腳踝疑似拉傷，有推薦的藥膏或是噴霧嗎？ - 藥品
By Tracy
at 2012-10-25T00:00
at 2012-10-25T00:00
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平日每天坐在辦公室裡，下班就是回家繼續攤在沙發上（菸）
不想每天過這種懶洋洋的生活，昨天下班決定去河堤跑步，
跑一跑果然身心舒暢，但是！！！起床後發現走路腳踝的地方會痛，
不知道是單純肌肉拉傷還是扭到？
想自行至藥局買成藥擦或是痠痛藥布來貼就好，
請問一下有什麼推薦的牌子可以立即疏緩的嗎？
不想每天過這種懶洋洋的生活，昨天下班決定去河堤跑步，
跑一跑果然身心舒暢，但是！！！起床後發現走路腳踝的地方會痛，
不知道是單純肌肉拉傷還是扭到？
想自行至藥局買成藥擦或是痠痛藥布來貼就好，
請問一下有什麼推薦的牌子可以立即疏緩的嗎？
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藥品
All Comments
By Olive
at 2012-10-25T23:58
at 2012-10-25T23:58
打我有記憶以來我們家就是用這款藥布,感覺是蠻好用的
他們藥布的彈性不錯,使用後也不會起疹子
之前看電視說中藥成分的藥布比較不會傷肝
他們的藥布好像就是純中藥製造的,應該比較不會有副作用吧
而且老牌子用起來也比較安心~推薦你可以試試看
By James
at 2012-10-26T14:20
at 2012-10-26T14:20
使用傳統療法.筋肉放鬆術一次可以改善
By Mason
at 2012-10-26T16:35
at 2012-10-26T16:35
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
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