膝蓋半蹲時疼痛 - 藥品

By Joe
at 2008-11-13T00:00

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本人47歲於膝蓋若半蹲時會疼痛.或經過跑步運動後會酸痛.是否是已長了骨刺...還是已關節退化了..復健科復健和用藥物舒緩都是治標之法...請問各位先進是否應用核磁照影才能確認之..........是否爾後皆不要再跑步了..別人天天跑步是否爾後也會罹患此症呢...應如何才能改善...

Tags: 藥品

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By Frederic
at 2008-11-15T04:46

很榮幸與您一起探討這個問題:
(1)本人47歲於膝蓋若半蹲時會疼痛.或經過跑步運動後會酸痛.是否是已長了骨刺
答:膝蓋它是一個高活動能力的關節組織，必須有很好的潤滑作用才能運作，其組成結構包括:股骨、脛與臏骨三者所組成，而外面是由一層肌肉所覆蓋住，俗稱關節包，而膝蓋只要其中一個骨關節有發生錯位就會產生疼痛，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，久而久之還會使大腿的逢降肌、直肌、股四頭肌等發生僵化、內膜潤滑液減少，然後韌帶緊繃失去彈性合併發炎等現象。
(2)請問各位先進是否應用核磁照影才能確認之..........是否爾後皆不要再跑步了
答:有時候膝關節的錯位還會使「半月板軟骨凸出」，而此凸出部分會被錯位的骨關節強力磨擦導致傷害，而此軟骨摩損是可以透過核磁照攝影得知的。如果軟骨磨損嚴重，則膝蓋的酸痛加劇，將使患者不良於行，跑步攀爬階梯、垂直蹲下起立將會加速軟骨組織的磨損，造成膝關節的惡化與負擔，所以患者不應跑步為宜，以免造成症狀的惡化現象。
(3)別人天天跑步是否爾後也會罹患此症呢...應如何才能改善...
膝關節如果沒有錯位當然跑步是不會造成軟骨摩損的，所以天天跑當然是無所謂。但是膝關節一旦有輕徵錯位時，跑步就會加速軟骨的摩損。而此症狀如果要改善的話，必須將錯位的骨關節找出來，然後透過安全無副作用的「整復技術」使之復位，再配合經絡推拿打通氣血循環，即可使膝關節靈活順暢，恢復骨骼健康。
而在吃的方面，除了葡萄糖胺、軟骨素之外，可以多攝取一些富含膠質的食物，比方說在植物性膠質有:黑木耳、白木耳、車前子、葡萄根及藤葉、草莓、紅豆等。而在動物性膠質有:豬尾巴與蹄尖、蹄筋、豬腳、海參、花膠魚、貴妃魚、鮑魚、魚翅、蜂膠等。因為膠質不但可以促進骨骼生長、靈活關節組織，而且天然食材不具藥物性，是關節退化者的第一考量。
另外，本人能給你的良心建議如下:
膝蓋痛如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已，接下來他會要你照X光或是核磁共振，然後安排長期復健項目，雖然病情會暫時控制住，但往往很難有效治本，對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，嚴重時還接受開刀手術，而且術後也不保證會全癒。
至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、推拿、鬆筋、活絡關節的工作，雖然無法有效根治您的病情，但至少可以讓您舒服一點。
另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2008-11-15 02:41:53 補充：
根據本人臨床經驗，膝蓋痛只要經由正確診斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，通常在五次之內將逐漸達到復癒的目標。
以上提供參考。

By Tom
at 2008-11-17T02:15

您好~
猜想您大概是膝關節退化...人體重量的地基在於腳底, 如果走路姿勢不對或地基歪斜, 在長年累月對抗地心引力及人體自主協調能力下, 是容易造成膝關節也偏斜, 甚至脊椎側彎...而過中年後跑步運動又是有點傷害自己的活動...在本身肌力及關節軟骨組織漸退化之際, 實在難以承受跑步時身體的重力加諸在膝蓋上的重量...因此會加速摩損而加速膝關節惡化...您可能要思考問題的根源~ 如果走路或站立時的地基是歪的>>當然直接影響到膝關節的受力...當膝關節因受力不均 (地基不正也影響到膝關節密合), 可能加速摩損軟骨組織, 當摩完了剩骨頭摩骨頭時就會發炎而疼痛, 甚至無法彎曲及受力...所以如果不改變走路姿勢, 在地心引力下 (每天仍需載重), 地基歪 , 很難改善~ 這是簡單的物理原理, 承如您所說的復健科復健和用藥物舒緩都是治標之法~
我們是一群有熱忱的組合, 藉著工作之餘來推廣"走"出健康~我們有很多朋友原本也因意外或姿勢不良而有膝關節退化狀況, 在接受這健康觀念後, 都獲得改善, 我自己太太也是受惠者 (原本駝背+退化性關節炎...現在已直挺且不在膝痛)...而此經驗的使用方便, 不需開刀, 吃藥, 也無負作用; 不是健康食品...有多位政界及運動界的名人也是我們的受惠者...願分享有緣人, 如果想進一步了解可以留言或回覆訊息~ 祝福您
ps. 此經驗已透過成大醫工所實際測試...針對退化性關節炎確實有立即的改善效果

