胃食道逆流要吃些什麼食物，才會快快好 - 藥品

By Oliver
at 2009-01-20T00:00

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胃痛、胃酸逆流，建議多吃用薑。薑可加強食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管。
我有查到可以吃些薑，飲食儘量清淡、溫和，避免給胃腸太多的負擔。
胃食道逆流除了看醫生，還可以自行吃哪些什麼食物，如健康食品，才會快快好?
希望有對胃食道逆流很有心得的人多提出看法謝謝^^"

Tags: 藥品

All Comments

By Adele
at 2009-01-20T19:34

自由時報───胃食道逆流

圖片參考：http://tw.f14.yahoofs.com/myper/LKri2bOaAhu1op9JKJ...
老煙槍小心燒心痛！胃食道逆流
許多的重度吸煙者都伴隨著胃部不適的問題：胃痛、口臭、胸悶胸痛、燒心痛等，這都是煙草惹的禍！
食道逆流是現代人常見的疾病，以胸骨後或劍突下呈燒灼性疼痛為主要症狀，在多食辛、酸、脂肪餐或酒類後出現，疼痛可放射至後背肩胛間區域，在進食之後平躺或仰臥起作後可有酸味或苦味胃內容易逆流至食道上段，甚至到達口腔，長久不癒可引發咽喉水腫而致吞嚥困難。吸煙可使食道下擴約肌張力弛緩，加重食道逆流的病情。
胃食道逆流是由於食道下擴約肌功能不全所致，於中醫而言以情緒不穩或暴飲暴食、勞累過度致使胃氣上逆、升降失序，從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等症。嚴重的患者甚至可因為食管粘膜糜爛致使出血或瘢痕性狹窄，久之易誘發癌變。
在中醫的治療上，首重在疏肝理氣、化痰消瘀，致使先期吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法緩緩調養。由於肝胃不和是本病最大的病機，再加上胃酸分泌旺盛，所以使用四逆散、柴胡疏肝湯類為疏肝和胃，以小半夏湯降逆，海螵蛸、浙貝母以制酸。中藥的制酸效果相當的優良，而且很少造成便密或腹泄等西藥常見的副作用。
若是灼熱感明顯，應加黃連、蒲公英等清熱之品，胃痛較重者可加強川楝子、大腹皮以通便消脹，大便不通則加大黃、枳實以行氣通便。
本病的治療不難，但難點在於預防復發。本病的患者大多生活習性不良，嗜煙酒或辛辣等刺激性食品，故談及根治，無如緣木求魚。所以從生活習性上著手，是根治本病的基本要求：
1. 肥胖患者需減輕體重，因為肥胖後腹壓增加，特別在仰臥時尤甚。
2. 減少增加腹壓的活動如仰臥起作，或避免大便過度用力、經常腰彎及搬取重物，不要穿太緊的內衣褲。
3. 提高床頭10~20公分，減少夜間食物反流。
4. 戒煙酒及少吃刺激性食品。
5. 睡前四小時不宜進食。
在日常保養方面，吞咽困難、口乾、大便硬結的患者，可給與少量蜂蜜水、橄欖油或麻油進食，既保護食道粘膜又可潤腸；頻服梨汁、藕汁可防止口乾咽痛、吞咽疼痛。以下提供食療相當有效的「五汁安中飲」，適用於食道炎有梗阻感者：
韭汁1份、牛乳6份，生姜汁1份，梨汁三份、藕汁3份，混勻後煮沸溫服，每次20ml，一日三次。
以下是西醫腸胃科聖手，馬偕的主治醫師旺醫師的指導：
小小介紹一下西醫的"胃食道逆流" 胃食道逆流常常有病患抱怨胸口悶不舒服, 到心臟科做了好多檢查,但是都找不出問題,心臟科醫師懷疑是胃食道逆流,所以來腸胃科追蹤.胃食道逆流到底是甚麼地方出問題呢? 症狀: 胃食道逆流最常見的症狀是胸口灼熱感(heart burn)及胃酸倒流(acid regurgitation),特別是在食用大量甜食,或不易消化的食物, 另外,應酬喝酒抽煙也會,其他症狀還有咳嗽,打嗝...等. 原因: 食道和胃之間有一個括約肌，通常這個括約肌是收縮著的，可以使胃酸不倒流, 只有吞嚥時它才會張開。當這個功能受到破壞時, 不管是解剖上或功能上出了問題, 胃內的食物或消化液便會向上逆流侵犯食道，於是便有不適感, 就是所謂的「胃食道逆流」。診斷: 除了依病患症狀做判斷外,一般尚可利用胃鏡或上消化道鋇劑攝影來診斷,但仍有部分病人無法確診為胃食道逆流, 此時尚可利用24小時的食道酸鹼度測量,但不只不舒服而且只有少數醫院有作. 在國外,可先以質子幫浦阻斷劑先行治療,若症狀好轉亦可依胃食道逆流治療. 治療: 如果症狀不嚴重,可先以生活形態的改變來達到症狀緩解;少喝酒熬夜, 不暴飲暴食,盡量少吃刺激或發酵的食品. 藥物方面主要以質子幫浦阻斷劑來治療, 其他如腸胃蠕動劑,制酸劑...等也有人使用,但效果均不佳. 預後: 大部分病人在治療後都會改善, 但若有症狀仍要定期追蹤,因為長期反覆胃食道逆流可能會形成巴瑞氏食道(Barrett's Esophagus),有可能形成食道癌.

