膝蓋痛要吃什麼保健食品?? - 藥品

By Bennie
at 2015-07-08T00:00

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最近只要變天前膝蓋就會有點痛
是沒有誇張到不能走路啦
不過還是會不太舒服
想問我這個狀況可以吃什麼保健食品來改善呢?

All Comments

By Hedy
at 2015-07-12T01:38

有可能是骨質疏鬆症的前兆喔你可以參考看看下列的方法~
在年輕成長段階，或經常保持運動的狀態下，積存在骨頭裡的鈣質比流出去的多；但當年歲漸長，尤其是50歲以後，流失的比積存的多，骨質疏鬆的危機就出現了。鈣質在骨頭與血液間不斷的流動往來，並不僅祇於骨骼的需要，它同時也滿足其他組織器的需要，例如肌肉正常收縮和血液凝血作用的平衡都需要鈣質參與，當血液中鈣質不夠時，骨骼就會被迫釋放出一些鈣質補充需求，如果這種需求不斷發生，那麼骨骼缺鈣將是必然的結果。
◎就臨床上，骨質疏鬆症可以概分為三種類型：
1.是以海綿骨為主，通常發生骨折的位置在腕骨和脊椎，發生的現象是骨骼變形而致斷裂。男女間罹患比例是一比十，尤其是停經後女性此類骨折最為常見，主要與女性荷爾蒙減少有關，因此此類症狀也稱為停經後骨質疏鬆症。
2.稱為老年性骨質疏鬆症，它對海綿骨與密質骨都有影響，通常發生骨折部位在髖關節，70歲以上老人最容易發生，男女間的比例是一比一。產生的原因主要是鈣質攝取不足、維生素D製造低下。
3.是因其他疾病長期服用藥物所造成的影響，例如因為罹患肝臟疾病、腎臟疾病、副甲狀腺機能亢進、類風濕性關節炎、卵巢切除、腸胃疾病等等而不得不長期或經常性服用類固醇、抗痙攣藥、制酸劑、利尿劑、甲狀腺劑等藥物者，其骨質流失過度造成骨質脆化，所以，長期臥病在床的人極易摔斷骨頭。
大部分骨質疏鬆症的病例都跟鈣的攝取不足沒有關係，而是與鈣質流失太快有關。
◎鈣質流失太快則有以下五大因素：
1.動物性蛋白攝取過量。魚肉、豬肉、紅肉以及蛋容易溶解骨質中的鈣質，鈣質溶入血液之中，再經由腎臟過濾後進入尿液，而植物性蛋白似乎沒有這樣的作用。
2.鈉太多。鹽攝取過多也會促進鈣質流向腎臟。每日鈉的攝取量能減少一至二公克的人，一天平均可以減少一百六十毫克鈣質的需要量。應避免吃鹽分含量高的點心食品和加了鈉的罐頭食品；平常烹煮和外食，都應減少鹽的份量。
3.咖啡因。咖啡因的利尿作用造成水分透過腎臟流失，連帶也使鈣質流失。
4.菸草。吸菸者會流失鈣質。
5.少動：活力充沛的人容易保住骨骼中的鈣質，而久坐少動的人則容易流失鈣質。
維生素D也很重要，因為它能影響你身體吸收及保存鈣質的效率。如果你很少曬太陽，甚至根本不曬，可以攝取維生素D。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、正官庄.....等這些品牌都蠻不錯的，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~
注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.像前一陣子，彰化衛生局抽驗市售魚油，就發現有不少都標示不符，新聞：http://www.chshb.gov.tw/news/?mode=data&id=10146

By Connor
at 2015-07-08T15:14

這些症狀我之前也有過
有可能是類風濕性關節炎的前兆
建議你要開始吃一些保健食品然後多運動
不然之後嚴重的話
可能就要打類固醇甚至動手術了
我現在是有吃台鹽生技出的新健安膠原軟骨素關鍵錠
它們家是複方成分
除了一般都會有的葡萄糖胺
還有添加軟骨素二型膠原蛋白跟維他命C
效果會比單吃葡萄糖胺更明顯
你可以參考看看

By Skylar DavisLinda
at 2015-07-08T20:20

您也許會認為老化是無法避免的，每個人都會老化。不過您可以決定活到80歲還是生龍活虎，也可以在60歲便呈現老態龍鐘。青春期一過，維持人體細胞再生所需的生長激素便開始減少製造，在我們還相當年輕的時候，免疫系統便開始逐漸衰退，到了65歲，老化的過程加速，胸腺和T細胞（兩種發揮免疫功能的主要角色）便大幅度的減退，使得人體對病原體的抵抗力減低到只有原來的50%甚至更低。其他的老化現象包括關節磨損與撕裂、皮膚失去彈性、內分泌功能減退（導致可幫助循環的賀爾蒙減少）、胰島素分泌減少以及腎上腺素（負責調節人體對壓力的反應）不夠活躍。初乳提供天然的生長因子，同時還能活化內分泌系統，讓身體正常製造賀爾蒙。研究顯示，初乳中的生長因子和免疫因子一起作用以產生最佳效能的抗老作用，包括提昇皮膚緊實度（減少皺紋），同時減少組織器官因年齡遞增而逐步遞減的細胞再生作用。《本文節錄自微生物啟示錄》歡迎至部落格瀏覽相關文章

