以試著根治~: )
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