膝傷讓我苦惱 - 藥品

By Steve
at 2010-01-16T00:00

Table of Contents

我的膝蓋是以前有撞到
所以應該算是有舊傷
那是我的左腳
而我的右腳是前幾個禮拜
打球很帥氣的上籃
結果下來的時候踩到別人放在籃下的外套
滑倒
膝蓋直接落地
醫師說我是挫傷
我剛撞到的時候
膝蓋馬上沒有知覺
腫起來= =
然後現在我有盡量養傷
少打球
問題是
我現在只要打球打大概2個小時
打完後我的膝蓋前面大約是脛骨到膝蓋間
兩隻腳都會酸痛
大大們我該怎麼半?
看醫生? 如何保養?
要怎麼跟醫生說?
中醫跟西醫哪種哪科?
拜託了
我想要有健康的膝蓋
我現在高中生
我未來很想要打大學的籃球
該怎麼救救我的膝蓋
已更新項目:
就是兩腳的臏骨部分會酸痛
2 個已更新項目:
我想要知道的是
就是我看醫生的時候我要怎麼跟醫生說
怎樣的療程適合我?
熱敷?電療?針灸?推拿?
我平常要怎麼保養?
我想知道運動員平常不能練球
都怎麼養傷?
他們都怎麼做?
感謝=ˇ=

Tags: 藥品

All Comments

By Brianna
at 2010-01-19T04:42

很榮幸與您一起探討這個問題:
首先您必須知道膝蓋的關節構造，並了解造成膝蓋痛的真正原因，這樣才不會落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治標性醫學理論中，有鑑於此，以下為您解說如下:
膝蓋它是一個高活動能力的關節組織，必須有很好的潤滑作用才能運作，其組成結構包括:股骨、脛與臏骨三者所組成，而外面是由一層肌肉所覆蓋住，俗稱關節包，而膝蓋只要其中一個骨關節有發生錯位就會產生疼痛，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，久而久之還會使大腿的逢降肌、直肌、股四頭肌等發生僵化作用、內膜潤滑液減少，然後韌帶緊繃失去彈性合併發炎等現象。
有時候膝關節的錯位還會使「半月板軟骨凸出」，而此凸出部分會被錯位的骨關節強力磨擦導致傷害，如果軟骨磨損嚴重，則膝蓋的酸痛加劇，將使患者不良於行，跑步攀爬階梯、垂直蹲下起立將會加速軟骨組織的磨損，造成膝關節的惡化與負擔。此症狀必須將錯位的骨關節找出來，然後透過安全無副作用的「整骨技術」使之復位，再配合經絡推拿打通氣血循環，即可使膝關節靈活順暢，恢復骨骼健康。
在吃的方面，除了葡萄糖胺、軟骨素之外，可以多攝取一些富含膠質的食物，比方說在植物性膠質有:黑木耳、白木耳、車前子、葡萄根及藤葉、草莓、紅豆等。而在動物性膠質有:豬尾巴與蹄尖、蹄筋、豬腳、海參、花膠魚、貴妃魚、鮑魚、魚翅、蜂膠等。因為膠質不但可以促進骨骼生長、靈活關節組織，而且天然食材不具藥物性，是關節退化者的第一考量。
本人能給你的良心建議如下:
膝蓋酸痛如果選擇看西醫的話，一開始都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃而已，接下來他會要你照X光或是核磁共振，然後安排長期復健項目，雖然病情會暫時控制住，但往往很難有效治本，對於患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大，有時還會被醫生鼓吹接受開刀手術，而且術後也不保證會全癒。
至於看中醫的話，雖然他不會幫你開刀，但至少他還幫你做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節的工作，雖然無法完全根治您的病情，但至少可以讓您舒服一點。
另外坊間還有一種「整骨推拿」工作室，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不開刀的第三類療法在為人服務，我國政府將其列入「民間療法」之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
PS:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您能早日康復