By Dorothy
at 2015-07-08T04:17

建議你可以試試美安的固可寧/強鈣,這是美國NBA球星Scottie Pippen(史考提•皮朋.與麥可•喬丹並稱「滴血的雙角」)強力推薦的保健品,因為在他十幾年的籃球生涯,對他的膝蓋造成了很大的傷害,他都是靠這項產品在保養他的膝蓋的.
我也推薦給我週遭的長輩們使用,他們也都很感謝有這項產品去改善它們的膝蓋問題,如果需要討論的話,可以加我的Line ID: alexliu1213

By Liam
at 2015-07-10T18:15

Jeunesse美商婕斯沛泉(白藜蘆醇)
白藜蘆醇功效與特色︰
＊每包沛泉菁華含有186毫克白藜蘆醇成份等於喝372公升紅酒
＊消炎功能比阿斯匹靈高60倍
＊抗自由基比OPC葡萄籽Q10高40倍
＊抗氧化能力比維他命C高800倍
＊協助預防抗癌且無副作用
＊幫助消化
＊維持消化道機能
＊調節生理機能
哈佛大學科學家在研究證明
＊延長壽命的效果 15~20歲
＊增加胰島素敏感度
＊降低血糖
＊刺激粒腺體產生能量
＊改善運動神經功能
＊減少對卡路里的攝取(減肥)
沛泉菁華醇黃金比例成份︰
甜櫻桃︰減輕關節與骨骼的疼痛
藍莓果︰豐富維生素C、E，含花青素保護眼睛
巴西紫梅︰增強新陳代謝，排毒，抗發炎
紅石榴︰富含維生素B5，預防高血脂
綠茶︰(兒茶素)可降低心臟疾病及癌症
蘆薈︰快速復原傷口及幫助消化
葡萄籽︰高抗氧，增強免疫力
--------------------------------------------
採用懸浮凝膠技術的革命性功效︰
保護抗氧化素不被細菌侵蝕或氧化而變質。
可保持營養活性並延長保存營養素。
可幫營養素完全吸收讓營養效率提升四到五倍。
可避免營養素直接造成腸胃的傷害或被胃酸破壞。
可以不讓營養素間產生化學作用。
可以變成太空包裝,方便攜帶。
有絕佳口感並可以調合成各種口味。
擁有生產專利,為現階段最佳營養食品劑型, 技術無可取代。
懸浮凝膠技術吸收率95%以上。
LINE：an10257 網站：http://www.an10257.jeunesseglobal.com/

By Delia
at 2015-07-10T18:31

膝蓋疼痛
使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能改善，但我在台北。

By Charlotte
at 2015-07-12T03:32

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。

By Joseph
at 2015-07-12T13:56

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』

By Kyle
at 2015-07-09T05:02

膝關節的活動其實是相當複雜。也常會發生關節炎…退化性關節炎.
我爸爸是兩個膝蓋有關節炎，常感到疼痛!!
還好有一天阿姨帶來了一組保健食品-植固立✪葡萄*糖*胺液✪
後來我爸每天空腹飯前半小時喝1次,每次30ml直接飲用或加100ml開水稀釋。
到現在真的改善超級多的!!! 自然而然疼痛的部分就會減輕。
於是我們就問了阿姨在哪裡買的？她說是在S☼美☼人窈☼窕網買的！
我有上網去看看！這款是植物性的哦！還有產物險2000萬的保障呢！
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
這次我自己直接買了6送1的優惠…滿萬折抵一千元,超划算!
爸爸他喝完大概2個星期後，爸爸說他的疼痛大概減輕了一半，讓他很高興。
現在我媽我弟我妹還有我【都有在喝當保養】唷！
你可先上網看看，說不定可以幫到你減輕關節疼痛!!
還有給你客服電話：07-6908586我有問題都直接找黃小姐！人超nice^^

By Caitlin
at 2015-07-12T04:44

膝蓋要當作一匹馬來照顧。這匹馬每天都在使用它。所以要給營養讓他吃飽，讓她休息，而吃下去的食物要會吸收，而使用它之後的[乳酸，胺基酸，廢棄物]要能代謝排除。這是最基本的保護。而這些功能基本條件，就是筋絡=血管通路。保障筋絡會通順，營養會到膝蓋，使用完會排[廢棄物]。這才是保養膝蓋的基本功。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

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