經痛調理 - 藥品

By Eden
at 2010-08-06T00:00

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我女兒從初經開始就會經痛,
帶她去看醫生也都很正常,
她也都說她都沒喝冰的,
這是天生體質就會經痛嗎?
可以調理好嗎?
我每個月有時都會弄點四物或是些營養的給她吃,
還有什麼其他的方法可以改善?

All Comments

By James
at 2010-08-09T06:24

經痛的保養及膳食:
1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。
2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。
3. 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
4. 攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。
5. 定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
6. 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。
7. 避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
8. 月經過後宜多吃補血食物，如蘋果、葡萄、櫻桃、肉類、菠菜等高纖質食物來補血。
9. 即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
預防經痛的方法還可以使用中藥美舒安改善體質，月經來的時候可熱敷下腹及腰部；避吃生冷食物：避免穿著緊身內衣：月經來前少食高鹽食物規律作息勿熬夜勿過勞；平時有規律運動，勿累積壓力。
月經走後還可燉煮藥膳補身。
加味四物雞湯：
材料：烏骨雞腿1隻，當歸3錢，白芍3錢，熟地5錢，川芎1.5錢，白扁豆5錢，黨參3錢，石斛5錢，黃精5錢。
作法：先將烏骨雞腿以熱水燙去血水，將藥材一起放入鍋中，燉約一小時，即可食用。
功效： ** 益氣滋陰補血調經；適於一般婦女月經後調理。
補氣四物雞湯：
材料：烏骨雞腿1隻，當歸3錢，白芍3錢，熟地（黃精）5錢，川芎1.5錢，香附 2錢，茯苓5錢，黨參3錢，砂仁1.5錢。
作法：同上。
功效：** 益氣補血調經；
適宜氣血不足，四肢冰冷，腹脹便溏，月經量少，經痛及淋漓不止等症。

By Sandy
at 2010-08-06T13:44

說到＊經痛問題＊經前症候群＊真的很困擾，超氣的‧‧‧‧‧
我之前每次月經來，都經痛到要請病假
不管是在就學期間還是出社會上班工作，
每個月....請假是不可少的工作，理所當然的每個月全勤獎金都沒了！
經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、
我媽心疼我，也是每次在經後，會燉一堆四物雞，生化湯給我吃‧‧‧‧‧‧
跟你說，從小吃到大‧‧‧沒有什麼用
改善真的不大 (不知道是不是因為我還有吃冰的跟油炸食物的的問題...)
那不是重點啦，相信你是可以體會經痛的那種痛‧‧‧‧‧‧
不過，要解決這個問題不是沒有辦法！
如果你要徹底改善這個困擾，建議從吃開始
像我們本身會有經痛的問題，就是子宮卵巢那一方面是比較虛的
必須先從這邊開始做調理，才是改善問題的根本喔！
我經過同事的介紹，有買這一組『欣悅康+愛益』：是莊淑旂博士配方，由葡萄王生技公司生產，
其實大豆異黃酮這種東西真的不要小看它
只要是女生，都是不可或缺的，甚至你可以大量補充，他對女性的生理機能幫助非常大的
所謂的異黃酮就是女性都非常需要的雌激素！
其實市面上賣的雌激素都很貴，你知道原因嗎？
因為一公斤的大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮喔！
所以在取材方面，真的是很珍貴的
重點就是在調理女性生理機能這一方面是非常有效的
我們這種每個月都有經痛的問題，本身就是體內太缺乏這種元素才會這樣
只要適量的補充，很快就可以改善的，尤其是欣悅康的定價，又很公道。
這一組『欣悅康+愛益』，我持續吃了2個月，經痛的問題真的改善很多！
現在每個月真的~~~ 完全不用跟老闆請病假了
因為經痛的問題真的舒緩很多，到現在吃5個月了，完全沒有經痛的問題！
你有意願想試看看嗎？如有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是長久使用，可以降低體脂肪，增加皮膚的光澤度喔！
我沒騙你，我同事現在都一直再問我臉上氣色怎麼會好這麼多(跟以前白蒼蒼的臉色差很多)
尤其有些人，經期都不固定的來，更要使用喔！
我同事原本也是經期不順，不固定來，吃這個約半年後，整個調回來，經期就準時了
所以吃了這一組『欣悅康+愛益』發現有這麼大的改善之後，我也會順便帶給我媽使用
畢竟女性年齡到一個階段，體內雌激素幾乎沒有，就是步入更年期的時候了
步入更年期的媽媽多補充這一類的食品，可以緩和很多不適的症狀喔
我沒有推銷，這真是我用過很有效的補充食品
經痛，是我非常切身的經驗...
希望你可以跟我一樣，早日解決這個問題喔！

