美白敷臉問題 - 藥品

By David
at 2005-06-26T00:00

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我剛開始是用蜂蜜＋牛奶＋麵粉來敷臉，
敷了3天，又改成白芷粉＋綠豆粉＋薏仁粉＋牛奶，
那個敷了2天，可是為什麼我的皮膚沒有變白？？
但是我剛把面膜撕下來之後的幾分鐘臉是有白，
隔天就恢復了，好討厭歐，該怎麼做呢？
誰能教我快速又有效的美白方法，我天生皮膚就比較黑，
難道因為這樣所以皮膚不容易白嗎？
我是個窮學生，沒辦法買那些保養品捏，
所以請跟我說一些其他方法芭，謝謝大家。
已更新項目:
因為我有看到有人說敷一次就可以看見效果，
才會想說我怎麼敷了那麼多次了，效果都還不明顯。
不過還是謝謝你們大家歐。^^

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All Comments

By Mia
at 2005-06-28T13:43

一般人可能對於自己該用什麼方法來美白並不清楚，由於每個人的皮膚問題不同，有人可能確實是膚色較黑，有人可能是因角質粗厚而看起來黑。也有人有黑斑的問題，包括雀斑、肝斑、曬斑、老人斑等等。找皮膚科醫師先幫你診斷皮膚上的問題，再對症接受最適合你的美白治療或保養，才能達到最好的美白效果。
中醫師認為膚質、膚色都可經由內在調養，在一連串外在美白無效後，
也許應轉為改善五臟六腑。
從古至今，「顏面」問題一直困擾著人類的生活。而若擁有著水水嫩
嫩、白晰無瑕的肌膚，總能吸引多數人的眼光；也就是說，皮膚的細白
程度，往往會影響女性帶給別人的觀感，無怪乎許多人為了達成「美
白」效果，無所不用其極，從以小黃瓜、檸檬片敷臉、服用維他命C，
到接受時下最流行的雷射治療等等，均驗證了古老審美觀所言的「一白
遮三醜」對國人的影響力。
許多「追白族」在耗神又耗錢下，經歷無數實驗與療法的洗練後，終於
擁有晶瑩剔透、有如珍珠般光芒四射的神采；但這種依靠科技堆砌而成
的外在美，卻是像曇花一現般的短暫，沒多久又恢復了深層黯淡的皮
膚，甚至連黑斑、汗斑、雀斑都浮出表面，令人好生懊煩。事實上所有
的問題，都源自於「基本功夫」沒做好。
臟腑失調，膚色黯淡
什麼是美白的基本功夫呢？台北市立中醫醫院皮膚科主治醫師邵士琛指
出，膚質是否能夠白淨、均勻與否，這都是靠體內臟腑的精氣來維持
的。一旦五臟六腑的功能失調，精氣就變得虛弱，反應在臉部膚色自然
是黯淡無光，甚至產生斑點進而引發病變。而影響膚色最為密切的臟腑
主要在於肝、脾、腎三臟。
邵士琛表示，一個人如果容易緊張、情緒不佳、動怒，往往極易傷及肝
臟，導致肝氣鬱結，造成肝臟的代謝機能失調，氣血悖逆。有這種情況
的人，就會呈現出黃黃的臉色，在中醫的臨床上表現稱為「肝鬱氣滯
證」。如果是飲食失調、偏食或易擔憂的人，脾臟容易損傷，而脾臟運
作若不順暢，容易導致氣血難以顯現於臉上，而出現黑斑、汗斑等黃褐
色斑點，或者是臉色色澤黯沈，中醫臨床上表現稱為「脾虛濕蘊證」。
至於腎臟在中醫學理是為水火之臟，是非常重要的人體器官之一，若久
病傷腎，或過度疲勞，都會使水虧火旺，虛火上升，鬱結不散，讓人與
「美美白白」的肌膚無緣，臨床表現為「腎水不足證」。
美白基礎在調養身體
台北市陳潮宗中醫診所院長陳潮宗也指出，如果想要擁有好膚質，就必
須從身體的機能做起。比方說，生活過度緊張、壓力頻頻的人，想要保
有光澤、紅潤、潔白的肌膚是很難的；而經常情緒不佳、憂心忡忡、鬱
卒的人，會造成肝、脾、腎功能不好，氣色就會較正常人差，臉色當然
是黯淡無光。至於女性同胞，則應調整體內的女性荷爾蒙，才是根本之
道，因為新陳代謝不好、月經不順等，都會讓肌膚變得深沈黯淡；此
外，服用口懷避孕藥或懷孕的婦女，由於荷爾蒙的改變，經過日曬後，
更容易讓皮膚變黑。由此觀之，想要達成美白的效果，最基本的工作還
是先把身體調養好。
因此，陳潮宗提醒民眾，平時要有充足的睡眠，不要喝過多刺激性飲
料，像是茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲品，都應儘量避
免；至於在飲食方面，則可多補充富含維生素A、B、C、多醣類、胺
基酸、蛋白質及抗氧化等食物，都能讓皮膚光潔、紅光滿面。例如：玉
竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這
些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用。當然少曬太
陽、少煩憂也是相當重要的一環。
為了省卻在即將到來的炎炎夏日裡，積極尋找美白良方的愛美人士的時
間與擔憂，陳潮宗特別提供以下幾種利用中藥達到美白的保養方法，讓
民眾在專業中醫師的指導及處方下，輕輕鬆鬆護膚過一夏。
食療方子
‧加味逍遙散：當歸10克、白芍10克、柴胡8克、茯苓8克、木香10克、
薄荷6克、蒼朮10克、厚朴10克、陳皮10克、甘草4克、藿香10克、香附
10克、鬱金10克。
‧實脾丸：黨參120克、白朮100克、生苡仁300克、冬瓜皮300克、木香
100克、茯苓120克、生地120克、當歸100克、雞血藤200克、雞內金100
克。
‧益陰丸：菟絲子300克、女貞子300克、生熟地150克、丹皮150克、桑
寄生300克、當歸120克、早蓮草200克、雞血藤200克、天花粉120克、茯
苓120 克。
‧歸脾湯：炙黃耆24～30克、潞黨參10～24克、炒白朮15克、朱茯神15
克、炒棗仁12～15克、炙遠志5～15克、龍眼肉15克、當歸15克、廣木香
5克、明天麻12克、砂仁9克、蟬蛻6克、炙甘草6克、大棗6克。
外用藥膏
‧五白膏：白芷、白附子、白及各6克，白蘞、白丁香各4～5克，密陀僧
3克，共同研成粉末，加蛋白或蜂蜜調成膏狀使用。
由於食療方子是針對不同體質來調配的，所以民眾應經由專業中醫師把
脈診斷，開予處方後才可服用；而五白膏屬於外用美膚劑，可在平日用
來洗臉和按摩肌膚，每天一至兩次，這些都是中藥材中效果極佳的美白
良方。
參考資料
中醫

