誰有減茶DIY的方法 - 藥品

By Agnes
at 2009-11-22T00:00

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我想減肥但是不是會拉的那種
我想要那種可以每天喝的
P.S 我是男生
要中藥的

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By Vanessa
at 2009-11-26T07:05

小瑋您好
很榮幸能為您解答
問題:誰有減茶DIY的方法
回答:基本上減肥茶都有輕瀉的作用.
這裡特為您搜尋到相關文章
消脂瘦身茶消脂瘦身茶之飲用方法及注意事項每日除了一大早起床，因為空腹需要先吃早餐外，任何時間都可飲用消脂瘦身茶，最佳的飲用時間是每兩餐之間，肚子最容易餓的時候，因為空腹時嘴就容易饞，或者是睡覺前三小時飲用。
體質易寒、虛冷、手腳涼冷、值經期的人，飲用時要喝溫熱的喔！
另外，孕婦、老人、幼兒不宜服用，身體是屬於特殊狀況體質的人，到中藥鋪購買時要跟藥師報備，並經過詳細說明後，才能抓藥服用之。
我國衛生署於民國89年公布，減肥茶中若含有「番瀉甘」(Sennosides)劑量達12毫克以上者，將列為藥品，而不屬於一般的食品。
所以當你購買市壽任何消脂的口服產品，一定要先詳看說明，若「番瀉甘」高達12毫克以上者，將可能令你產生腹痛、腹鳴、血尿、脫水、癱瘓、心律不整、暈厥、電解質不平衡等現象，嚴重者甚至會導至喪命，所以千萬不可大意,而購買至坊間的檸檬有瘦身功能的消脂茶時,一定要請他標示明確的內容及份量(愛護自己才會有美好的身體)。
不同肥胖體質與減脂茶的關連現在很多人都崇尚自然，喜歡喝純正的中藥茶，但是，中藥茶要喝，也要對體質而下藥才有效喔！
因為，不同體質的人，要使用不同的藥材對於身體的健康才是最有效的。
中藥的藥材與體質有絕對的關連，所以，想要喝中藥的減脂茶之前，千萬記得先了解自己的體質，然後對症下藥，如此一來，肥胖的體質絕對有瘦下來的一天。
1.神女消脂茶
材料神女草15克.( )根葉12克
作法:將神女草和( )根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
功效:去脂.調節人體脂肪合成.預防高血壓.高脂血症.冠心病.腦血管病變
2.電眼海女瘦身茶
材料:海帶節20個.話梅3個.枸杞20粒
作法: 材料洗淨放入400cc沸水中.煎煮10分鐘(本茶材料可食用.湯汁可飲用)。
功效: 補體碘.預防甲狀線病變.降膽固醇.去脂肪.緊實肌肉.美化曲線.瘦身
3. 六月血美顏瘦身茶
材料: 六月雪3克.菊花5克.烏梅3克.甘草3克. 枸杞10粒
作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮20分鐘。
功效: 瘦身.降脂.排體毒.美膚.生津解渴.消心解毒.抗菌消炎
4.雙花瘦身茶
材料:菊花15克.銀花15克.山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中.煎煮半小時.去渣飲汁.。
功效: 消脂.解燥.消暑.助腸消化.治眩暈.咽喉疼痛.預防高血壓.高血脂症.冠心症.預防傷口化濃感染.另外這部落格還有其他diy減肥茶的文章您可以進去瀏覽參考
[[減肥茶-快樂自製DIY減肥茶http://tw.myblog.yahoo.com/herb-diettea/]]
圖片參考：http://online.sccnn.com/gif8/042/dhgif108.gif
希望對您有幫助Claudia祝福您
貼心小叮嚀:尊重自己的發問也尊重回答者的辛勞,請勿隨意刪題!!!
2009-12-01 05:47:08 補充：
5.健脾瘦身茶
材料:桔皮10克.荷葉15克.炒山楂3克.生麥芽3克. 作法:將所有材料放入500cc沸水中.小火煎煮20分鐘.去渣飲汁.溫服。功效:強健脾臟.化體脂.降脂減肥
6.山楂荷葉消脂茶
材料: 山楂15克.荷葉12克作法:用500cc開水煮沸.放入所有材料.滾煮5分鐘.取汁飲用。功效:預防高血壓及肥胖症
2009-12-01 05:47:31 補充：
7.女貞子瘦身茶
材料: 何首烏10克.荷葉15克.女貞子5克作法:用500cc開水煮沸後.放入所有材料.取汁飲用。功效:降血脂.瘦身
8.冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片.羅漢果半顆作法:冬瓜洗淨去籽卡.放入500cc沸水燉煮軟化後.關火前兩分鐘放入羅漢果.即可去渣飲汁。功效:清血.瘦身.利尿.消腫.利尿.美腿.化痰.潤肺.明嗓
