請中藥大師進來一下^^ - 陳皮

份量的問題~
我是去到中藥房跟他說一下我身體的狀況
他就知道哪一種量會幫你加多一點哪一種少一點!
像我本身會便秘所以他決明子就會幫我加多一點!
他幫我包三天一小包下去煮.七碗的水
先用大火煮到滾後再轉小火等20分中後就可以把火關掉
放涼~喝剩下的再放到冰箱!
我已經喝好幾個星期了~加上我會克制食量
早餐吃的很豐富.中餐跟公司吃便當或麵食.晚餐
只吃ㄧ點~燙青菜或是水果!!
我每天會吃兩種水果以上~像最近蕃茄盛產就可以多吃
對身體也很不錯的!
如果你是女生的話.再配合生理期減重會受更多
我已經瘦了4.5公斤了~現在目前還在繼續喝
不過生理期來的那幾天我就會停個幾天
因為那幾天代謝是最差的~所以怎麼減都不會
有什麼太大的效果就是了!!

建議您可以查一下每一個藥方的作用、功效。可以到以下網站查詢藥典
行政院衛生署藥物資訊網
http://drug.doh.gov.tw/merge_search.php
國家網路醫院，這個現在好像需加入會員
http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/

我不是中藥大師 但也許我能給點建議 就進來啦!
因為我沒看到新聞 所以我不知道份量對不對
但要放多少水 我倒是有答案:給你一個比較中肯的建議
水的量是跟著材料的多寡來決定 最標準的就是水最起碼要剛好
蓋過藥材 再不然就是再多一碗左右
先用大火把藥材煮滾之後 轉成中火(文火)大約再煮30分鐘即可
消脂 利尿 補氣
雖然是喝消脂茶 但自己平常的飲食也要控制才會有用呦~