By Callum
at 2005-06-30T17:26

我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
試試看自然的養生食品,
薏仁就是不錯的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
喝過一星期毛細孔會變細喔,
薏仁是大家都知道的美白聖品
上網查查會很清楚,
聽說薏仁利尿排毒,
介紹給你...
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d223976...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品 ,
我都是豆漿+薏仁漿溫熱當早餐

By Odelette
at 2005-06-27T01:07

我本身也在做這方面的努力
但我覺得目前為止
使用過olay的牛奶面膜
和綠豆粉效果最佳:)
的確美白是長期抗戰
雖然我也沒有立刻變成衛生紙日光燈
但是我堅信一步一腳印
一定可以成功的!!
(保濕也很重要噢因為皮膚缺水也會讓黑色素沉澱呢)

By Zanna
at 2005-06-29T22:37

美白不可能一下子就白啦!!得長期抗戰!!加油喔!!!
牛爾有出一本專攻面膜DIY的書.你可以去參考喔!都不用很多錢.我用過還不賴.書的內容實在太多.也不知你的膚質.不知怎麼打上來給你.
最重要的是如果你皮膚狀況不是很好.你得先重視保溼.保濕做好再來美白.記得偶爾去角質.效果會更好喔.不然你都白做了喔.平常也要重視防曬.隔離.記得買
PA+++的產品.防水性佳的.你可以把你買的防曬用品.滴進一杯水裡攪拌.如果他沒溶解表示防水性佳.不然一流汗也白擦啦!!
美白保養的過程真的很辛苦喔~加油!!

By Agnes
at 2005-06-29T11:32

美白是一項長久的戰爭,因為久了才會有成效
如果今天敷馬上白,一直維持下去,這樣的東西你也不敢用吧~(如之前的汞美白)
妳敷的面膜可以繼續敷
建議你再多吃可以美白的食物
如意仁湯,杏仁茶
還有每天可以喝檸檬水(有維生素C)
兩公升的水加一顆檸檬原汁(濃度不要高於這個)
每天喝不僅可以美白還可以順便瘦身