By Erin
at 2009-01-23T09:32

醫師將建議您要避免食用。這些食物可能是咖啡、巧克力、辛辣、高油脂物、碳水化合物、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等。多數的這些食物並不一定會造成您的不適，但可能其中有部份會引起不舒服感，如果有這樣問題，您的醫師將會依您的狀況，為您訂定一飲食計劃。
躺下時，若有症狀產生，醫師會建議您睡前勿進食。
若身體過重，醫師會要求您減輕體重，以減低症狀發生。
若您有抽煙，醫師會要求您少抽，甚至戒煙。
若您正接受藥品治療，請告訴醫師使用情形。切記，沒有與醫師作進一步討論前，不要擅自更改用藥情形。
若您的症狀會於睡覺時發生，醫師會要求您調整睡姿—頭部高於腳部約15-25公分。
醫師將會選擇適當的藥品為您治療；不同的治療可能效果會有差異，因此利用記錄卡記錄您每天的情況，就診時給予醫師參考、討論，將會使您的病情得到最佳的控制。
有一點必需瞭解的是，胃食道逆流性疾病是極個人化的疾病，只有確實的讓醫師瞭解您的生活是如何遭受病情的影響，醫師方能有效協助您解決它。

總結來說，胃食道逆流疾病的治療效果是相當好的。只要病人充分與醫師配合，就不需再忍受”火燒心”之苦。

胃食道逆流性疾病的藥物治療
為了解決酸過多的問題，目前有下列藥品治療方式：
制酸劑
市面上的制酸劑，有中和胃酸的功效。當您有胃逆流症狀時，才可以用這些制酸劑；或聽醫師的指示服用，以免產生不良的反應。
H-2拮抗劑
如果只服用制酸劑並不能有效改善您的症狀，您的醫生可能就會建議您開始服用一些藥效較強的藥。這種藥一般統稱為H-2拮抗劑，可減少胃酸的分泌。
氫離子幫浦抑制劑
目前藥界發展出的氫離子幫浦抑制劑—omeprazole—，作用於酸產出的最後步驟，可更有效地抑制胃酸，使食道內的酸性環境回復正常。其一天一次的治療效果，對症狀的改善及火燒心的解除，比前述藥品有更卓越的效果。
祝您早日康復..身體健康!!!

By Ivy
at 2009-01-21T19:56

去找白甘薯粉來吃我自己本身是胃食道逆流患者吃約一星期現在已無症狀 ^^

By Valerie
at 2009-01-21T00:39

謝謝樓上給的意見

By Edwina
at 2009-01-23T12:31

食道逆流的成因包括幽門桿菌對於食道逆流的治療
請參考擁有三十種專利成份的頂級酵素
http://www.wretch.cc/blog/yjhhenry/9300085 生命元素{全方位調養}

