該吃十全雞還是當歸雞比較好？ - 當歸

在此提供您一個<滋補強身暖和手足養生食方>
材 料：
五加皮不可超過9克、10顆黑棗、枸杞不超過20粒、老母雞一隻。
作 法：
將所有材料放入鍋內加水，蓋過老母雞約五公分高度。大火煮滾後，再轉溫火煮15分鐘即可。
加 註：
實用補養中藥一書中記載，刺五加屬於補氣藥，具有補虛扶弱的功效，可來預防或治療體質虛弱症候，滋補強壯。容易手腳冰冷者，不妨用來燉老母雞，冬天可飲其湯來袪寒。
注 意：
由於刺五加為補腎益氣的藥材，故小孩不可食用，以防精力過剩而變過動兒。一般食用不可超過9克，若為現代濃縮膠囊錠，則不可超過5克，每14天為食用療程，即需休息三天，讓身體吸收及氣血自然循環後，再視情形食用。
上述內容為土方僅為介紹其特性，供十方參考。

十全雞跟當歸雞，藥量都很少 沒有療效
藥放多會難吃 就沒人要吃了
經痛 先改掉晚上吃水果的習慣
1太陽下山後任何水果都不要吃
2按摩腳底子宮卵巢反射區
找合格且醫術高明的中醫師治療
遇到好醫生吃健保科學中藥就有效

十全大補湯是補氣血雙虛，適合體質虛寒，產後或手術後，大病過後的補品，因有肉桂，火氣大燥熱體質的人不適合，當歸雞是婦科調經、調血.的藥膳，是經期不順血虛的體質，但有些市售的藥膳配方不一，建議自己買適合體質藥材diy