經痛有什麼辦法可以改善 - 止痛藥

By Eden
at 2008-02-02T00:00

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第一、二次來的時候都不會經痛
自從我上了國一之後就開是痛了
而且每次來都會痛
不只是痛而已
還會一直狂吐
吐到肚子裡沒有東西
連胃酸都吐了出來
看醫生(中西醫)都沒有什麼效果
吃止痛藥也沒有用
吃了話下次會更痛

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By Poppy
at 2008-02-02T05:44

建議不要吃成藥
去中醫材料店買艾草條回家薰肚子，那裡的人會教你如何使用
在二次經期中間，每天薰，持續一週，會有所幫助
艾草主要是幫助血路暢順，是女性最佳的藥用植物，還可以暖身，減少四肢冰冷現象。
經痛多半是子宮的虛寒、氣血不通所致。
但是艾草調在薰的時候味道很嗆，要有心理準備。還有一種艾草棒，沒有赤鼻的煙，但需要輔助工具。中醫材料店裡都有在賣，可以去詢問
薰艾草還有一個好處--- 順便淨化房子的磁場....
Isis

By Leila
at 2008-02-03T18:29

你可以試試看吃Natch的法國濱松看看，他在日本美國對於經期不適症及子宮內膜異位症的緩解都有專利。我姐姐以前月經都會痛到昏倒，經人介紹吃法國濱松後，症狀改善很多，不過他不是吃一次就好了　也是要有耐心慢慢調養一二個月才有效哦。

By Ursula
at 2008-02-05T12:26

20070826自由時報──痛經不再來分類：醫界密技2007/08/27 01:48
痛經不再來
關元穴
文／廖浩欽
在女性一生中，須與之為伍的好朋友─月經，是個讓人又愛又恨的調皮精靈。它每個月報到，卻不一定每個月都乖乖。伴隨著它而來的，有時卻是令女性痛不欲生的疼痛及血塊，這種情形叫做「痛經」。
痛經的原因是由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致組織缺血而引起。引起子宮痙攣的原因為子宮頸內口或管腔狹窄、子宮過度後傾前屈，致使經血流通不順暢，子宮必須加強宮縮，以排出經血，便造成痛經。
當子宮內膜整塊剝落，以至於排出不暢引起痙攣疼痛，稱為膜樣痛經。子宮內膜所分泌的前列腺素，除了造成子宮收縮之外，還會造成全身性反應，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
在中醫而言，痛經的治療原則以調理沖任氣血為主。治療分兩個階段進行：月經期以行氣和血止痛以治標，以通著手，虛則補而通之，實則瀉而通之；平時以調為法，調氣和血，兼顧人體情況，或扶肝益腎，或補脾和氣，使月經順暢。
根據痛經的性質，可以將症狀判明「寒熱虛實」。絞痛刺痛拒按屬實症，隱隱作痛、墜痛或喜揉喜按屬虛症；經前或經潮1至2天屬實症，經後腹痛綿綿屬虛症；痛在兩側小腹，多責在肝氣不暢，小腹痛引起腰酸楚者病多在腎，應審明病因病位才能藥到病除。
在月經來潮之前，應加用理氣藥，以求疏肝理氣，如延胡索、青皮等，及早預防過度的子宮痙攣；月經周期中，加用理血藥，如紅花、桃仁、川七等，使血塊崩散，經血排出順暢，減少疼痛機會；在月經潔淨後，加用養血和血藥，如當歸、川芎、白芍等，斟酌加血肉有情之品，如羊肉、排骨，以助祛瘀生新。
經前不宜使用滋膩或過於寒涼的藥物，以免滯血而加重痛經，尤其避免冰冷飲品。一般主張治療時間在3個週期以上，並依照週期變化而更動藥物，以順應荷爾蒙的變化。
在急性疼痛期如何迅速制止疼痛，則是另一個焦點。一般NSAIDs止痛藥能在30分鐘之內快速緩解經痛，並且副作用少，是止痛的好方法，但一般的選擇不應是強力止痛藥，而是以作用緩和的acetaminophan類為首選。
運用中醫的特色療法─針灸，則能迅速發揮理氣調血痛經的作用，可收到明顯的止痛效果，通常以關元、三陰交為主穴，常可見針到痛除的效果。但止痛僅是權宜之計，關鍵還是在於治本，也就是調經，才能鞏固治療痛經的療效。（本文作者為彰化玉衡中醫診所院長）

