肝火旺飲食，食補 - 藥物,藥學討論

請問肝火旺，在飲食上可以著重哪些飲食？

肝火旺是否不適合使用健身房三溫暖烤箱出汗？

流汗最好微汗就好？

之前中醫師說我肝氣犯胃，的確我肝火旺時，

胃就會不舒服，今天連吃了很多火龍果，效果才好一點點。

眼睛開始會痛。

目前想要靠飲食調整。

謝謝各位！

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