膝蓋痛貼撒隆巴斯會好嗎? - 止痛藥

By Isabella
at 2012-04-17T00:00

Table of Contents

我的膝蓋常常在走很遠的路，例如自助旅行時會在隔天很痛，可貼了撒隆巴斯後又會減輕。
有人說這是膝蓋退化，要吃維骨力，可我吃了，好像也沒特別改善。
我摸起來是膝蓋附近的肌肉在痛，去看醫生，也只是開止痛藥而已。
請問這是膝蓋退化嗎?我很喜歡自助旅遊，請問有解決方法嗎?

Tags: 止痛藥

All Comments

By Christine
at 2012-04-17T22:04

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少1-3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。多攝取膠質含量高的食物，像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…；至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…，膽固醇較高，適量攝取。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Thomas
at 2012-04-21T01:29

不是西藥!
UC-II好關照是美國InterHealth公司專利含有非變性II型膠原蛋白。
1. 改善關節活動力及彈性力。
2. 促進受損關節恢復健康。
三. UC-II如何發揮功效？
UC-II可防止關節軟骨的崩解，透過啟動低度免疫的反應，讓引起關節發炎、軟骨崩解反應的元凶T細胞不能夠活化，使受損的關節軟骨可以修復，讓關節發炎、疼痛的現象在2-4週內可大幅消減。
台大,馬偕,北醫,萬芳,雙和,振興,三總,空總,新店慈濟的維康藥局指定銷售85227691
http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature...

By Quanna
at 2012-04-21T11:42

徒手治療針對膝蓋周邊組織，使用特定手法能夠確實改善酸痛。
您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。本工作室有提供下生物力學評估的免費服務，可更進一步瞭解長期的慢性酸痛。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢很願意與您共同討論。

By Robert
at 2012-04-17T15:30

可能是最近早上的氣溫低，所以關節會酸酸、僵硬或不舒服
建議你可以帶護膝，不僅能固定關節也有保暖作用
再來...回家可以做點簡單的熱敷或伸展運動都有幫助的!
如果還是不舒服最好去骨科或是復健科檢查一下
因為關節部分的構造很複雜，是肌腱、軟骨或是骨頭受傷必須要靠專業的醫生來做判斷
像我弟以前是籃球校隊，練習的頻率很高，一開始他也試過很多種肌肉痠痛的貼布，中藥、西藥的，擦的、推的、抹的，還是沒有改善，一直吃消炎止痛劑也擔心年紀輕輕就把腸胃搞壞了!
後來看醫生才知道，因為過度使用關節，所以關節比實際年齡還要老!!!
其實所謂的退(老)化並不是老年人的專利，應該要看使用的頻率，
比如說運動員或必須久站的百貨公司櫃姐甚至體重較重的人都有可能因為使用過度、或是使用不當而出現提早退化(關節軟骨磨損)尤其打籃球跑跳、即停都是必要的動作，而這些動作對膝蓋的衝擊力都是相當大的，
所以得退化性關節炎機率也很高喔，聽他們教練說很多球友都很早就開始吃維骨力來做預防了!
如果確認了關節不適是因為退化性關節炎引起的，
據我家人的經驗...還是正港老牌維骨力(我超愛吳念真的廣告)品質安全又有效

By Blanche
at 2012-04-21T15:55

分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通您的膝蓋常隱隱作痛嗎?下床、下樓、下山都極感不適嗎?小心！如果你有痛三下的症狀，你已是退化性關節炎最佳候選人。「退化性關節炎」好發於60歲以上老人，是指關節因老化、使用過當，或是曾經因碰撞受傷時讓關節面受損而導致的關節病變。主要症狀是疼痛、腫脹、發熱、運動不良，關節變形。對於退化性關節炎首重緩解發炎反應，強化骨關節周邊肌力，也要攝取足夠的營養關節補充品。研究發現ω-3的深海魚油能有效降低發炎反應，維他命C可幫助膠原蛋白合成，天然葡萄糖胺可減輕關節炎的症狀，並可減緩軟骨的退化。另外，別忽略鈣質的補充，你的骨頭才會好膝利!!
洽詢點我

By Mason
at 2012-04-19T13:25

你的問題類似下面文章內容，你可參考答:你使用上的時間點，是否造成超勞，造成筋絡無法負荷。而抬起的時候，用的支力點[出力點]是何處?這都是要面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。通則不痛。不通則痛。
你的大腿肌肉是否受傷後膝蓋是否折到或是受傷後. 膝蓋旁邊的肌肉是否有萎縮。韌帶是否突出到大腿上面 . 。我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 及屁股肌肉. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你是否常常餓著肚子在走動. 你的氣血沒有到達腳趾頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮. 而你可能就是沒有營養.不通所以沒[潤滑液].人體潤滑液還是氣血所產生。.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊周圍長度.. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來.而你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍，以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
方法方式：書本中有詳述。1：[略過]。
2：[略過]。 3：[略過]。4：[略過]。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Carol
at 2012-04-19T16:15

使用筋肉放鬆術兩三次後即可自助旅遊

膝蓋痛貼撒隆巴斯會好嗎? - 止痛藥

All Comments

Related Posts

有沒有哪位醫師對開韌帶鈣化這個刀很厲害的?

產後是否會復發經前症候群偏頭痛？

我月經來容易發脾氣還會經痛…

屁股筋膜痛

感覺醫生很多只想著賺錢...