聲音變啞了怎麼做才能恢復原來的聲音?? - 藥品

我是膽子超小的人 ...
加上有點懶
被嚇倒我會尖叫
跟我媽媽對話我也是從樓上喊到樓下...((真的超懶得
之前當風紀 喊班上的人 喊到最後...
我媽昨晚跟我說我的聲音怎變的啞啞的 跟之前的不一樣了
之前聲音甜甜的 現在變得好啞
我媽說女生的聲音變啞不好聽，別人聽了也很不舒服...
怎辦QAQ
我不想聲音變啞啞的((很難聽><
請各位給我方法...
有東西或方法能讓我聲音恢復嗎??
QAQ