肩膀酸硬~頭痛 - 藥品

By Tom
at 2011-07-17T00:00

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本身是在於齒模的工作內容~~幾乎每天都12小時以上的工作時間~工作的坐姿幾乎除了上廁所以外~~要不都不會變更~~時常造成肩膀的2條神經硬梆梆~~那2條神經就會引響到我的腦部神經~那裡˙讓我感覺接近太陽穴附近總是一值再抽痛˙非常痛苦~~尤其幾乎等於快接近只要有點接近小感冒的時候˙他會痛的更厲害~讓你無法好好的站穩與工作~~
請問能吃什麼來解除這酸痛與頭抽痛的水果或者是物品呢~~因為不太想常吃普拿疼來壓制~~有時候連普拿疼幾乎都壓制不暸˙要去診所打針才會比較穩定~~

Tags: 藥品

All Comments

By Daph Bay
at 2011-07-20T08:21

很榮幸與您一起探討以下問題: (1)題目: 肩膀酸硬~頭痛
答:依本人臨床經驗及醫學文獻記載，頭痛其實是為頸椎曾受到外力震擊以及錯誤的睡姿使頸椎發生錯位或側歪所造成的，而此異位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，然而，頸椎異位或側歪之後，通常都會造成頸關節面發炎並誘發後頸部酸痛及偏頭痛症狀，但醫生常常要求患者去做腦波檢查，最後找不出問題所在時，只能長期借助藥物來控制病情。
如果頭痛在太陽穴的部分，那是因為頸椎第二節有發生錯位，而壓迫到脊髓神經時，痛覺向太陽神經叢發射，時間久了之後會在太陽穴的地方形成氣結，然後形成難以治癒的偏頭痛。
如果頭痛是發生在後腦勺的部分，主要因為頸椎第一節與枕骨有錯位，長久下來會使頭後直肌、頭棘肌與頭最長肌發生拉扯，而形成硬化作用，患者常常主訴後腦的風池穴會脹脹痛痛的，甚致還會影響視線的採光能力以及噁心想吐等症狀。
以下是脊椎錯位的病變圖，提供參考:
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC04441621/o/1011071707...
因為筋骨方面的歪曲問題，最終還是需要透過「整骨的藝術化手法」，以結合科學與醫學的原理，將患者的脊椎慢慢導正歸位、使筋肉恢復生理平衡、讓神經壓迫解除，如此才可讓酸痛一併消除，只是每個人適合的醫學不同，當然由患者自行決定才是。
如果長期放任不管，當然會使頭痛加重，最後造成腦神經衰弱、失眠、躁鬱症的發作都有可能。
Ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復
日式整骨--劉炫見謹上
2011-07-19 09:18:01 補充：
根據本人臨床經驗，頭痛只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約3次左右即可逐漸復癒。
*****以上純屬經驗提供參考，實際狀況建議當面檢視「重新評估」 *****

By Ula
at 2011-07-21T01:35

你的問題類似下面文章內容，你可參考：肌肉無法抵抗大氣壓力. 肌肉就是僵硬無力. 脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰. 可以試試我的文章. 及復健DIY 而脊椎側彎或是[胃部]脹氣，營養沒有到達頸部.，所以頸部沒潤滑液，導致頭會痛筋僵硬[氣結] 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。.。西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力，直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊能相互接觸，或使肌肉相碰也可以。
3、接著雙手肘彎曲下移至後腰處，向後抬高，盡可能使雙胛骨抬高，這段時間為吸氣不吐氣，即憋氣，直到受不了再吐氣，同時雙手肘放下。
4、再使手掌朝外擺放於後腰部，雙肩向上，手肘抬高，同時頭頸部向後仰，左右擺動。擺動的同時，使肩頸間的肌肉向上抬，使它能與頸部的肌肉碰在一起。手肘向後壓時，雙胛骨中間之肌肉最好能夠動一動，讓肌肉能相互碰撞，增加它的運動量，使肌肉得到鬆弛放鬆。
圖文：1、雙手抬高雙手過肩交叉於頭頂
2、雙手置於耳朵，放下至後腰部
3、雙手肘彎曲後抬高
4、手肘抬高，頭腦向後，左右擺動
方法二：
1、將左手手肘抬高，高出肩膀，之後頭部向左邊側壓耳朵，碰觸到肩膀，使肩頸間的肌肉自然運動到。若能確實做到，起先肌肉會很酸，漸漸就會習慣，往後會較輕鬆。
圖文：「手肘彎曲抬高，比肩高，頸部彎曲，讓耳朵碰肩膀」
2、右邊也是如此，上述兩種復健方法久做，病症漸能消失。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外復健DIY 圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習，做做看很有效。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Blanche
at 2011-07-18T06:17

這種情形是一定要看醫生了
壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎
我朋友是選擇使用中醫治療的,中醫也跟西醫一樣, 有一個治療的療程
中醫是採用體質調理的方式, 你可以先上他們的網站了解更多這方面的資訊
這是網址 http://www.web1000.url.tw/
對病情越了解越能對症治療喔

By Odelette
at 2011-07-19T09:25

給你一種思考,一種新觀念,一種根本的治療..
高堂中醫林文濱醫師指出,頭痛的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...
中醫觀點,頭痛的症狀是寒性體質,加上筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可治愈這些症狀..或搭配針灸..效果更佳..

By Erin
at 2011-07-17T19:56

頸因性頭痛.肩膀僵硬痠痛
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常兩次才能改善
但你常打針.須要多治療一兩次

By Michael
at 2011-07-17T08:35

這叫作『頸因性頭痛』，我也是這樣，痛到要打針才會好，這要找復建科，會教作一些申展動作，很有效，我現在痛頻率已降低很多。

By Noah
at 2011-07-19T11:52

頸因性頭痛（cervicogenic headache）http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...
頸因性頭痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscle energy technique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。經過以上的處置後，相信能有效減緩頭痛！成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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