By Lucy
at 2008-11-15T16:32

膝蓋若半蹲時. 其支力點是大腿肌肉. 你可能是體力最弱的時候受傷，導致肌肉會酸。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O

By Gary
at 2008-11-17T16:35

你好~我父親之前也是因為長期背部感到疼痛
半夜都難以入睡
之後去醫院檢查之後才知道原來是長了骨刺
醫生原先是建議要開刀
但後來聽同事說她爸爸也相同的情形
服用了蜆蛋白之後
骨刺的情況有逐漸改善(至少不用去開刀治療了!)
剛開始也是抱著姑且一試的心態.想說就吃吃看
但吃了2個星期之後~真的不再像之前那麼疼痛了
而且目前來說醫生也說暫時先不用開刀
也推薦你試試看~
下面是他們公司的網址 http://www.clam.com.tw/
希望對你有幫助嚕!

By Rosalind
at 2008-11-13T15:52

骨刺是指骨的關節，或者是筋路軟骨出現異狀，骨質增生狀態，壓迫到神經，所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛，骨質疏鬆，骨質增生，筋骨退化
。大都數是肝腎虛弱，精血不足，骨質流失過多，致使筋骨無力，造成椎間盤退化突出，壓迫到神經所引起的病症。治療打針，吃消炎藥，止痛劑，類固醇，抗生素等等。
雖然很快就會止痛，但是不會斷根，如果長期使用，會造成很多副作用，與後遺症。像胃腸功能障礙，肝功能障礙，腎功能障礙，水腫等病症出現。筋骨退化，骨質疏鬆，
骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中年後最容易產生 : 骨質疏鬆，生骨刺，骨質增生，筋骨退化，腰酸背痛，坐骨神經痛，退化性關節炎，產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。
骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎 !
骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經，引起胸悶胸緊，呼吸困難氣不順暢，容易疲勞，消化不良等現象。
骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經，尤其是第四、第五腰椎，引起腰部或坐骨神經痠痛，腰彎曲困難，有的坐也痛，躺也痛，站也痛、走路也痛，造成行動不便。
骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經，引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難，不能走久站久，有的腳會緊會腫會痛。
中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。

By Olive
at 2008-11-15T17:33

核磁照影是檢查韌帶是否斷掉為主
你的情形以關節退化居多
使用傳統療法.筋肉放鬆術2.3次或可改善

By Lily
at 2008-11-16T03:32

你的問題想必有一段時間累積下來,造成的原因很多但若無外傷既是長期姿勢不良所引起,此種引發的疼痛病較久也較重,因不易發覺,往往自覺疼痛後病已累積一段時間,但大部份是肌肉組織沾粘和筋硬化所引起,肌肉組織沾粘和筋硬化要很久的時間才會造成膝蓋半蹲時疼痛 ,因此你必須改便長期的姿勢不良,因為肌肉組織沾粘和筋硬化影響血液循環不良引起疼痛,所以患部必須推拿鬆筋讓肌肉組織和筋硬化恢復原有的彈性才可完全痊癒.............
有一方法是正規醫療所無法理解但確實有效且不傷害身體,用此一方法無論新舊傷切忌將患處冰敷(會造成肌肉軟組織硬化)與泡熱水(會造成腫脹和代謝物質無法代謝)進而影響血液循環不良,此一方法既是推拿,此推拿與一般推拿不同,方法特殊理論正確效果確實有效,唯一缺點是在推拿過程會很痛,但是可依各人忍耐度來推拿,且病越嚴重的地方在推拿時會瘀青瘀血,肌肉會腫痛,推拿後雖然會有上述情形但是筋骨卻是鬆弛舒服,病嚴重時會抽痛且抽痛到晚上睡不著,推拿後此一情形不再,老師說推拿要找病在甚麼地方,要了解病的新久輕重,病是越推越好越不痛,推到瘀青瘀血和肌肉腫痛消除,病也好了一大半,此時已跟正常人一般活動自如不會酸痛,老師說要推到筋完全恢復原有的彈性, 病才是完全根治不再復發,此時推拿是完全不痛很舒服,再怎麼推也不會瘀血瘀青,肌肉也不會腫痛,正所謂痛則不通通則不痛,且有病的地方推會痛,沒問題的地方推是不痛,此一推拿法是理論與實務正確有效之法..........

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