By Olivia
at 2010-08-10T11:40

你好
建議你不要吃一些止痛藥方面的傷身又沒好處
你可以試試美安OPC-3
我當初也是別人介紹我才喝的說可以調生理痛
果真喝了快3個月來了都沒感覺.這是我親身體驗
而且口感很好又好吸收
功效:
l 調整體質和生理功能
l 維持身體機能
l 改善氣色
l 維持健康，延年益壽
l 提昇新陳代謝
主要成分:
葡萄籽萃取物
葡萄籽萃取物是從紅葡萄的籽（而非白葡萄）萃取的精華，包含了大量原花色素(OPCs)。葡萄籽富含多酚類複合物，對人體有許多益處。
紅酒萃取物
紅酒萃取物富含有益的活性成分。葡萄藤、葡萄根、葡萄籽和莖都可以發現類黃酮，但葡萄皮含有最高濃度的類黃酮。90年代末期，科學家注意到一個法國特有的現象。研究發現，法國某些省份的居民經常食用高脂肪食物和飲用紅酒，卻仍能維持健康。科學家歸結，是因為紅酒裡面含有的成分，幫助法國人維持多年健康。隨後的科學研究更進一步證實，在紅酒裡發現的OPC有益於維持人體健康。
松樹皮萃取物（碧蘿芷，Pycnogenol®）
碧蘿芷(Pycnogenol®)是由海岸松樹皮萃取的天然植物萃取物，這種海岸松只生長在法國西南部沿岸的加斯科尼地區。這片不受污染的天然樹林就是碧蘿芷的唯一來源。碧蘿芷是天然產品巿場上，最受廣泛研究的成份之一。發表的研究報告顯示，碧蘿芷以天然方式結合原花青素、生物類黃酮及有機酸，對身體健康有許多好處。
山桑萃取物
山桑萃取物取自歐洲一種普遍的矮灌木的葉與果實，這種植物與藍莓非常相似。
成熟的山桑莓果含有稱為花青素的類黃酮色素。許多國外科學研究證明，山桑萃取物能讓身體健康循環，並且提升新陳代謝。
柑橘類萃取物（生物類黃酮）
生物類黃酮存在於某些植物，用來當做植物的光過濾器、負責吸收紫外線，保護植物避免受到傷害。
鉀（重碳酸鉀）
富含鉀的食物包括了新鮮蔬果，例如香蕉、柳丁、哈蜜瓜、鱷梨、生菠菜、甘藍菜和芹菜。
鉀是幫助維持體液平衡的必需巨量礦物質。在眾多生化和生理過程中，鉀都扮演重要的角色。鉀調節並維持體內的水平衡。鉀參與醣類代謝，並和鈉、鎂、鈣共同維持心臟、肌肉及神經的正常功能。
此產品為何與眾不同？
愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華是具有等滲透特性的補充品，內含山桑、葡萄籽、紅酒、松樹皮萃取物和柑橘生物類黃酮等多種含有OPC（原花色素低聚物）的植物成份。OPC可以提供人體卓越廣泛的營養益處，其中包含了調整體質、維持身體機能、養顏美容、幫助健康和延年益壽，以及提昇新陳代謝。
OPC是植物複合物，也就是存在於水果、蔬菜和特定樹皮中的生物類黃酮，可以提供人體卓越廣泛的營養益處。研究顯示，原花色素的功效是維生素C和維生素E的好幾倍。愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華含有全世界唯一等滲透形式的碧蘿芷(Pycnogenol®)。碧蘿芷是一種天然植物萃取物，萃取自法國的海岸松樹皮，是目前廣為研究的生物類黃酮。
等滲透表示「相等的壓力」，和身體血液、血漿和眼淚的液體化學性壓力相似。身體的體液都有特定濃度，也就是滲透壓。身體正常的滲透壓，稱之為等滲透壓，讓身體組織能維持平衡。
愛尚它®膳食營養補充品是以等滲透溶液方式傳輸。愛尚它產品讓營養價值不流失，有效率的獲得營養素。
什麼是OPC-3®?
OPC-3是一種天然膳食補充品，含有的活性成份是現今所稱的生物類黃酮。這些生物類黃酮的學名為oligomeric proanthocyanidins，簡稱OPC，也就是原花色素，萃取自葡萄籽、紅酒、山桑、柑橘類水果，還有取自松樹皮的碧蘿芷。這種原花色素的組合與愛尚它的等滲透傳輸系統，讓人體有效補充原花色素。愛尚它OPC-3對健康有許多好處。
如果你覺得不錯
自我介紹有我的部落格
裡面也有一些健康知識唷!
有問題可以留言給我唷
要買的話這裡有網址http://www.markettaiwan.com.tw/gogoling/index.cfm?...