By Freda
at 2009-01-22T12:04

請參考下文..自我診斷..尤其預防部份對你最為重要..
多一點了解..多一分放心..
胃食道逆流症高堂中醫林文濱主任醫師
一.定義:胃的內容物,包括食物或胃酸,偶而會逆流到食道(如打飽嗝時),若因此引起臨床症狀或甚至破壞食道的組織結構,則統稱之為”胃食道逆流症”,又如果食道長期受逆流物侵襲而引起發炎病變,就稱為”逆流性食道炎”.
二.症狀:
1.胃酸倒流,心窩灼熱感或上腹部疼痛,特別是飽食後或躺下時更為明顯.
2.容易腹脹,打嗝,噁心甚至嘔吐.
3.喉嚨有異物感,疼痛或吞嚥困難.
三.病因:
1.食物(如太冷或太熱的食物,酒精,咖啡,茶葉,酸性飲料等等).
2.懷孕
3.硬皮症
4.胃延遲排空
5.胃酸過度分泌(Zollinger-Ellison syndrome)
6.會降低下食道括約肌壓力的藥物(如Theophylline,Anticholinergics等等)
7.身體前屈,彎腰,衣服太緊,肥胖,腹水等等.
三.治療方法
中醫以”胃失和降”來詮釋，治療以”和胃降逆”為原則。
　臨床上胃食道逆流症根據辨證分三種：
1、肝胃不和型：症狀有胸悶（痛），胸口燒灼感，吞噫食格，泛酸，脈弦，苔薄白或黃。此型患者比例最高，表現出容易緊張，生活壓力大的性格，或神經質，或完美主義，常合併自律神經失調，治療重點在於疏肝和胃降逆，常用加味消遙散合併小半夏湯加減。
2、痰濕阻鬱型：症狀有胸悶 (痛 )，胸口燒灼感，吞噫食格，泛惡，心悸頭昏，脈滑，苔膩，治療原則在清化痰濕，和胃降逆，方用溫膽湯加味，無熱者加桂枝，白朮，痰熱者加黃連，連翹。
3、胃氣虛逆型：症狀有胸悶 (痛 )，胸口燒灼感，吞噎食格，脘痞少食，面色恍白乏力，脈濡弱，舌淡齒痕。治療宜健脾胃，降逆氣，常用香砂六君子湯合旋覆代赭石湯加減。
五.預防
醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。 2.飯後散步5-10min。 3.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。

By Wallis
at 2009-01-21T04:50

您好~我想你得先看個醫生
而我平常我都是吃這在保養我的腸道的
Nature House花椰菜錠
因為現在的人多數營養不均衡，所以我每天就吃這個來保養身體
它可以吸收營養素，排出污染物喔~
聽說最近還有折扣喔~並可現折200元現金
給你網站，你可以上去看看，我也是在這買的
很方便喔~~
www.wtbt.com.tw
希望對你有幫助
這是關於花椰菜抗癌的新聞你也可參考看看
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080430/61...
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070518/19...
必竟，預防重於治療吧～～

By Kelly
at 2009-01-23T01:57

●胃食道逆流症狀表
典型症狀：胸口灼熱、經常打嗝、胃脹、嘔酸水
非典型症狀：吞嚥時覺得喉嚨卡卡的、久咳不癒、嘴苦、口臭、食齦糜爛等
你可以看醫生照胃鏡
胃鏡我去大醫院時，健保有給付
假如沒的話，可是要一千到二千左右
有不舒服感，不過感受看個人
而自律神經失調通常是壓力所造成的結果
胃俗稱又是人體的另一個腦
所以當你壓力過大時，胃當然就不舒服了阿
所以，胃食道逆流的發生很多都把它當成自律神經失調
這個理論很多…說不完
去看醫生可能沒什用，可能好了又會復發
不過我都是喝蘆薈汁
喝完後，我的症狀會好很多
你可以去買

