本人很容易便秘，有人說囤積宿便會容易發胖！
以前都吃瀉藥之類的，後來也有吃酵素
最近看電視廣告強打"若元胃腸錠"發現裡面就有酵素
【適應症】： 消化不良、食慾不振、胃腸內異常發酵、便秘
1若元胃腸錠可以長期吃嗎？(請有專業知識的人回答，畢竟那是藥)
2若元胃腸錠吃了會變瘦還是變胖嗎？(網路看到想增胖人在吃)
3請針對以上問題回答，誤打廣告。
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幫助消化及排便之後，更重要的是在吃進肚子裡的東西,對吧!
如果舊的清掉，新的食物不忌口，不是很為難身體嗎?
注意飲食的攝取均衡及水分每日最好有1800~2000cc.
藥物不管中藥西藥或者有藥理性的保健食品都有副作用。
不適合常期吃。
好的保健食品的選擇有訣竅
坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等，
這會影響身體吸收效果
建議選擇低劑量,複方好吸收的,才能有效利用不浪費錢.
錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔.也比較不容易消化吸收.所以通常劑量作的比較高,有些品牌作的比衛生署規定人體所需的還高.
錠劑需要40分鐘~4小時才能分解為身體吸收,又怕胃酸破壞,真正讓人體使用到又少了.所以效果有差.吸收率約10%.
也因此容易做成高劑量,擔心不足又怕過量...
等滲透劑型的產品很不錯!像是喝的點滴與母奶那樣的好吸收.吸收率達90%.喝下去只要5分鐘就到小腸作吸收.
沒有藥味，口感好喝~
好的益生消化酵素含有七大酵素+1.5益生菌
您可以用來對照自己所吃的
同價格選品質，同品質選價格
要健康不要給身體負擔
它是用來促進代謝,幫助消化,改善便秘,腸胃變好,便秘情況改善,毒素回流自然減少
理論上來說應該會幫助瘦身
但還是要看你吃的東西
它的設計是被拿來長期吃沒關係
不過還是得看它的效果如何
看有沒有符合它的售價
瀉藥不行吃 否則便秘情形更嚴重
它會讓你的腸子蠕動變更差
我到覺得當初你選擇酵素才是對的
它還可養生 讓你的胃腸恢復原有功能
改善身體酸度
不過建議液體酵素 效果最好
這是我親身體驗
希望有幫到你