胃不好的人能喝養樂多嗎?? - 藥品

By Emma
at 2008-01-24T00:00

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請問:
胃不好的人能喝養樂多嗎??優酪乳和牛奶呢?
喝了有什麼作用?
謝謝!
　　

All Comments

By Isla
at 2008-01-25T19:52

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
ANS：可以喝優酪乳　但是牛奶不可以　優酪乳已經將蛋白質分解為氨基酸有益吸收　能喝養樂多　但喝有益生菌的不會比較快好　益生菌是大腸中存活　主要是整腸作用
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
2. 不要吃糯米做的等「不易消化」之食物，如湯圓、粽子
、飯糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間
，結果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、
胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化
性潰瘍有密切的關係，
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
胃中呆太久，
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
發過的麵食等，則亦應暫停，
所以記得..不要吃太多甜食...
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_10.gif
請先掛肝膽腸胃科詳細診療　生活起居正常飲食均衡多做運動多喝水是不生病及抵抗疾病的不二法門
調整作息，宜十一點前睡覺
並宜放鬆心情
飲食盡量要清淡
切忌油炸燒烤辛辣類食物

By Vanessa
at 2008-01-24T18:05

建議可以使用乳酸菌
◎乳酸菌是〝能利用碳水化合物進行發酵，產生多量乳酸之細菌總稱〞。當人體吃入活的乳酸菌時，其有助於改變人體腸內微生物相的平衡，對人體有正面的效益，因而稱為益生菌(Probiotic)。
◎乳酸菌被發現對人體有益的功能：
1.促進消化吸收
由於乳酸菌可以調整腸道細菌生態﹐扮演著觸媒的角色﹐使幫助維生素B群及維生素K的合成吸收的益菌能正常生長繁殖。乳酸菌的代謝物並有助腸道的正常蠕動﹐乳酸菌並能抑制維生素B1分解菌在腸道中分解維生素B1﹐可使維生素B1免於缺乏。
2.治療急性腹瀉
乳酸菌會產生大量的乳酸﹑醋酸等有機酸﹐抑制造成腹瀉的細菌及病毒生長繁殖。對水土不服的觀光客尤其有用。
3.控制膽固醇
實驗證實﹐持續飲用優酪乳一段時間後﹐可降低血中的膽固醇濃度﹐而停止飲用後﹐血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。
4.降低腸道癌病變的機率
某些有害菌產生的酵素﹐會使大腸內的致癌原轉成致癌物質﹐因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性。研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成份﹐強烈吸附腸內這些有害的致突變性代謝產物(這是過量的脂肪被害菌所代謝出來的致癌物質)﹐並能加速排出這些毒素。實驗也顯示﹐肉食性動物大腸癌發生機率較高﹐若同時飲用優酪乳﹐則可降低大腸癌的發生機率。
5.強化免疫系統
乳酸菌可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞的產生﹐使免疫球蛋白A（Ig A）的濃度提升﹐並且產生γ- 干擾素及抗腫瘤因子，以抑制腫瘤細胞形成；當然乳酸菌調整菌叢生態的功能﹐也使免疫系統能更有效的對抗害菌﹐使害菌無以為生。
6.抗氧化﹑抗老
最近發現乳酸菌也能清理自由基﹐並改善排便﹐避免便秘。也避免體內毒素的堆積﹐因此也能延緩老化﹐保持青春。
乳酸菌產品的選擇，學界研究：乳酸菌要進入腸道發生清道夫功效，一次要有1000億隻以上，而乳酸菌經過胃酸與膽鹼的考驗，存活率約40%，所以市面上1000億隻菌數以下的產品，它們能否有足夠菌隻進入腸道發生作用值得存疑。另外，乳酸菌定殖於人體腸道依其功能作用，可分為二類：
1.非腸駐型乳酸菌：主要作用為發酵產生特殊風味，一般市售優酪乳所產生之乳酸菌，多居此類，非體內有益菌，無法定殖生存於腸道中。
2.腸駐型乳酸菌：為人體腸道內出生以來即定殖於消化道之天然有益菌
如：A菌、B菌、L菌…可在腸道內生存，具特殊機能，可調整體質，促進新陳代謝，養顏美容，平衡細菌叢生態…等多功能！
所以，買乳酸菌要注意是否為腸駐型乳酸菌及每份菌數是否足夠。
康貝兒乳酸菌~以生物科技的技術結合了10種原生種有益菌.
而且能夠共生共存.是目前市面上所有乳酸菌產品中菌數最多的.
它每一條1.5G含有10種菌種，一條七層真空包裝，1千5百億隻以上活菌益菌數，有健康食品認證。
1. 有助肝腎活力.防老化~防止嘴破.消炎作用佳
2. 改善體質.減輕過敏現象.提升免疫力.預防感冒.
3. 減少泌尿道的感染.使陰道保持在PH值4.5~5.5之間(偏酸).
4. 幫助合成維生素B群.K泛酸.葉酸.菸鹼酸..預防心血管疾病.
5. 促進鈣質吸收.對產品有很好的催化作用.有助於乳糖不耐症.急性腹瀉.
6. 幫助睡眠..穩定腦神經可使小朋友頭腦壯壯.有助於視力保健
7. 改善蕁麻疹.麻疹.異位性皮膚炎及氣喘.
乳酸菌的酸化作用及胜肱水解活性，可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收，這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽而能停留於腸道中有益人體。
『每一包康貝兒含有以下10種乳酸菌』：
1. Enterococcus 乳酸球菌
2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿A菌
3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)
4. Enterococcus Faecium　腸球菌(F菌)
5. Lactobacillus Reuteri　乳桿R菌
6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)
7. Lactobacillus Casei 　乳桿C菌
8. Bifidobacterium Longum 長雙叉桿菌或龍根菌
9. Lactobacillus G G LGG菌　　
10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌
若平日多食用乳酸菌.則能保護腸道黏膜完整性.抑制有害細菌.病毒生長.達到抑制腸病毒或其他腸胃問題的功效. 任何體質都可以吃.有便秘吃更可以改善便秘的情形喔.
大人小孩孕婦都適合吃
有過敏體質的大人小朋友更可以改善過敏症狀喔

By Queena
at 2008-01-24T19:06

應該是可以喝的喝這些是增加益菌可能會有點冰冷對胃寒的人或許不太適應 (我以前胃也很不好) 後來用中藥調理到現在喝牛奶全脂的養樂多優酪乳都不會不舒服
找中醫師配的藥若會反胃絕對要跟醫生說他可以配較不寒較溫和的藥

胃不好的人能喝養樂多嗎?? - 藥品

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