9.玉米鬚瘦身茶
材料:玉米鬚(約6根玉米) 作法:用500cc開水煮沸後.加入玉米鬚小火煮20分鐘去鬚.取汁飲用。功效:預防高血壓.慢性腎炎.去水腫.降壓.利尿.減肥
2009-12-01 05:48:00 補充：
10.芹菜美顏高嗓瘦身茶
材料:芹菜三根.澎大海30顆作法: :芹菜洗淨切段連同澎大海.放入500cc沸水中煮2分鐘.去渣取汁飲用。功效:解燥.預防高血壓.神經衰弱.血管硬化.潤嗓.明聲
11.綠茶消脂茶
材料:綠茶3克.大黃1克作法:用200cc沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。功效: 消腫.去脂.防老.美顏.解燥.減壓
12.三美瘦身茶
材料: 羅漢果半顆.菊花6克.普洱茶6克作法: :將材料放入500cc沸水中.煎煮5分鐘.去渣飲茶汁。功效:治頭痛.頭暈.降壓.靜心.消脂.解燥.預防高血壓.高血脂.肝火燥旺.
2009-12-01 05:48:51 補充：
13.決明茶
材料: 草決明15克. .枸杞10粒作法: :將草決明炒至焦黃.攪碎成小塊.放入500cc杯中.並放入枸杞.用沸水沖泡10分鐘後飲用.(枸杞可食用)。功效:明亮眼睛.降體脂.潤腸通便.預防高血壓.高血脂.便秘
14. 荷綠茶
材料:荷葉10克.烏龍茶葉10克作法:將500cc沸開水.沖泡荷葉及烏龍茶加蓋悶泡2分鐘後飲用功效:降體脂.減肥.健脾.降血壓.清心神.預防肥胖症.高血壓.動脈硬化
2009-12-01 05:49:30 補充：
15.薏仁綠茶瘦身茶
材料：綠茶粉、薏苡芢各適量。作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡芢粉（糙米粉、黃豆亦可），用熱開水沖泡即可飲用。功效：可以養容美顏，美化膚質，利尿消脂,紅嫩顏面。
2009-12-01 05:49:41 補充：
16客家擂茶
瘦身茶方：綠茶粉、薏苡芢各適量。用法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡芢粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。
2009-12-01 05:50:07 補充：
17.荷葉飲
瘦身茶方：綠茶粉 2公克、荷葉 3錢。用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
18.山楂窈窕綠茶
瘦身茶方：綠茶粉 6公克、山楂 5 錢。用法：加三碗水煮沸 6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
2009-12-01 05:50:42 補充：
19降脂保健綠茶
瘦身茶方：綠茶粉 6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2009-12-01 05:50:51 補充：
20.消脂綠茶
瘦身茶方：綠茶 1公克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。
2009-12-01 05:51:29 補充：
[綠茶正確沖泡方式]
綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦！告訴妳怎麼泡綠茶，怎麼喝綠茶才能更健康
● 沖泡綠茶時，水溫控制在 80℃ ～ 90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以 40℃ - 60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是 2公克綠茶粉配 450cc的白開水。
2009-12-01 05:51:40 補充：
● 沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即可倒掉
● 沖泡好的茶要在 30分鐘～ 60分鐘內喝掉，否則茶裹的營養成分會變得不安定。
● 綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

By Jessica
at 2009-11-26T23:19

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