By Xanthe
at 2008-02-04T05:54

經痛有什麼辦法可以改善平時該如何預防調理呢？體質:月經不規則如果沒有其他器質性因素的話，你除了要避免情緒因素，與營養的問題之外，適度的調理也可以改善月經不規則的現象，中醫在這方面自古以來就有許多調理的方法，幾乎每個女性都會從母親或是祖母輩的人口中聽來許多如四物湯、中將湯之類的調經理帶的湯方，但要注意是否適合自己的體質哦，才能從體質上去改善。
飲食：除了均衡的飲食是基本的原則之外，早餐一定要吃，食物中還可以著重一些含有維生素A、維生素B6、維生素E和鈣、鎂、鋅的食物，也可有效緩解經期前症候群與不順的困擾，如：動物的肝臟、豬肉、雞肉、魚、蝦貝類、蛋、馬鈴薯、大豆、豆類、紅蘿蔔、黃綠色蔬菜、小麥胚芽、杏仁等乾果類、糙米、香蕉、橘子、燕麥、蕃茄、酵母菌、牛奶、各種乳製品、小魚乾、蝦米等。
另外提供您一個蠻適合女性喝的茶飲：玫瑰花茶：有疏肝解鬱的作用，對於現在人壓力大、心情鬱卒、月經失調都有幫助，尤其可以當茶喝，簡單方便又養生。
運動：運動是現在人很多人很容易忽略的問題，很多女性坐在辦公桌、電腦桌前，一坐就是整天，不但容易腿部浮腫、發麻，不利下肢的循環，還容易造成經期的提前或延後、排出不順、血塊、血色暗、稀薄等問題，大多中醫所講的「冷底」有時也是經常不動所造成的哦！
除了經期要多休息，不可提重物，不可劇烈運動之外，平時可要多運動，它的活血路效果絕對比你每天東補西補好的多，有時體質的調理，只要多運動就可以不藥而癒。

By Yuri
at 2008-02-06T19:32

我有一個朋友也是跟你一樣mc來時會吐,一開始我們不知道還以為她懷孕ㄋ...
後來她是喝美安的opc3來改善的,現在已不會吐了...
我周遭很多朋友經痛也是喝opc3
我住桃園若你想了解一下可以與我連絡..很樂意與你分享...
我不是對你推銷,只希望有相同困擾的朋友都能遠離經痛的不舒服

By Iris
at 2008-02-02T08:15

以前月經來不會痛ˋ最近會疼痛ˋ
最需要注意的是ˋ經期時間ˋ洗澡後要吹乾頭髮ˋ
因為經期的期間ˋ若是感冒ˋ頭痛ˋ咳嗽ˋ腸胃酸痛ˋ最容易導致子宮內膜的異常與擴散ˋ是現代人飲食ˋ生活不正常的主因ˋ
目前的子宮內膜異位還是找不到真正的原因ˋ不過以上的疑問ˋ是自己需要防範的問題ˋ
四物湯ˋ是平衡子宮不當的壓力與循環ˋ腹部局部熱敷ˋ確實可緩和下來ˋ熱飲薑湯ˋ黑糖ˋ溫熱下盤ˋ減輕剝落的經痛ˋ

By Adele
at 2008-02-06T15:52

1.平時盡可能不吃冰過的食物及飲料。
2.每次來月經時以紅糖泡熱開水當茶喝，可加老薑片及桂圓。
3.睡覺時用小電毯熱敷肚子。
4.冬季生理期要穿襪子保暖。
5.月經乾淨後泡中將湯當茶喝一星期。
我女兒第二次來時痛到要打滾，照上列調養後經期順，也沒有不適，但一定要持續保養喲！

