考前如何準備才能確定考試當天身體不會出問題 - 瀉藥
By Robert
at 2008-01-18T00:00
at 2008-01-18T00:00
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我2/1就要考大考了,在這段時間內該做什麼準備,才能確定當天不會肚子痛或拉肚子,像是考前吃瀉藥之類的等
Update:
我的意思是說我考試那天常會因為壓力大,或便秘,或拉肚子,有沒有什麼方法可以確定不會有這些狀況
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我的意思是說我考試那天常會因為壓力大,或便秘,或拉肚子,有沒有什麼方法可以確定不會有這些狀況
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瀉藥
All Comments
By Harry
at 2008-01-20T01:33
at 2008-01-20T01:33
是因為壓力大，便祕嗎？？
你可以平常多吃青菜水果，喝香蕉牛奶、木瓜牛奶、優酪乳
希望對你有所幫助，不要吃瀉藥＠＠”對身體不好！
天然a最好～～～呵．．．
如果不是的話，給你個建議！
現在開始做起:
1.每天正常作息，三餐正常，早睡早起，不熬夜!
2.讀完書，空出時間做舒展運動，動動手、腳，扭扭頭之類的。
考試前一天
1.不要給自己太大壓力，看考前重點就好。
2.十點前睡覺
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