By Tristan Cohan
at 2010-08-06T03:21

體質是一種原因, 平時忌吃生冷寒性食物, 包括開水最好是溫的, 多吃些鐵質補血如葡萄, 紅豆, 四物湯,
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 調理體質無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務 http://www.23710088.url.tw/html/05/index.htm%E4%BD...
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index4.htm

By Mia
at 2010-08-10T18:28

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=303...
我要來推薦一下蕎X生技的八珍飲和婦寶飲......我本身有子宮內膜異位,幾年前有做過腹腔鏡..記得初經來沒多久就一直有經痛的問題了.以前年輕時都是忍,後來結婚後發現有巧克力腫瘤,經痛也越來越嚴重.每次來都要靠止痛藥,不然痛到連睡覺都沒法睡.....後來做了一些治療..包括看中醫.打柳培林等....到前陣子開始吃避孕藥來減少經血量.......不過經痛依舊,吃避孕藥有讓經痛時間減少個1天吧...前幾個月因為買益敏樂給我女兒治過敏,發現這家生技也有賣水藥.就想死馬當活馬醫,試試吧.....結果很意外的,服用第一個月,我的經前症候群居然就沒有出現,而且當月5天就乾淨.沒有滴滴答答的...雖然還是有經痛....就這樣連吃到第3個月,,,完全已不會經痛了.........真的很神奇......我真的很感恩找到好東西來調理我的經痛.............那種痛是mc來前就在擔心的..來時就很想把子宮拿掉的痛..........你們可以自己上網找.它有網頁... http://www.qh.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST...

By Callum
at 2010-08-06T02:14

妳可以試試生物科技的東西來改善,因為我自己本身就是這樣調理的!
以下資料提供妳~
欣悅康是針對女性調理體質而研發，解決現代女性健康上的困擾，促進生理機能活化，賀爾蒙新陳代謝，改善女性生理期的各種症狀、不規則疼痛、並可排除體內老廢物，養頻美容，更顯青春活力，尤其對產前後之補養很有幫助。
可以改善女性生理期的各種症狀，如：不規則經痛、頭痛、腰酸背痛，促進子宮收縮，保持美好身材，排除血，.預防各種腫瘤發生：乳癌、卵巢癌、子宮頸癌、陰道癌。平衡體內荷爾蒙的不足、增加受孕功能，預防白帶產生
欣悅康的成分:
大豆異黃酮:可減輕動情激素減少而產生的失眠.緊張
粗薏仁:含蛋白質.脂肪.碳水化合物及維生素B.可美化肌膚.抗癌.瘦身.促進子宮收縮
黑糖:補血.化瘀.清肝.去寒.對月經中的婦女.兒童及貧血最適合
老薑:健胃.促食慾,可調節體溫
甘草:幫助氣息順暢.減少燥熱感.維持消化機能.使精神旺盛
乳酸菌:促進食物的營養價值.使腸胃容易吸收.防止壞菌孳生
有問題可以留給我~

By Edwina
at 2010-08-10T21:55

找出原因,根本治療..你女兒的子宮過於虛寒..因收縮差..月經排不乾淨..經血逆流到骨盆腔..瘀血日積月累造成發炎沾黏..因子宮與腹腔壁沾黏而痛經..因子宮與腸子沾黏而腹瀉..月經來子宮收縮..沾黏部位跟著收縮而有不適症狀..建議找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合熱敷子宮..忌食冰品冷飲...

By Joe
at 2010-08-07T03:30

以下是我的親身經驗，希望能夠幫助到你唷!^^
我的月經不準時，剛開始都會很緊張的去看醫生，
拿催經藥來吃過不久才會來，
有時長達3個月才來一次(都要變成季經了....)
不過醫生說熬夜、飲食不正常、吃冰吃太多、荷爾蒙失調.......都可能所導致月經沒辦法準時報到，但是醫生叫我別擔心檢查並沒有任何異狀，
不過每次生理期來都會嚴重的經痛，持續的脹氣痛得受不不了，
之前試過很多方法都沒用(熱敷、壓穴道、吃巧克力、吃止痛藥.....)
因為家裡有賣蜂王乳的關係，
我媽半哄半逼的拿給我吃，因為原本都很少在吃，
因為實在太痛就只好拿來吃，過一下子就不痛，
而且它又是純天然的，
所以從那之後我就開始慢慢保養身體，然後開始吃蜂王乳，
目前都滿準時的也改善經痛的困擾。
因為是自己親身體驗，覺得非常有效，
相信試過的人都知道唷~~~~~
而且它是純天然的東西，非常推薦^^
02-23678360 官小姐(可以詢問唷~~~~)

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