By Sarah
at 2008-02-06T05:13

經痛是許多女性曾有的夢魘，在求學時期，生理期的經痛，常會影響女生個人的學習表現，甚至在重要的考試中，可能因經痛的干擾，無法發揮原有的水準，導致成績不理想而徒呼負負，有經痛困擾的女性，面對這「每月一痛」，該如何克服與減輕疼痛呢？
經痛的主要症狀是下腹疼痛，有些人還會有腰酸、子宮下墜感、甚至頭痛噁心的情形產生。談到經痛，首先要先了解經痛的種類，經痛分成單純性經痛和再發性經痛兩種，引起單純性經痛的原因主要是月經來潮時，前列腺素過高引起子宮劇烈收縮，因而感到疼痛。其特點有：（1）大都是從初經開始起3年內就有的經痛（2）月經來後才開始痛（3）疼痛的過程都不會超過三天（4）一陣陣的痙攣收縮痛
至於再發性經痛則是因器官病變而引起的經痛，常見的有子宮內膜異位、子宮腺體肌瘤等等。其特點有：（1）經痛會越來越痛（2）月經來的前一天就開始痛（3）疼痛的過程常會超過三天（4）持續性悶悶的脹痛
臨床上，常使用抗前列腺素來治療單純性經痛，患有此類經痛的病人，如果本身正好又想避孕，服用避孕藥（尤其是混合型避孕藥）或使用含黃體素的子宮避孕器，會有不錯的效果。此外，學習有氧運動、按摩、催眠和放鬆的技巧，多吃富含維他命、鈣、鎂的食物或咖啡的攝取也有幫助。在經痛急性期，可用止痛藥、熱敷下腹來減輕疼痛，若是經常疼痛難忍，嚴重影響到生活的作息，則可考慮用腹腔鏡手術切除子宮神經。
對於再發性經痛的診斷，除了病史的詢問、骨盆腔檢查外，臨床上可用超音波掃描是否有子宮內膜異位的巧克力囊腫，或子宮內是否有蜂窩狀的子宮肌腺瘤。目前在醫學上的研究認為子宮內膜異位的嚴重度與經痛的疼痛度並無絕對的關係，當子宮內膜異位病兆侵犯腹膜則較感疼痛，若侵犯卵巢形成巧克力囊腫或侵犯輸卵管造成阻塞，則與不孕症較有關聯性。
治療再發性經痛著重在去除病因，子宮肌腺瘤可用避孕藥或子宮切除術治療，子宮內膜異位治療最新的手術治療方式是用腹腔鏡配合超音波電刀來手術，這樣可縮短手術及住院時間並提早復原。而藥物的最新治療方式則是用GnRH-a類的藥物（性腺激素釋放素類似物）例如Leuplin depot，此藥較為昂貴，一劑約需一萬元，一次療程需施打6劑。
也許有些人會覺得經痛沒麼大不了，咬緊牙關忍一忍就過去了，這樣的態度對單純性經痛的病人而言，尚不致造成太大的影響；然而對再發性經痛的患者來說，卻可能延誤了生育大計，曾有長期經痛嚴重的病人，經超音波檢查，才赫然發現卵巢長了5公分的巧克力囊腫，在手術切除病兆後，不但經痛的情形得到改善，多年不孕的問題也一併圓滿解決，順利的懷孕生子。所以不要輕忽惱人月定期造訪的「朋友」和平相處，找一位您信任的婦產科醫生，爲您詳細檢查，找出病因來改善經痛的症狀，才是疼惜自己最好的方法。
2008-02-02 16:47:27 補充：
我本身以前也常常經痛～
我時常痛到爬不起來～
但我有改善～
以上貼的是網路訊息
但你也可以看看我的方法
我不吃冰～若要吃只能貪吃幾口
因為若吃冰品～下次mc來會疼痛
我也不吃一些對女生身體不好的食物
如：酸菜..泡菜..白菜..及一些比較冷的食物
漸漸的我現在mc來完全沒感覺~
你也可以請你媽咪在你每次mc結束後
請她燉"四物"給你吃
健康會增加
疼痛會變少喔

By Sarah
at 2008-02-02T07:55

你吃止痛藥也沒有用哦？
藥局有在賣一種比較專門對那個月經來在吃的止痛藥。
一般吃了都會有效啊，一盒10顆吧賣100-130元。
只不過不要常常吃。很痛的時候在吃就可以了。
月經來在痛的話可以先熱敷。如果不是在家裡;不方便用毛巾熱敷的話;可以去買暖暖包。放在肚子上;過了一個多小時之後會比較舒服，最好是熱敷的時候順便睡個覺會比較舒服。
月經來時最好不要吃冰的。或是喝茶類的東西;(綠茶、紅茶)。這樣子月經會排的比較順。
你說看中醫也沒有用？你應該要叫你家人墩補給你吃。
像四物之類的。或是去中藥房抓補藥。回來補;這樣子對身體會比較好哦。
你的經痛是長期性的;應該要去中藥房抓藥;回來長期吃應該就會改善了。

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