By Andy
at 2009-01-24T19:27

胃食道逆流可說是新的文明病，症狀多元，包括火燒心、胸口悶痛、消化不良、經常打嗝、喉嚨異物感等，目前已可用藥物有效控制。根據台北市立聯合醫院仁愛院區腸胃門診統計，在每年農曆年節後因消化不良、胃潰瘍復發與胃食道逆流的門診病患比平常多一至二成，與過年吃得太飽、太油有關。
團圓飯聰明吃才健康
事實上，除了這種常見的胃食道逆流、消化不良等腸胃問題，高脂、高熱量及辛辣、含酒精成份的年菜，對有血糖控制不良、高血壓或痛風等問題的慢性病患者，也是頗具「殺傷力」，因年節飲食不當而上醫院求診的例子也比比皆是；究竟我們在年節飲食上應注意些什麼，才能在大飽口福之餘，又能過個健康好年呢？可從以下幾個方向著手：
◎減少份量
習慣上，年夜飯的菜總比平常多出一倍左右，以至於容易攝取過量，並留下一堆剩菜，建議在菜餚的準備上，應先預估家人食量八分飽的量，配菜則可多使用蔬果，盡量增加纖維質的攝取。且每餐仍應攝取適量的五穀根莖類，因其含每日所需的多種維生素，容易因過年而被忽略。
◎改變烹調方法
行政院衛生署食品衛生處提供了一套「年節飲食小撇步」，建議民眾謹記「少肥肉、少油湯、少油炸、少醬料」四少原則。在雞鴨魚肉不可少的情形下，稍微改變烹調方式，多用清蒸、紅燒、滷、烤、燙、涼拌等方式，減少用油量；多用蔥、薑、蒜、香菜、香菇、檸檬來提味，減少鹽、糖的使用，一樣可讓菜餚美味，又可減少熱量的攝取。
例如過年的應景食物年糕，本身熱量偏高，假使裹上一層麵衣再油炸，熱量便高的嚇人！建議你將年糕切成約2公分長寬的正方形，放在烤網上烤至表皮金黃酥軟，如此一來，便能減少油脂負擔！
◎零食適量吃
除應景年菜外，過年一般家庭還會購買零食、餅乾、糖果，以討喜氣或招待客人；零食看似不起眼，卻很容易上癮，愈吃愈不能罷手，常常吃下太多熱量而不自覺。此外魷魚絲、牛肉乾、豬肉乾等零食，含鈉量均高，心、腎不好或有高血壓的人，要特別注意食用量。
建議民眾可用熱量較低且有飽足感的蒟蒻片、脫水乾燥蔬菜等代替，或是以水果待客也是不錯的選擇。
慢性病患要吃少吃巧
◎慢性病患質量都要顧
糖尿病患飲食首重「量」的攝取以及食物的挑選，注意少量多餐、避免吃精緻的餐點、少吃精緻糖的食物。
高血壓患者，需注重口味清淡，多食用新鮮食材及避免飲酒過量。同時應減少食用加工的罐頭製品（各式醬瓜、麵筋、豆腐乳…等）、醃製類食品（香腸、臘肉）等、醃漬食品（水果乾、蜜餞..等）、泡麵、泡菜，以及海產（含鈉量較高），調味佐料像醬油、沙茶醬、番茄醬、辣椒醬等，應盡量減少食用。
高血脂症，則要避免高油烹調的食物，或者可適度使用幾丁聚糖的營養補充品，以吸附過多的油脂；另外膽固醇較高的食物如：烏魚子、內臟類也應減少攝取。
吃火鍋又稱圍爐，也是年節應景菜餚之一。不過，痛風患者，不適合喝火鍋湯，建議不妨多準備些高麗菜、茼蒿、菇類、豆腐、蕃茄、花枝等較清爽的火鍋料，火鍋湯頭以白菜熬湯來代替大骨湯頭，不僅一樣美味，更能減少體重負荷。另外也不可食用內臟類、豆製品以及切勿飲酒。
◎現成年菜健康有撇步
另外，在年菜選擇上，目前超商或各大飯店餐廳都有推出便利年菜，種類豐富之餘，有些廠商還打出訴求低油、低鹽、低熱量的年菜設計，婆婆媽媽們只需要微波加熱便能輕鬆上桌。建議在烹調時，可多加些菇類或青菜，增加蔬菜攝取量，或是將一份拆成兩次煮，就不用擔心一次吃下太多熱量囉！
最後，提醒您，過年期間大魚大肉，容易引起消化不良，腸胃機能不佳的人，可搭配朝鮮薊以及酵素類食品，以減輕胃腸的不適，但最根本的還是要注意細嚼慢嚥、避免暴飲暴食，注意均衡營養，過個健康的好年，好運自然跟著來！
BOX:保護腸胃的天然營養素
‧天然朝鮮薊萃取物：幫助膽汁分泌促進消化
‧植物性酵素：幫助營養素消化及吸收
‧生薑萃取物：排除脹氣及消化不良症狀
‧益生菌：改變腸道菌叢生態
‧蘆薈：健胃並對腸胃機能有很大的幫助
‧膳食纖維：預防及舒解便秘
‧消化酵素：維持消化道健康、幫助消化、調整體質

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