By Belly
at 2010-01-16T04:39

建議可以看骨科或復健科,
我知道最近有一種體外震波治療,對於慢性疼痛效果很顯著推薦在熱河一街的熱河診所有一種新治療叫做"震波"治療，針對軟組織深淺度的不同及慢性筋骨疼痛施予強弱不等的能量，加速軟組織再生及修復的結果，恢復應有的生活品質。一週打一次即可。
平均3-5次即可恢復八至九成，是一種非侵入性、免開刀、嶄新的治療方式。雖然過程會痠痛，如果症狀愈輕，施打一至二次就改善許多，值得試試看。
不過還是要改變日常生活不良型態才是最重要的，
祝身體檢康~~~~

By Margaret
at 2010-01-17T17:30

請密切注意ˋ膝蓋關節內的軟骨滑膜的坎頓傷害問題ˋ是目前儀器檢查ˋ最難以被發現的內傷問題ˋ也是最容易被醫藥療法所延誤的異常現象ˋ
因為膝蓋關節需要一層滑膜ˋ來幫助人體支撐身體重量ˋ還需要有避震ˋ緩衝ˋ潤滑ˋ等方式才能使膝蓋關節有非常良好的運動空間功能ˋ
但是此膝蓋關節的滑膜ˋ也容易一些運動傷害ˋ意外傷害ˋ姿勢不良ˋ所產生輕微的坎頓異常現象ˋ而坎頓的膝蓋軟骨滑膜問題ˋ如同輕微的脫臼一般ˋ非常容易造成延誤與誤診的問題ˋ是患者很難分辨真相ˋ醫師也只能止痛消炎肌肉鬆弛劑ˋ與維骨力葡萄糖胺ˋ玻尿酸ˋ類固醇等方式來控制問題ˋ等候真正的延誤ˋ照X光發現的無法動彈的膝蓋關節退化ˋ只有開刀更換人工關節的窘境治療ˋ別無他法較多ˋ
事實上ˋ初期的膝蓋關節內的軟骨滑膜的坎頓ˋ本來就是徒手整骨專家的範疇ˋ但是國內是醫藥健保的國家ˋ大部分的患者還是只能找醫藥的方式延誤與控制ˋ卻很難直接找對正確的手法來根治問題ˋ是目前延誤正確治療患者難以發現的事實真相ˋ是真正的徒手整骨專家ˋ當然能夠直接徒手整骨矯正改善ˋ當下無效保證不收費用的保證ˋ依賴醫藥者當然隔天還是會疼痛ˋ因為醫藥的抗藥性會造成恢復的時間遲緩ˋ
通常膝蓋關節的傷害坎頓問題ˋ非常容易被當作膝蓋週邊的肌腱炎ˋ而拼命的復健ˋ還是無法改變事實ˋ何況過度活動的肌腱炎ˋ只需要休息兩週內自己就能康復的問題ˋ根本不需要醫藥ˋ所以也是一些人會怪罪是股四頭肌的錯ˋ當然也是最容易造成的誤導問題ˋ

By Gilbert
at 2010-01-16T03:11

我們起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Dinah
at 2010-01-19T13:23

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療
膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。

By Callum
at 2010-01-20T16:19

建議:再看設備較好醫院醫生, 照個X光看膝蓋有否....
如全OK, 分享家母另類療法:擦用 "琥珀能量追風複方精油"行氣活血舒緩膝蓋不適.家母現走路不需4腳拐杖,不再喊痛不走路運動.

By Charlie
at 2010-01-19T07:24

久治不癒的痠痛.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.來改善

By Quanna
at 2010-01-18T11:27

你可以去藥局買(肌樂)
它是專門治運動傷害的藥
我建議你可以先噴這罐藥
如果還沒好的話
再去看醫生
那你最近先不要打籃球
過一兩天後好的話再繼續打籃球
祝你好運
請選我為最佳解答謝謝

膝傷讓我苦惱 - 藥品

All Comments

Related Posts

請問有人知道桃園哪邊有家醫診所??

事後丸,月經遲到了!

龍骨和乳化劑分別是素食還是葷食?

神經傳導變很慢

有沒有什麼對腎臟好的料理??